07/03/2025
Consulte a nossa Podologista - Dra Sónia Costa.
A incidência da fasceite plantar é ligeiramente mais comum em mulheres do que em homens, e tende a afetar mais pessoas com idades entre os 40 e os 60 anos.
𝗦𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝘀:
➡ Principal sintoma é a dor (localizada na plantar do pé, mais especificamente na zona do calcanhar ou no médio-pé);
➡ Por norma, a dor intensifica-se quando se inicia os primeiros passos de manhã ou após repouso prolongado;
➡ A dor tende a agravar ao subir escadas, se permanecer de pé durante períodos prolongados e caminhar descalço em superfícies mais duras;
➡ A dor tende a aliviar com a deambulação (andar, caminhar);
➡ Em alguns casos pode ocorrer edema (inchaço).
Existem alguns 𝗳𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼 para o desenvolvimento da patologia:
➡ Idade: mais frequente entre os 40 e 60 anos;
➡Excesso de peso, obesidade e gravidez;
➡ Atividade desportiva com excesso de carga (por exemplo: corrida, ballet, saltar, etc);
➡ Alterações biomecânicas do pé (por exemplo: pé plano, pé cavo, padrões anormais da marcha, etc…);
➡ Utilização de calçado inadequado (usar calçado com tacão alto, sem suporte ou sem amortecimento adequados, como por exemplo, chinelos ou calçado de sola fina);
➡ Caminhar e/ou correr descalço em superfícies duras;
➡ Doenças inflamatórias sistémicas (por exemplo: artrite);
➡ Presença de esporão do calcâneo (pode contribuir para o desenvolvimento da sintomatologia);
➡ Estar em pé por longos períodos de tempo.
𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗮 𝗮 𝘂𝗺 𝗣𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗔𝗣𝗣!
