https://www.facebook.com/179273211945675/

Fernando Matos Terapeuta de Adição

Página Inicial
Portugal
Aveiro
Fernando Matos Terapeuta de Adição

Terapeuta de Adição, há mais de 20 anos levando o adito a se posicionar e voltar a viver. Consulta Presencial ou Online

25/09/2025

Tenho ouvido cada vez mais histórias duras ligadas às apostas online. Uma mãe contou-me que a filha perdeu 20 mil euros neste vício. Outra mulher partilhou que o casamento acabou porque o marido não conseguiu parar de jogar.

Pode parecer ‘diversão’, mas para muitas famílias é dor, dívidas e destruição. E não é vergonha admitir isso. Vergonha é deixar que este ciclo continue a consumir vidas.

Se te revês nestas histórias ou se tens alguém próximo a viver esta realidade, não ignores. Pedir ajuda é o primeiro passo para mudar tudo.

Eu estou aqui para apoiar, sem julgamentos, porque sei que ninguém precisa passar por isto sozinho.

23/09/2025

Reconstruir é possível.

A adição pode ter deixado marcas, mas não define quem tu és. Cada passo dado na recuperação é uma oportunidade de recomeço — nos relacionamentos, no trabalho, nos estudos e, acima de tudo, contigo próprio.

Não precisas de caminhar sozinho. O apoio certo pode transformar o teu processo de recuperação numa verdadeira jornada de esperança e crescimento.

👉 Se sentes que é o momento de dar o próximo passo, estou aqui para ajudar.

16/09/2025

Transforme dores em risos

Ao longo dos anos, acompanhei muitos homens e mulheres que chegaram até mim cheios de dor, vergonha e medo. Pessoas que acreditavam que nunca mais iam conseguir rir de verdade, que já tinham perdido a esperança de reencontrar alegria.

Mas vi, com os meus próprios olhos, como a recuperação é possível. A cada passo dado no processo terapêutico, a dor foi dando lugar à leveza, e o silêncio pesado do sofrimento transformou-se em risos sinceros, reencontros com a família e novas oportunidades de viver.

A adição não define quem tu és. Com apoio, coragem e acompanhamento, é possível reescrever a tua história.

Não estás sozinho. A mudança começa quando pedes ajuda.

11/09/2025

Vergonha e isolamento: como quebrar o ciclo

Muitas pessoas que vivem com adição carregam o peso da vergonha.
Essa emoção é tão forte que pode levar ao isolamento, afastando familiares, amigos e até sentir ambivalência de querer pedir ajuda.

Mas a verdade é que ninguém precisa enfrentar isto sozinho.

O isolamento só alimenta a dor. O primeiro passo é simples, mas poderoso: falar, partilhar e abrir espaço para apoio.

Lembra-te: recuperar não é apenas largar a substância ou o comportamento, é também reaprender a viver em conexão.

Se te revês nestas palavras ou reconheces alguém próximo nesta situação, procura ajuda profissional. A vergonha não precisa de ser a tua prisão.

🤝 Estou aqui para apoiar-te nesta jornada.

10/09/2025

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza… é um ato de coragem.

Muitas vezes, quem sofre com a adição sente vergonha, medo do julgamento ou acredita que tem de enfrentar tudo sozinho. Mas a verdade é que ninguém deve carregar este peso isolado.

Admitir que precisa de apoio é um passo gigante rumo à recuperação. É o momento em que se abre espaço para recomeçar e recuperar o que a adição te tirou

Tu não estás sozinho nesta caminhada.

O apoio existe, a recuperação é possível e pedir ajuda é o início de tudo.

👉 Se estás pronto para dar o primeiro passo, fala comigo. Juntos podemos construir o caminho da tua recuperação.

02/09/2025

Sabes qual é o preço mais alto da adição? Não é só o dinheiro gasto na substância, nas apostas ou no álcool… É tudo aquilo que vais perdendo pelo caminho sem sequer te aperceberes.

A carteira pode até ficar vazia, mas o que mais dói são as relações quebradas, as oportunidades perdidas e a distância que se cria com quem mais gostas.

A dependência cobra sempre uma fatura financeira, emocional e social. E, muitas vezes, essa conta vai crescendo em silêncio, até se tornar insuportável.

O impacto da adição vai muito além do bolso: mexe com a tua saúde, com a tua paz, com a confiança que os outros têm em ti. É um ciclo duro, mas não é um destino final.

Há sempre um caminho para recuperar o que parece perdido. Pedir ajuda é o primeiro passo para deixar de pagar esse preço invisível.

👉 Não estás sozinho nesta caminhada. O apoio existe e pode mudar a tua vida

29/08/2025

A recaída não acontece de repente ela dá sinais.
Muitas vezes, os primeiros alertas aparecem no comportamento e nas emoções do adito, mas podem ser ignorados até que seja tarde demais.

No carrossel de hoje partilho 5 sinais de que a recaída pode estar a aproximar-se e estratégias práticas para agir antes que piore.

Lembra-te: reconhecer cedo é a chave para proteger a recuperação. 💙

📌 Se tu ou alguém que amas está a enfrentar dificuldades, não esperes a recaída acontecer. O apoio existe, e pedir ajuda é o passo mais corajoso que podes dar.

📲 Marca a tua consulta e dá o próximo passo na tua recuperação.

Não estás sozinho nesta jornada!

26/08/2025

Às vezes, quando lidamos com a adição, sentimos que estamos completamente sozinhos na luta. Eu próprio já ouvi muitas vezes: “Isto é só comigo, ninguém vai entender.”
Mas a verdade é que o apoio da família pode ser uma das maiores forças para a recuperação.

Quando a família caminha ao nosso lado, dá-nos ânimo nos dias difíceis, lembra-nos do nosso valor e mostra que ainda há muito pela frente. O vício pode tentar isolar-nos, mas a união familiar quebra esse ciclo.

Se estás a passar por isto, lembra-te: não precisas carregar este peso sozinho. E se és familiar de alguém em adição, o teu apoio pode ser a diferença entre desistir e acreditar que é possível.

O caminho é duro, mas com apoio é muito mais leve. A recuperação é possível, e juntos podemos dar esse passo.

20/08/2025

O craving faz parte da jornada, mas não precisa enfrentá-lo sozinho.
👉 Procurar apoio terapêutico pode fazer toda a diferença.
💬 Estou aqui para ajudar: marque a sua consulta

14/08/2025

A vergonha é um peso silencioso que muitos carregam na luta contra a adição.

Ela sussurra que “ninguém vai entender” ou que “é tarde demais”.

Mas a verdade é: sentir vergonha é humano.

O que não podemos é deixar que ela nos impeça de pedir ajuda.

Cada dia que adias o tratamento é um dia a mais longe da vida que mereces.

A recuperação começa quando te permites ser vulnerável e dás o primeiro passo.

💬 Não estás sozinho. O apoio existe e está ao teu alcance.
Se te identificas com estas palavras, fala comigo. Juntos, podemos iniciar o caminho para a tua libertação.

12/08/2025

🛑 A Negação do Vício

A negação é um dos sintomas mais perigosos da adição.
Quando alguém recusa ajuda, não significa que não precise… significa que, muitas vezes, a dor e a vergonha falam mais alto do que a razão.

Para familiares e amigos, lidar com esta barreira pode ser angustiante. A melhor forma de ajudar não é discutir ou impor soluções, mas sim manter o diálogo aberto, mostrar empatia e procurar apoio especializado.

Lembre-se: a negação não é teimosia é um mecanismo de defesa que protege o adito do confronto com a realidade. Mas esse “escudo” também impede a recuperação.

Se está a ver alguém que ama preso nesta fase, não espere que “passe” sozinho.
A terapeuta da adição orienta toda a família, oferecendo estratégias para apoiar sem reforçar o ciclo da dependência.

O Apoio está disponível. Ninguém precisa de enfrentar isto sozinho.

06/08/2025

Ninguém precisa passar por isto sozinho.

🙏 Se tens um ente querido em negação, procura apoio para ti também.

A terapia da adição pode orientar-te nesta jornada.

📩 Envia mensagem e marca uma uma sessão terapêutica

Endereço

Combatentes Da Grande Guerra, Nº 127
Aveiro
3810-087

Telefone

+351963036532

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Fernando Matos Terapeuta de Adição publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.