Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 17:00

Vanessa Castro - Psicóloga

Página Inicial
Portugal
Aveiro
Vanessa Castro - Psicóloga

Prestação de serviços na área da Saúde Mental.

Tem como principal dever zelar pelo bem-estar psicológico da comunidade, preservando assim a saúde psicológica da população. Pretende desenvolver atividades junto da sociedade, tais como ações de sensibilização e promoção da saúde psicológica, avaliação e intervenção psicológica e estudos científicos na área da Psicologia.

04/09/2025

Ninguém f**a indiferente a uma tragédia como esta. Podia ter acontecido a qualquer um de nós.

Confesso que o meu pensamento parou na criança de 3 anos. Viajou com o pai e a mãe e decidiram visitar um dos pontos turísticos da cidade. Pensar no sofrimento desta família deixa-me com o coração apertado. Talvez porque me identifique com eles.

Os dias que se seguem serão de muita dor e tristeza. Esta criança, assim como as restantes vítimas e famílias afetadas, devem ter um acompanhamento exemplar das autoridades portuguesas. Não apagará o sofrimento, mas acolherá e apoiará a dor.

🖤

02/09/2025

Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio. E neste campo, todos podemos ter um papel importante no apoio ao outro.

Estar atento a quem nos rodeia, reconhecer e identif**ar os principais sintomas de depressão, pode fazer a diferença na vida de alguém.

Ouvir sem julgar e apoiar na procura de ajuda especializada, pode salvar uma vida.

💛

01/09/2025

👉 No seguimento do Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, dia 10 de setembro decorrerá o Workshop de prevenção do suicídio, intitulado "Dar asas à VIDA", promovido pelo Município de São João da Madeira.

🕞 Pelas 10h30h, na Sala do Terraço, da Oliva Creative Factory

📌 A primeira parte do workshop será apresentada por especialistas do Município, da área da Psicologia, que irão explorar os sinais de alerta, os fatores de risco e protetores, os mitos e factos sobre o suicídio.

📌 Na segunda parte, contaremos com a participação especial do jornalista Luís Henriques Antunes, que durante anos se dedicou à pesquisa e recolha de informação sobre a temática, culminando numa reportagem escrita e publicada.

✏ A participação é gratuita, mas limitada à lotação máxima da sala.
Poderá inscrever-se através do preenchimento do seguinte formulário: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScClq4qAMgVkMNuZeIWW--B4pKvCfae0qQQ1mR3BJU0erC09g/viewform?usp=header.

Esta é uma iniciativa que integra a Agenda Municipal da Saúde, e cuja pertinência surgiu da necessidade de resposta, por parte do Município de S. João da Madeira, a preocupações manifestadas por empresas da região, assim como, de outras organizações que têm lidado com a problemática.

Participe!

30/08/2025

Em contagem decrescente para o término das férias, recordo os melhores momentos passados em família e que me trouxeram a energia necessária para o que aí vem.

Esta foto retrata um desses momentos. Há experiências que, mesmo com algum receio, se devem viver. Além de serem vivências únicas, são uma oportunidade para nos desafiarmos e contribuem para um contínuo crescimento pessoal.

Bom fim de semana 🧡

17/08/2025

Por estes lados, o tempo é de pausa.

As férias permitem descansar o corpo e a mente, ter mais tempo para nós e para aqueles que nos são importantes.

Regressamos no início de Setembro, com mais vivacidade.

Boas férias 🧡

13/08/2025

Há momentos da vida que nos fazem esquecer de quem somos. Submetemo-nos à vontade dos outros e anulámos a nossa essência.

Nesses momentos, e em todos os outros, procuremos ter a coragem para sermos, sempre, nós mesmos.

"Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive."

(Ricardo Reis)

11/08/2025

Todas as emoções são bem vindas e fazem-nos falta. Aprendemos tanto com a alegria, como com a tristeza ou a raiva.

Ensinar as crianças, num ambiente seguro e tranquilo, a identif**ar e a lidar com as suas emoções é importante para que sejam adultos com maior inteligência emocional.

07/08/2025

Por estes lados, o mood é este. Mente inquieta, gestos pacif**adores e cansaço. 🤯

A necessidade de desligar aumenta. E qual é a parte positiva? O tempo de pausa aproxima-se 🙏.

Que venham as férias!

29/07/2025

👉 Às vezes só nos temos de conformar com isto e não exigimos de nós mais do que aquilo que podemos.

28/07/2025

🤯 Quando estamos sob tensão e stresse, há sinais que nos alertam para a importância de abrandar o ritmo.

🤔Que mais sinais sentem que vos indicam que estão a precisar de um pausa?

24/07/2025

Cuidarmos de nós é fundamental para uma melhor saúde emocional e física.

Tirar uma parte do dia para fazermos algo que gostamos e que nos dá prazer contribui para maiores níveis de felicidade, bem-estar e qualidade de vida.

Cuide de si 🧡

22/07/2025

E assim caminhamos para um retrocesso ao nível da educação, dando voz ao conservadorismo.

A Educação Sexual nas escolas é de elevada importância. Não se trata de promiscuidade, mas sim de promover a literacia sexual dos jovens, o que contribui para uma melhor saúde sexual, tomadas de decisões mais conscientes e prevenção dos comportamentos de risco.

A Educação Sexual deveria ter continuidade na disciplina de Cidadania, com conteúdos adaptados ao nível de desenvolvimento dos alunos e com professores (bem) formados.

Endereço

R. Drive Alcides Strecht Monteiro 43 Fração E
Aveiro
4520-179

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

+351910546983

Website

http://www.vanessacastro-psi.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Vanessa Castro - Psicóloga publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.