Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 17:00

Vanessa Castro - Psicóloga

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Portugal
Aveiro
Vanessa Castro - Psicóloga

Prestação de serviços na área da Saúde Mental.

Tem como principal dever zelar pelo bem-estar psicológico da comunidade, preservando assim a saúde psicológica da população. Pretende desenvolver atividades junto da sociedade, tais como ações de sensibilização e promoção da saúde psicológica, avaliação e intervenção psicológica e estudos científicos na área da Psicologia.

29/07/2025

👉 Às vezes só nos temos de conformar com isto e não exigimos de nós mais do que aquilo que podemos.

28/07/2025

🤯 Quando estamos sob tensão e stresse, há sinais que nos alertam para a importância de abrandar o ritmo.

🤔Que mais sinais sentem que vos indicam que estão a precisar de um pausa?

24/07/2025

Cuidarmos de nós é fundamental para uma melhor saúde emocional e física.

Tirar uma parte do dia para fazermos algo que gostamos e que nos dá prazer contribui para maiores níveis de felicidade, bem-estar e qualidade de vida.

Cuide de si 🧡

22/07/2025

E assim caminhamos para um retrocesso ao nível da educação, dando voz ao conservadorismo.

A Educação Sexual nas escolas é de elevada importância. Não se trata de promiscuidade, mas sim de promover a literacia sexual dos jovens, o que contribui para uma melhor saúde sexual, tomadas de decisões mais conscientes e prevenção dos comportamentos de risco.

A Educação Sexual deveria ter continuidade na disciplina de Cidadania, com conteúdos adaptados ao nível de desenvolvimento dos alunos e com professores (bem) formados.

16/07/2025

Quando o dia de trabalho nos permite, por breves instantes, desfrutar da natureza.

🧡

08/07/2025

Sorria hoje e sempre. Haja alegria 😁

07/07/2025

Respiro. Percebo que a mente está inquieta. Os pensamentos passam a uma velocidade estonteante. O corpo, embora cansado, está preparado para a ação. Ajo, já, em piloto automático.
O ritmo está frenético. E a necessidade de encontrar momentos de pausa torna-se imperativa. Mas com o coração leve, tudo é mais fácil de suportar.

Que a vossa semana seja mais tranquila 🤍

05/07/2025

Neste dia de calor, foi com coragem que mais um grupo de candidatos ao voluntariado da Liga dos Amigos do Hospital São Sebastião deu mais um passo rumo à sua integração no serviço.

Que façam a diferença na vida dos que irão consolar 🧡

03/07/2025

A Dona Isabel. Desde outubro de 2024 que nos acompanha na organização dos Ciclos de Seminários de Saúde Mental no Local de Trabalho, sempre com um sorriso na cara e uma disponibilidade incansável.

Talvez não saiba, mas fez a diferença ao longo destes meses. E é tão gratificante podermos partilhar estes momentos com pessoas que tornam tudo mais fácil e mais leve.

Os seminários de Saúde Mental no Local de Trabalho resultaram da colaboração de dois projetos financiados pelo PRR - o Projeto SER (SÃO)joanense e o Programa Coordenadas.

🧡

27/06/2025

👉 Precisa de ajuda para requerer o Complemento Solidário para Idosos e o Complemento por Dependência? Nós podemos ajudar.

📍 O Complemento Solidário para idosos é um apoio, em dinheiro, pago mensalmente, aos idosos de baixos recursos, com idade igual ou superior a 66 anos e 7 meses, residentes em Portugal.

📍 O Complemento por Dependência consiste numa prestação, paga mensalmente, aos pensionistas que se encontram numa situação de dependência e que precisem da ajuda de outra pessoa para satisfazer as necessidades básicas da vida diária e quotidiana.

👉 Neste espaço, a Assistente Social pode ajudá-lo/a na orientação e/ou preenchimento do(s) requerimento(s) para entrega nos serviços da Segurança Social, Saúde ou Justiça.

Agende o seu atendimento social.
vanessacastro.psicologa@gmail.com | 910 546 983

̧osocial

25/06/2025

🧠 O Centro de Arte Oliva, em São João da Madeira, acolhe, uma vez mais, o V Seminário de Saúde Mental no Local de Trabalho, promovido pela Câmara Munucipal de São João da Madeira.

📍 Hoje, temos como oradores Máximo Cólon, Médico especialista em Psiquiatria e Medicina do Trabalho, e Vítor Moreira, Administrador Hospital no grupo Trofa Saúde.

👉 Subordinado ao tema "quem cuida dos líderes" refletimos sobre a promoção do bem-estar e saúde mental de quem ocupa cargos de liderança e qual o seu impacto no bem-estar dos seus colaboradores.

24/06/2025

Aveiro. A cidade que me acolheu enquanto estudante, durante 5 anos.

É sempre um privilégio voltar. Nem que seja por um breve instante.

🧡

́nosso

Endereço

R. Drive Alcides Strecht Monteiro 43 Fração E
Aveiro
4520-179

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

+351910546983

Website

http://www.vanessacastro-psi.pt/

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