Cristiana Ribeiro - Terapeuta Integrativa

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Cristiana Ribeiro - Terapeuta Integrativa

Todas as experiências são sagradas. Honra cada passo do teu caminho, ele levou-te a quem tu és hoje!

Sessões de Hipnoterapia - hipnose clínica, transpessoal e regressiva, Reiki Integrativo, Cristaloterapia, Sound Healing com Taças Tibetanas e Gongos Planetários, Leitura de Aura Alquimia, Mesa Radiónia, Tarot.

08/11/2025

✨ Terapia de Som com Taças Tibetanas e Gongos Planetários ✨

A vibração do som é pura energia em movimento.
Cada taça, cada gongo, desperta frequências que ressoam com o corpo, a mente e o espírito 🌌

Durante a sessão, o som envolve-te, dissolve bloqueios e guia-te a um estado de paz profunda.
É um mergulho interior — um reencontro contigo mesma — onde a harmonia sonora abre caminhos para o equilíbrio energético e o desenvolvimento espiritual.
O acesso às mensagens que o teu Eu Superior tem para ti.

🌿 Benefícios:
• Reduz stress e ansiedade
• Melhora o sono e a clareza mental
• Reequilibra os chakras
• Estimula a autocura
• Debloqueio emocional
• Aumenta a consciência e a conexão espiritual

Deixa que o som te conduza ao silêncio da alma…
✨ Vibra na frequência da cura ✨

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🌙 Cristiana Ribeiro · Terapias & Expansão da Espiritualidade

07/11/2025

"A minha avó deu-me uma dica uma vez:
Nos momentos difíceis, segues em frente em pequenos passos.
Faz o que tens que fazer, mas pouco a pouco.
Não penses no futuro, ou no que pode acontecer amanhã.
Lava a louça.
Tira o pó.
Escreve uma carta.
Faz uma sopa.
Estás a ver?
Estás a avançar passo a passo.
Dá um passo e para.
Descansa um pouco.
Louva a ti mesma.
Dá mais um passo.
Depois outro.
Tu não vais notar, mas os teus passos vão crescer cada vez mais.
E vai chegar o momento em que tu podes pensar no futuro sem chorar."

- Elena Mikhalkova

Passo a Passo, o Caminho constrói-se! 🦋

Abraço forte,

Cristiana 🦋

04/11/2025

Neste mês de novembro permite-te! Permite-te conhecer mais, permite-te abrir o portal do conhecimento, permite-te desbloquear a tua vida!

Sentes necessidade de:
🦋Olhares com clareza para ti, para a tua vida
🦋Compreensão de ti mesma, dos teus pensamento e emoções
🦋Uma visão profunda da tua personalidade, dos teus condicionamentos e desafios atuais
🦋Trazer à consciência pensamentos, emoções e padrões que estão no teu inconsciente
🦋Identificar bloqueios e limitações que podem estar a impedir o seu progresso pessoal.
🦋Crescimento pessoal e espiritual
🦋Conexão com a tua essência
🦋Bem-estar e cura energética
🦋Harmonização energética - Equilíbrio dos teus chakras e proteção energética

🦋Esta teria espera por ti!

📍E em novembro é a terapia social, o que implica que poderás realizar a tua Leitura D'Aura ou até oferecer, por 25€.

Para marcações envia mensagem privada ou contacta o 912952637 📩
Poderás marcar a tua leitura d'aura presencialmente no RenasceR - Terapias e Artes Místicas ou online. 🌿

Abraço-te,
Cristiana Ribeiro 🦋

20/10/2025

✨ De Raiz a Céu – A Jornada da Consciência ✨

✨Um programa de 12 semanas de meditação e autoconhecimento, criado por mim, para te guiar num percurso de cura interior e expansão espiritual e da consciência.

💫 Ao longo de 3 meses, caminharemos juntas(os) do enraizamento à expansão, passando pelo encontro com a criança interior, o acolhimento da sombra, até à conexão com a luz e os teus guias espirituais. Um encontro semanal, práticas diárias e muito amor energético em cada partilha 🌿

🧘‍♀️ Como funciona:
1 encontro online por semana, às segundas-feiras, das 19h00 às 20h30
Práticas diárias de integração (meditação, respiração, journaling, cristais, banhos)
Sons terapêuticos (taças tibetanas, gongos planetários, frequências)

Se sentes o chamado para reconectar-te à tua essência e despertar a tua luz interior, este é o teu momento.

🧘‍♀️ Início: 27 de outubro
📅 Encontros: todas as segundas-feiras (online)
💫 Duração: 12 semanas
📩 Inscrições e mais informações : mensagem privada e pelo 912952637

🌳 De Raiz a Céu – a tua alma em jornada de consciência.

Porque o Caminho faz-se Caminhando, caminhamos juntos!
Aquele Abraço,

Cristiana Ribeiro🦋

19/09/2025

Quando é que deixas-te de acreditar em contos de fadas?
Quando é que deixas-te de acreditar que no mundo existe magia?
Quando é que te magoaram tanto que deixas-te de acreditar nas pessoas?
Quando é que partiram o teu coração ao ponto de não te permitires confiar? Não te permitires amar? Amar verdadeiramente!

Em que momento é que percebeste que afinal as pessoas que te circulam são humanas, cheias de defeitos?
Que temos todos dentro de nós partes narcisistas, e que na realidade tudo o que fazemos tem uma parte de egoísmo disfarçado de outra intenção? Quando é que isto te incomodou? Percebes-te em ti o efeito espelho?

Quando é que te obrigaram a crescer e doeu, e inconscientemente continua a doer?

Será que as tuas atitudes, decisões, o caminho que escolheste ainda reflete o momento desta dor?

E se eu te disser que olhar para tua sombra te permite conhecer estas dores?
E se eu te disser que olhar para a tua sombra é um ato de amor próprio?
Olhar para a tua sombra é abraçar a Luz que és, com que nasceste!
Abraçar a tua Sombra na Luz!

Sentes essa necessidade?
Então Caminha em direção ao Círculo de Transformação!

Aquele abraço, cheio de MAGIA, em TI!

Cristiana Ribeiro 🦋

17/09/2025

🧭Caminhamos de mãos dadas com a nossa sombra. E ela tem tantas caras, que por vezes no ilude.
Sentimos, ingenuamente, que a trabalhámos, que a conhecemos, que a podemos tratar por Tu. Mas é quando o nosso amigo nos saúda, que a nossa sombra nos ilude e nos trapaça.
Mas de facto podes tratá-los a todos por tu, porque de facto todos ele são partes de ti.
A única questão é que, enquanto não os conheceres eles vão comandar-te nas sombras, fazendo-te colocar no papel de vítima, a injustiçada pela vida.

📍Conhecer os pesos que inconsciente carregamos, os traumas que nos moldaram, conhecer a nossa sombra e mostrar-lhe a luz, conhecer o nosso ego e dar-lhe amor, ouvir a nossa criança interior e dar-lhe colo, cultivar o nosso amor próprio; Tudo processos a que nos devíamos submeter ocasionalmente. Fortifica-nos e permite-nos ao crescimento emocional.

❗️Se sentes que te propões a mudar, ou no mínimo a conheceres-te, dia 27 de setembro poderá ser indicado para ti - Círculo de Transformação, com o tema "O teu lado sombra".
Se sentires, envia mensagem.📩

Mas pelo caminho, tenta libertar essa carga que colocas-te às costas, ela está a atrasar chegares ao teu destino (seja ele qual for)! 😉

Aquele abraço em ti!
Cristiana Ribeiro🦋

15/09/2025

🦋Transformar | Resignificar | Integrar🦋

Iniciamos um ciclo de transformações, que nos permitirão caminhar pelas várias parcelas integrantes do Eu.

Um encontro a quem se disponibiliza sentir, a olhar para dentro, a caminhar em direção à sua própria cura, à sua transformação. 🦋

Já Hung nos dizia: "Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”

O caminho de olhar para dentro é o caminho do autoconhecimento, do despertar para o crescimento espiritual.

É nesse sentir que te convido a integrar os Círculos de Transformação, onde vamos iniciar com o tema do teu Lado Sombra. Uma parte de nós que nunca conhecemos verdadeiramente e que é importante acedermos a ele regularmente.

Será um encontro presencial e online, atendendo à tua preferência.
Presencialmente, terá lugar no .
Será no dia 27 de setembro, pelas 10h00, tendo a durabilidade de 2 horas.
O seu valor é 20€.

Se sentires o chamado, entra em contacto!

Aquele abraço,

Cristiana Ribeiro🦋

24/07/2025

A Influência da Epigenética e dos Nossos Ancestrais no Nosso Caminho💫

Sabias que a história que carregamos não é apenas nossa?

A ciência da epigenética tem vindo a comprovar o que as tradições espirituais já sabiam há milénios: os traumas, padrões emocionais e as crenças dos nossos antepassados podem ser transmitidos de geração em geração — não só através da educação, mas também biologicamente.

A epigenética estuda como fatores externos (como emoções, ambientes, traumas e experiências) podem alterar a expressão dos nossos genes, sem mudar a sua estrutura. Ou seja, heranças emocionais, traumas não resolvidos e memórias inconscientes dos nossos antepassados podem estar a influenciar a nossa saúde, o nosso comportamento, escolhas e até a forma como nos relacionamos com o mundo.

Na espiritualidade, esse conhecimento é também refletido nos Movimentos Sistémicos, dentro da Hipnoterapia e nos trabalhos com linhagens ancestrais.
Muitas vezes, carregamos dores que não nos pertencem, padrões que se repetem em ciclos familiares e bloqueios que só fazem sentido quando olhamos para trás, com consciência e compaixão.

🌿 Libertar-se começa com o reconhecimento.
Ao trabalharmos com terapias integrativas — como Movimento Sistémicos, a Hipnoterapia ou o Reiki — podemos curar não só o nosso presente, mas também honrar e libertar as histórias do nosso passado.

✨ Porque curar-se… é também curar a nossa linhagem.
E ao fazermos isso, abrimos espaço para renascer, mais leves, mais conscientes e em verdadeira conexão com quem somos de alma.

Um abraço,
Cristiana Ribeiro🦋

22/07/2025

🌿 5 Sinais de que necessitas de Terapia Espiritual Integrativa 🌿

Vivemos tempos acelerados, exigentes e muitas vezes desconectados da nossa essência. A terapia espiritual integrativa surge como uma resposta amorosa e profunda às feridas que a vida pode deixar na alma, no corpo e na mente. Se te identificas com algum destes sinais, talvez esteja na hora de cuidares de ti de forma mais completa:

✨ 1. Sentes um vazio interior inexplicável
Mesmo rodeada de pessoas, com sucesso profissional ou estabilidade familiar, sentes que te falta algo? Este vazio pode ser um sinal de desconexão com a tua essência espiritual.

✨ 2. Repetes padrões de sofrimento
Relacionamentos que não funcionam, bloqueios financeiros, ansiedade constante — se estas situações se repetem, a causa pode estar mais profunda do que imaginas.

✨ 3. Estás emocionalmente esgotada
Cansaço constante, falta de energia, emoções à flor da pele. A alma também se esgota, e precisa ser ouvida, cuidada e restaurada.

✨ 4. Tens dificuldade em confiar no teu caminho
Se sentes que estás “perdida”, sem clareza sobre o futuro ou sem propósito, a terapia integrativa pode ajudar-te a reconectar com a tua intuição e sabedoria interior.

✨ 5. O teu corpo manifesta sintomas sem explicação médica clara
Dores recorrentes, insónias, tensão ou outros sintomas que persistem sem diagnóstico concreto podem ter origem emocional ou energética.

🌺 A Terapia Espiritual Integrativa acolhe-te como um todo — corpo, mente, emoções e alma — e oferece ferramentas para resgatar o teu equilíbrio interior, libertar bloqueios e viver de forma mais consciente e plena.

Se sentes que é o momento de iniciares esta jornada de autoconhecimento e cura, estou aqui para te acompanhar com respeito, empatia e presença.

Abraço,
Cristiana Ribeiro🦋

21/07/2025

É na mudança de consciência que tudo se altera à nossa volta!
A forma como percecionamos o mundo, como vemos as pessoas, as situações, os desafios, define a forma como caminhamos.

Não te transformará mudar de trabalho se repetes os mesmos padrões de comportamento. Não ficarás mais feliz mudando de cidade se contigo caminha dores e mágoas, que te atormentam. Não farás diferente se continuares a repetir as mesmas atitudes, os mesmos pensamentos.
Não serás diferente se continuares a proclamar "Eu sou assim!", "Eu sempre fui assim!".

A história repete-se, as dores intensificam-se e a culpa é sempre da vida, do destino, do karma e até de Deus, o injusto, que te manda diversos sinais para despertares e tu continuas a sentires-te a vítima.

Muitas das vezes o problema não está no caminho, mas sim nos sapatos que optas-te calçar, nas diversas camadas de roupa que tens empilhadas em cima de ti e dos óculos escuros demasiado graduados, que não te permitem ver com "olhos de ver". E não, isto não é sobre a tua indumentária!

Vamos acordar, para entender que ser adulto é responsabilizarmo-nos pelo nosso crescimento e pelas nossas atitudes?
Podemos acordar Juntas!
E de tantas formas.
Envia mensagem e não adies esse teu despertar 🦋

Abraço-te,
Cristiana ✨

19/07/2025

Reiki Integrativo ✨ Terapia do mês ✨

A energia que nos rodeia está exigente, colocando-nos de frente com desafios, pessoas e situações que nos desgastam energeticamente e emocionalmente.

E no meu sentir, que todos devem ter oportunidade de receber terapia, no intuito de se reequilibrarem energeticamente, a Terapia Reiki Integrativo encontrar-se-à a um valor acessível.
Entre os dias 19 de julho e 14 de agosto, poderás marcar a tua consulta de Reiki Integrativo pelo valor de 20€. A mesma terá a durabilidade de 45 minutos e permitir-te-à abraçar momentos de cura e transmutação energética.

Dentro do Reiki Integrativo são ainda usados cristais e taças tibetanas/gongo.

Se sentes esta necessidade, marca a tua sessão presencial ou online e não adies o teu bem estar, o teu momento, a tua cura.

Abraço-te,
Cristiana Ribeiro ✨

Endereço

R. Bento Moura 9, Loja CV 103, Edifício Cruzeiro
Aveiro
3800-138

Telefone

919458365

Website

https://cristianaribeiroterapeuta.my.canva.site/cristiana-ribeiro-terapeuta

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