Julia Panadero

Julia Panadero Sou Fisioterapeuta especializada em Pediátrica.

O meu objetivo: ajudar os bebés e crianças a prevenir futuros problemas de saúde, e empoderar às famílias para potenciar o desenvolvimento dos seus filho/as.

📒 ABRIL 2025 AGENDA DE EVENTOS PARA FAMILIAS🤰🤱👨‍🍼👨‍👩‍👦 • 9 abril: Workshop online às 10h🇵🇹: "Querem resolver as vossas d...
01/04/2025

📒 ABRIL 2025
AGENDA DE EVENTOS PARA FAMILIAS🤰🤱👨‍🍼👨‍👩‍👦

• 9 abril:
Workshop online às 10h🇵🇹: "Querem resolver as vossas dúvidas sobre a amamentação?"
Em colaboração com ,.fisioterapia.almeria e

• 23 abril:
Workshop online às 10h🇵🇹:
"Quero realizar Babywearing com o meu bebé. Por onde començo?"
Em colaboração com ,.fisioterapia.almeria e

*Estes workshops são GRATUITOS PARA AS FAMILIAS ACOMPANHADAS POR MIM E POR:
fisioterapia.almeria


✨MOMENTOS BONITOS ✨ com os meus pequenos pacientes em consulta.Obrigada aos papás pelo consentimento 😘
31/03/2025

✨MOMENTOS BONITOS ✨ com os meus pequenos pacientes em consulta.

Obrigada aos papás pelo consentimento 😘





Regressamos juntas, para partilhar mais um caso clínico que nos deixa muito orgulhosas.Iniciamos o acompanhamento em Fis...
20/03/2025

Regressamos juntas, para partilhar mais um caso clínico que nos deixa muito orgulhosas.
Iniciamos o acompanhamento em Fisioterapia Pediátrica para a correção de um torcicolo congénito.

A presença de uma mordida cruzada, com uma preferência por mastigar sobre um dos lados e alguns hábitos instalados, somados a um pequeno agravamento de tensões musculares, causando problemas respiratórios recorrentes, fez-nos avaliar em conjunto o paciente (Terapia da Fala e Fisioterapia Pediátrica).

A reeducação de hábitos e o trabalho de motricidade orofacial - da área da Terapia da Fala, e o trabalho respiratório e de terapia manual - da área da Fisioterapia Pediátrica Integrativa, permitiu este resultado apresentado nas imagens.

Mais uma prova, como a prevenção e o trabalho em equipa são o caminho certo. Sem esquecer o fantástico trabalho de casa, tão atento e diário desta família. Tudo isto, evitou uma evolução maior do caso, evitando maiores consequências, possíveis correções invasivas e maiores gastos.

Regressamos juntas, para partilhar mais um caso clínico que nos deixa muito orgulhosas 😊.Iniciamos o acompanhamento em F...
20/03/2025

Regressamos juntas, para partilhar mais um caso clínico que nos deixa muito orgulhosas 😊.
Iniciamos o acompanhamento em Fisioterapia Pediátrica para a correção de um torcicolo congénito.

A presença de uma mordida cruzada, com uma preferência por mastigar sobre um dos lados e alguns hábitos instalados, somados a um pequeno agravamento de tensões musculares, causando problemas respiratórios recorrentes, fez-nos avaliar em conjunto o paciente (Terapia da Fala e Fisioterapia Pediátrica).

A reeducação de hábitos e o trabalho de motricidade orofacial - da área da Terapia da Fala, e o trabalho respiratório e de terapia manual - da área da Fisioterapia Pediátrica Integrativa, permitiu este resultado apresentado nas imagens.

Mais uma prova, como a prevenção e o trabalho em equipa são o caminho certo. Sem esquecer o fantástico trabalho de casa, tão atento e diário desta família. Tudo isto, evitou uma evolução maior do caso, evitando maiores consequências, possíveis correções invasivas e maiores gastos.😉

📒 MARÇO 2025 AGENDA DE EVENTOS PARA FAMILIAS🤰🤱👨‍🍼👨‍👩‍👦 • 12 março: Workshop online em espanhol às 10h🇵🇹: "Queres acompan...
28/02/2025

📒 MARÇO 2025
AGENDA DE EVENTOS PARA FAMILIAS🤰🤱👨‍🍼👨‍👩‍👦

• 12 março:
Workshop online em espanhol às 10h🇵🇹: "Queres acompanhar o gatinhar e primeiros passos do teu filho/a?"
Em colaboração com ,.fisioterapia.almeria e
- GRATUITO PARA FAMÍLIAS

• 26 março:
Workshop online em espanhol às 10h🇵🇹:
"Como gerir o choro do teu bebé?"
Em colaboração com ,.fisioterapia.almeria e
- GRATUITO PARA FAMÍLIAS

*Estes workshops são GRATUITOS PARA AS FAMILIAS ACOMPANHADAS POR MIM E POR:
fisioterapia.almeria




Mas se queres assistir também podes a um preço muito razoável, 10€. Estes workshops estão realizados por fisioterapeutas especializadas e damos informação atualizada e muito útil! 😉

Tu fazes pilates por cima de uma manta? Ou na cama? Ou por cima do sofá? 😜Certeza que NÃO ‼️Então como pretendes que o t...
15/02/2025

Tu fazes pilates por cima de uma manta? Ou na cama? Ou por cima do sofá? 😜

Certeza que NÃO ‼️Então como pretendes que o teu bebé faça bons apoios e treme posturas e movimentos fundamentais para o desenvolvimento motor por cima da cama, sofá ou manta?

Visto assim parece lógico, certo? 🤔

Pois já sabes, se queres que o teu filho tenha um ótimo desenvolvimento motor tens que ter um tapete que tenha as seguintes características:
- Firme e estável
- com grossor suficiente para amortecer qualquer queda
- que não escorregue
- e se é fácil de limpar melhor

A partir dos 2 ou como máximo 3 meses o bebé já deveria estar numa superfície destas características para poder fazer tumny time de forma ótima.

*Não tem porqe ser o tapete da foto. Também serve de tipo puzzle ou qualquer outro que cumpra os requisitos comentados.

Mudar para um tapete adequado pode fazer toda diferença no desenvolvimento do teu bebé 😉

Sabia que quem você é, como vivencia as coisas e a saúde que tem estão relacionados com a sua infância?"  Assim começa e...
07/02/2025

Sabia que quem você é, como vivencia as coisas e a saúde que tem estão relacionados com a sua infância?"  

Assim começa este maravilhoso livro, escrito por um fisioterapeuta, uma optometrista e uma psicóloga.

Trata-se de uma GUIA SUPER PRÁTICA para ACOMPANHAR O DESENVOLVIMENTO DAS CRIANÇAS.

Dá dicas muito úteis e concretas para ajudar em temas como:

- desenvolvimento do equilíbrio 

- Segurança e confiança

- Autonomia

- Linguagem

- Mãos habilidosas

- Visão

- Sinais de alarme

O livro é uma preciosa ajuda para guiar os pais nos desafios quotidianos de criar um filho. RECOMENDO 100%!




Endereço

Aveiro

Telefone

+351911924519

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“Olá sou Julia Panadero, fisioterapeuta e especialista em Terapia Manual. O meu objetivo é ajudar a pequenos e adultos a desfrutar ao máximo da sua saúde e vida”.

Levo mais de 10 anos melhorando a saúde de bebés, crianças e adultos, trabalhando em clínicas de Fisioterapia e Osteopatia de alto nível em Espanha e agora também em Portugal. Atualmente podem-me encontrar em diferentes Centros de Especialidades Médicas em Aveiro e no Porto, onde trabalho com diferentes especialidades que vão desde a Terapia Manual Pediátrica à Disfunção Temporomandibular.

Também realizo Workshops e Palestras que abordam diferentes temáticas relacionadas com o bebé e a criança.

​Ofereço-lhe um tratamento diferente, especializado e profissional.