Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 09:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Knock-Out Health Club

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Portugal
Aveiro
Knock-Out Health Club

Oferece um serviço de excelência, na área da Atividade Física, Nutrição e Saúde!
(590)

Para todos aqueles que são simplesmente adeptos da prática de exercício físico num ambiente descontraído e familiar.

31/10/2025

Neste Halloween, os fantasmas preferem levantar ferro! 👻🏋‍♂
Aqui, o único susto é a força que temos! A energia estava arrepiante no ginásio, com um treino de meter medo🔥

👉 Marca já a tua sessão experimental gratuita e sem compromisso!
📞 234 381 188 | 932 401 320
(custo de chamada para rede nacional)

28/10/2025

𝗙𝗢𝗜 𝗔𝗥𝗥𝗘𝗣𝗜𝗔𝗡𝗧𝗘! ☠️🎃🧛‍♀️
Obrigado a todos! 🧌🧟‍♂️

27/10/2025

QUE DIA INCRÍVEL! 🎃💀

Que equipa fantástica! Um enorme OBRIGADO a todos os que tornaram este OPENDAY tão especiais! A energia estava simplesmente... arrepiante! 👻

24/10/2025

É JÁ AMANHÃ! 👻

OPEN DAY | Experimenta o nosso clube e todas as aulas, totalmente sem compromisso!
LANÇAMENTO LES MILLS | Participa no lançamento das novas coreografias, com um tema de Halloween!

⚠️ As inscrições são limitadas! Garante já o teu lugar:
Sócios | Inscreve-te na nossa aplicação e garante o teu lugar! 📲
Não-sócios | Link do formulário de inscrição na bio! 📩

21/10/2025

OPEN DAY + NOVAS COREOGRAFIAS LES MILLS HALLOWEEN! 🎃

No próximo sábado, 25 de outubro, podes experimentar o nosso clube sem compromisso e assistir ao lançamento das novas coreografias LES MILLS com um tema de Halloween! E claro, não te esqueças de aparecer com um visual arrepiante! 👻

⚠️ As inscrições são limitadas! Garante já o teu lugar:
Sócios | Inscreve-te na nossa aplicação e garante o teu lugar! 📲
Não-sócios | Link do formulário de inscrição na bio! 📩

15/10/2025

🎃 O Halloween está a chegar... e as NOVAS coreografias LES MILLS também! 🎃

No próximo dia 25 de outubro, prepara-te para um dia de arrepiar com aulas temáticas! 👻🕸️

🩸 9h00 – BodyPump | “Pumpface”
🌿 10h00 – BodyBalance | “The Balance Exorcist”
💀 11h00 – BodyAttack | “28 Burpees Later”
🎃 12h00 – PowerJump | “Jumpbusters”

Vem sentir a energia assustadora das novidades LES MILLS e supera os teus próprios limites! 💪 E claro, não te esqueças de aparecer com um visual arrepiante! 🎃

Inscreve-te na nossa aplicação e garante o teu lugar! 📲

03/10/2025

📣 Estamos a reforçar a nossa equipa!

🔹 Instrutores de Aulas de Grupo
🔹 Instrutores de Sala de Exercício

Requisitos:
✔ Licenciatura em Ciências do Desporto (preferencial) ou área equivalente;
✔ Cédula TEEF / PROCAFD actualizada (fator eliminatório);
✔ Disponibilidade horária e gosto pelo trabalho em equipa.

Valorizamos profissionais motivados, com boa capacidade de comunicação, espírito colaborativo e forte compromisso com a excelência no atendimento.

👉 Envie o seu CV para: recrutamento@ko-healthclub.com

02/10/2025

Este mês, vestimo-nos de rosa por uma causa que toca a todos. Junte-se a nós! 🎗

A Liga Portuguesa Contra o Cancro promove o “Outubro Rosa” para consciencializar para a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama. Este movimento conta com iniciativas solidárias por todo o país e nós queremos fazer parte.

Vamos treinar com um propósito maior? Juntos somos mais fortes. 💞

13/09/2025

📅💥 Novos Horários de Aulas de Grupo!

A partir de 15 de setembro, entram em vigor os novos horários das aulas de grupo para a nova época! Agora tens ainda mais opções para treinar e não podes perder as novidades 🏋️‍♀️💪

O novo horário já está disponível na Aplicação Technogym — verifica já!

14/08/2025

🏅 OURO PARA PORTUGAL! 🇵🇹✨

Catarina Dias brilhou nos Jogos Mundiais Chengdu 2025, sagrando-se campeã mundial na categoria Kickboxing – K1 70kg!

Ao lado do selecionador Raúl Lemos, que integrou a comitiva oficial portuguesa, Catarina mostrou garra, técnica e determinação para alcançar o lugar mais alto do pódio.

Parabéns, Catarina Dias e Raúl Lemos — o Knock-Out está orgulhoso da vossa participação e de toda a equipa técnica que tornou esta conquista possível. 💪🔥

02/08/2025

O nosso staff inicia o seu merecido descanso, recarregando energias para a grande época que se avizinha.

Alguns elementos vão de férias, mas continuamos com uma equipa dedicada pronta a garantir o melhor serviço a todos os que seguem firmes nos treinos. 💪

🕒 O novo horário de verão entra em vigor na segunda-feira, dia 4 de agosto!

Boas férias para uns, bons treinos para outros! ☀️

31/07/2025

KO RUNNERS – Evento Especial 🏃‍♂️

Vamos começar o dia com energia, boa disposição e muito espírito de equipa!

🗓 Data: Sábado, 9 de Agosto
📍 Ponto de Encontro: 9h30 nas Hamacas XXL (cadeiras grandes na Costa Nova)
🏁 Percurso: Costa Nova → Vagueira
🎯 Para todos os ritmos! Vários grupos com acompanhamento dos nossos professores.
🍽 Almoço convívio (opcional) – porque depois do exercício, o convívio continua!

⚠️ Inscrição obrigatória (link na bio) | Vagas limitadas!
👟 Traz os ténis e vem correr connosco!

Endereço

Rua Direita Nº22 Aradas
Aveiro
3810-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	09:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://www.ko-healthclub.com/

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