Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

CliVida

Prestação de cuidados de saúde de elevada qualidade técnica.

25/09/2025

As doenças pulmonares, como a DPOC, a asma e a fibrose pulmonar, afetam milhões de pessoas em todo o mundo — e muitas vezes são diagnosticadas tardiamente. Tosse persistente, falta de ar ou pieira não devem ser ignorados.

Na Clivida, a Dra. Vânia Fernandes (Cédula Profissional N.º 57785), especialista em Pneumologia, está disponível para avaliar sintomas, realizar exames respiratórios e orientar o melhor plano de acompanhamento para proteger a sua saúde pulmonar.

Respirar bem é viver melhor. Cuide dos seus pulmões.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

22/09/2025

No Dia Mundial da Doença de Alzheimer, reforçamos a importância de estar atento aos primeiros sinais de perda de memória, dificuldade de raciocínio ou mudanças de comportamento.
O diagnóstico precoce permite atrasar a progressão da doença, melhorar a qualidade de vida e preparar o futuro com mais dignidade e apoio.

Na Clivida, a Dra. Joana Lopes, especialista em Neurologia (Cédula Profissional N.º 57404), acompanha cada caso com rigor clínico e sensibilidade, ajudando doentes e famílias a enfrentar este desafio com mais informação, segurança e empatia.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

18/09/2025

Com a chegada do outono, aumentam os casos de alergias respiratórias, como rinite, asma e conjuntivite alérgica. As mudanças de temperatura, o aumento da humidade e o contacto com ácaros e fungos são alguns dos principais desencadeadores.

✅ Como prevenir:

Mantenha os espaços bem ventilados e limpos, reduzindo pó e humidade;
Use desumidificadores, especialmente em divisões pouco arejadas;
Lave roupas de cama com frequência a altas temperaturas;
Evite acumular carpetes, cortinas pesadas e peluches no quarto;
Mantenha janelas fechadas nos dias com muito vento ou folhas secas no ar.

💊 Como tratar:

Consulte um alergologista ou médico de família para diagnóstico e orientação adequada;
Utilize medicação anti-histamínica ou sprays nasais, se prescritos;
Em casos mais persistentes, pode ser indicada a imunoterapia (vacinas para alergia);
Aposte na lavagem nasal com soro fisiológico para aliviar os sintomas.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

16/09/2025

Burnout não é fraqueza — é um sinal de alerta. Procure ajuda a tempo, cuide da sua saúde mental e saiba que descansar é parte do tratamento.

Na Clivida temos à sua disposição consultas de Psicologia e Psiquiatria com profissionais especializados.
Fale connosco, cuide da sua saúde!

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

09/09/2025

Está grávida?

Na Clivida, apoiamos grávidas e casais com sessões personalizadas que esclarecem tudo sobre o parto, parentalidade, amamentação e os desafios do pós-parto, para uma experiência consciente, segura e cheia de confiança.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

08/09/2025

A fisioterapia pélvica é fundamental para a saúde da mulher, proporcionando inúmeros benefícios que melhoram a qualidade de vida.
Entre as principais vantagens destacam-se:

✅Reforço dos músculos do pavimento pélvico, prevenindo e tratando a incontinência urinária;
✅Alívio de dores pélvicas e na região lombar;
✅Melhoria na função sexual e no bem-estar íntimo;
✅Recuperação pós-parto mais rápida e eficaz;
✅Prevenção e tratamento de prolapsos uterinos.

Na Clivida, a Dra. Soraia Pires (Cédula Profissional N.º C-038097079) acompanha cada caso com profissionalismo e cuidado, oferecendo tratamentos personalizados para garantir a saúde e o conforto de cada mulher.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

04/09/2025

No Dia Nacional do Psicólogo, celebramos o papel essencial destes profissionais na promoção da saúde mental e do bem-estar de todos.
Um agradecimento especial à Dra. Ana Menezes (Cédula Profissional N.º 008297), pelo seu empenho, dedicação e cuidado constante. Obrigado por ajudar a construir vidas mais equilibradas e felizes!

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

02/09/2025

Vacinar durante a infância é um gesto de amor e responsabilidade. É proteger os mais pequenos contra doenças graves e garantir que crescem saudáveis e seguros. Uma sociedade mais forte começa com crianças bem protegidas.

Na Clivida, toda a nossa equipa de pediatras está pronta para acompanhar cada passo deste cuidado.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

28/08/2025

O início do ano letivo pode ser desafiante para as crianças. Saiba como ajudar o(s) seu(s) filho(s) a lidar com a ansiedade e a enfrentar este momento com confiança e calma.

🔹Converse abertamente
Pergunte como se sentem e ouça com atenção as suas preocupações.

🔹Estabeleça rotinas
Ajude a criar horários regulares para as refeições, estudo e descanso.

🔹Incentive o descanso e o sono
O sono adequado é fundamental para controlar a ansiedade.

🔹Promova atividades físicas
O exercício ajuda a aliviar o stress e a melhorar o humor.

🔹Seja um exemplo calmo e positivo
A sua atitude influencia a forma como as crianças lidam com as emoções.

🔹Procure ajuda especializada
Se a ansiedade for intensa ou persistente, consulte um psicólogo ou outro profissional de saúde.

Na Clivida dispomos de serviços de psicologia para auxílio nestes momentos. Marque uma consulta connosco.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

21/08/2025

O sono é um dos pilares fundamentais para manter a saúde física e mental. A Dra. Vânia Fernandes, especialista em pneumologia (Cédula Profissional n.º 57785), destaca que uma noite de sono adequada ajuda a fortalecer o sistema imunitário, melhora a concentração, regula o humor e contribui para a recuperação do corpo.

Dormir mal ou de forma insuficiente pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, ansiedade e depressão. Por isso, é essencial criar hábitos que promovam um sono de qualidade, como manter horários regulares, evitar ecrãs antes de dormir e garantir um ambiente tranquilo e confortável.

Cuide do seu sono. Cuide da sua saúde.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

20/08/2025

Na Clivida dispomos de especialidade em Endocrinologia para auxílio no diagnóstico e tratamento de doenças como:
DiabetesAcromegaliaProblemas do crescimento e desenvolvimentoPatologia da tiróideAdenoma da hipófiseAlterações do metabolismo do cálcioEntre outras.

A Dr.ª Luísa Ruas (cédula profissional 32672) encontra-se na clínica para cuidar da sua saúde!

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

13/08/2025

O sedentarismo é um dos maiores inimigos da saúde moderna.
Passar demasiado tempo sem atividade física regular tem consequências sérias para o corpo e para a mente. Mesmo pequenas mudanças na rotina fazem a diferença.

Por que deve evitar o sedentarismo:

Reduza o risco de doenças cardiovasculares
A inatividade aumenta a probabilidade de enfartes e outros problemas cardíacos.

Controle a tensão arterial
A falta de movimento está associada à hipertensão e outros distúrbios circulatórios.

Cuide da saúde mental
O sedentarismo pode agravar sintomas de ansiedade e depressão.

Atrasar o envelhecimento
Manter-se ativo ajuda a preservar a mobilidade, força e agilidade ao longo dos anos.

Introduza pequenas mudanças no dia a dia
Caminhe 30 minutos por dia, suba escadas, evite longos períodos sentado.

Mantenha-se em movimento. Cuide da sua saúde.

MÁRIO DE OLIVEIRA, LDA., titular do NIPC/NIF 503860395, inscrito na ERS com o número 143447 e outros, titular da licença de funcionamento 17056. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

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