04/04/2026
A ansiedade faz parte do desenvolvimento e pode surgir em momentos de avaliação, mudança ou maior exigência. Nem sempre é um sinal de problema, mas torna-se relevante quando é persistente, desproporcional à situação e começa a interferir no dia-a-dia da criança.
Na infância, é frequente que a ansiedade se manifeste através do comportamento ou do corpo: evitamento escolar, maior irritabilidade, queixas físicas repetidas ou necessidade constante de segurança. Estes sinais merecem atenção, sobretudo quando se mantêm ao longo do tempo.
Mais do que eliminar rapidamente a ansiedade, é importante compreender o que a criança está a tentar expressar através dela.
