Drª Didi

04/08/2025

𝗡𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮: 𝗼 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲́ 𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.
O corpo, a mente e a história de vida são escutados ativamente e considerados em cada decisão clínica.

🌱 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮?
- Avaliação global do paciente;
- Identificação de focos interferentes;
- Materiais mais biocompatíveis, seguros e eficazes;
- Integração de terapias complementares;
- Respeito pelo tempo natural de cura e de cada pessoa.

𝗨𝗺𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮́𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗹, 𝗰𝗼𝗺 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗲𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗼 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼.

💬 Já conhecia esta abordagem?

24/07/2025

𝗣𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶́𝗳𝗿𝗶𝗰𝗮: 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲?
A quantidade de pasta deve ser sempre ajustada à idade da criança.

A escovagem dos dentes deve começar a partir da erupção do primeiro dentinho do bebé, devendo usar-se uma escova de dentes com cerdas (e não dedeira)!

Uma correta técnica de escovagem, uma pasta adequada, e a supervisão de um adulto sempre. 😉

17/07/2025

𝗨𝗺 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮 𝗮𝗼 𝗳𝗶𝗺! 🎓✨

Depois de 30 meses de tanta entrega, estudo, dedicação e prática, concluo a 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗢𝗿𝘁𝗼𝗱𝗼𝗻𝘁𝗶𝗮 (480h) pelo .

Um curso exigente, numa fase desafiante…tornou-se uma jornada transformadora, que aprofundou o meu olhar clínico e reforçou ainda mais a importância de integrar ciência, funcionalidade e estética no cuidado com cada paciente.

Com muita gratidão por todos os momentos vividos e partilhados, durante todo este tempo, com os grandes amigos que esta formação me deu, professores e pacientes que fizeram parte deste caminho! Sem dúvida que não me arrependo de nada e levo tanto comigo. E com ainda mais vontade de continuar a aprender - 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗼 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝘃𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗲́𝗺 𝗱e 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗵𝗮𝗱𝗼𝘀 🦷

10/07/2025

𝗠𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗲́𝗺 𝗱𝗮 𝗯𝗼𝗰𝗮: 𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗺𝗻𝗲𝘀𝗲/ 𝗱𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗯𝗼𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮 𝗻𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮

Na Odontopediatria Integrativa, a anamnese é um verdadeiro momento de escuta e compreensão. É onde tudo começa - e pode mudar tudo.

Não se trata apenas de saber se há dor ou desconforto. Perguntamos sobre o nascimento (e mesmo antes dele), o sono, a alimentação, o 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴, os hábitos orais, as funções (respiração, mastigação, etc.), o histórico e contexto familiar e até as emoções. 📄

𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗻𝘂𝗺𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗺 𝘂𝗺𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮.
E cada tratamento deve considerar o todo, não apenas os sintomas.

Uma anamnese bem feita é o 1º passo para um plano terapêutico realmente eficaz, individualizado e humano.

25/06/2025

“Medicina do Amanhã”, do neurologista Pedro Schestatsky, convida-nos a repensar a medicina tradicional: 𝗱𝗲 𝘂𝗺 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗮, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗻𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮.

Uma leitura essencial para quem acredita que ciência, empatia e tecnologia devem caminhar juntas - tanto na prática clínica como na potencialização de cada pessoa na sua própria saúde.

O autor apresenta os 5 P's da nova medicina como pilares fundamentais:
🔹 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗮
🔹 𝗣𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮
🔹 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮
🔹 𝗣𝗿𝗼𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮
🔹 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞𝐢𝐫𝐚

E propõe o acrónimo 𝗠𝗔𝗣 (𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼) como ferramenta prática para implementar esta visão no dia a dia.

“Medicina do Amanhã” é, ao mesmo tempo, um manifesto e um manual prático - com um foco claro: promover longevidade com qualidade de vida, em vez de apenas tratar doenças.

🌱 Ideal para quem quer compreender melhor o corpo, a mente e as novas fronteiras da medicina integrativa.

💬 Já conhecia este livro? Que outras leituras mudaram a sua forma de ver a saúde?

21/06/2025

No passado dia 30 de Maio conversámos com a Drª Didi sobre o desenvolvimento orofacial e a sua relação com as funções estomatognáticas. Foi um momento de grande aprendizagem e partilha de experiências!

Obrigada a todos/as os/as participantes, em especial à nossa oradora.

12/06/2025

Muito agradeço este convite tão especial do Projecto Grão a Grão para participar na 𝗩 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮 𝗧𝗲𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮 na Biblioteca Municipal Manuel Alegre .

Foi um privilégio partilhar este momento onde abordamos temas que tanto me apaixonam e me entusiasmam: desenvolvimento craniofacial e hábitos com pessoas tão atentas, interessadas e dedicadas.

Falámos de estruturas, funções, mitos e sinais de alerta… sempre com um olhar integral e transdisciplinar sobre o crescimento infantil e o papel da saúde oral na saúde geral.

Um bem-haja especial à Drª Sara, Drª Juliana e Drª Mónica - deste projeto tão bonito e generoso, pelas partilhas enriquecedoras e por acreditarem no poder da informação bem cuidada. 🦷🪥

05/06/2025

Alimentação, saúde oral e comportamento estão mais ligados do que imaginamos - especialmente no contexto do autismo.

𝗨𝗺 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗱𝗼, 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗰𝗼 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝗱𝗮, 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗿𝗮𝘃𝗮𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗲 𝗮𝗳𝗲𝘁𝗮𝗿 𝗼 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮.

🥦 Um passo de cada vez: oferecer alimentos mais saudáveis, diversificar texturas e cuidar da boca são formas de melhorar a saúde global de forma simples.

💙 Partilhe com quem vive ou trabalha com crianças com autismo - esta informação pode fazer a diferença.

31/05/2025

O 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗹 é um tema cada vez mais estudado - e pode estar ligado ao bem-estar geral de crianças com autismo.

𝗔𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘀𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗮 cavidade oral 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗻𝗮̃𝗼 𝘀𝗼́ 𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗹, 𝗺𝗮𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶́𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼.

✨ A saúde começa na boca - e, quando falamos do espectro de autismo, cada detalhe importa.

Partilhe este post com quem precisa de saber mais.
💬 Já tinha ouvido falar nesta ligação?

23/05/2025

Visitar o Instituto Duarte de Lemos foi um privilégio!

Agradeço o convite e oportunidade de partilhar este momento de sensibilização para a saúde oral e geral.

Reforçamos a importância dos hábitos saudáveis, da prevenção e de como o cuidado com a boquinha reflete o cuidado de todo o corpo.

Obrigada a toda a comunidade escolar pela doce receção e pela atenção com que ouviram. Levo comigo muitos sorrisos e vontade de voltar! 💙🙏🏻🦷🍀🥹

08/05/2025

GRATA pelo convite, será um enorme gosto!
MUITOS PARABÉNS por este projeto tão bonito de consciencialização e generosidade 🙏🏻👏🏻💫🍀♥️👅

No próximo dia 30 de Maio irá realizar-se a nossa V Conversa Temática, em que teremos o prazer de ouvir e partilhar conhecimentos sobre o desenvolvimento orofacial com a Drª Diana Freitas (Drª Didi). Nesta conversa esperamos cruzar a visão da ortodontia/ortopedia funcional dos maxilares com a terapia da fala no que diz respeito às estruturas e funções do sistema estomatognático, abordando as questões e os mitos mais frequentes durante o desenvolvimento infantil.

Venham conversar connosco no dia 30/05/2025, pelas 18H15M na Biblioteca Municipal Manuel Alegre!

Inscrição obrigatória em: www.cerciag.pt/inscricao

24/04/2025

Abril é o 𝗠𝗲̂𝘀 𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼 e uma oportunidade para falarmos sobre temas que importam e que cada vez mais devem ser vistos da forma que 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝗱𝗼, também eles como 𝘂𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗼. A saúde oral das crianças com Autismo exige atenção especial, respeito pelas suas particularidades e uma abordagem adaptada às suas necessidades, sempre relacionando com a saúde geral e acima de tudo procurando e intervindo nas causas!

Cada sorriso conta — e por trás dele há rotinas, desafios e muito amor. 💙

Nesta publicação partilhamos dicas práticas para tornar este cuidado mais leve, seguro e possível para todos.

🫶 Se és cuidador, profissional ou tens alguém especial com autismo na tua vida, este conteúdo é para ti.

Partilha connosco a tua experiência ou dúvida nos comentários!