Ana Menezes Psicóloga

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Ana Menezes Psicóloga

Psicologia: consultas e formação. A partilha de informação. Comunicação.

10/10/2024

🧠✨ Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental! Em que estado está a sua mente? Se ela tivesse uma caixa de entrada, estaria "zerada" ou cheia de e-mails não lidos? 😅

14/07/2024

Não podia estar mais de acordo com a afirmação abaixo. Atividade extra curricular, hobbie, ocupação de tempos livres deve significar prazer, brincadeira, exploração e experiência. E que cada criança se descubra na diversidade de 'brincadeiras' do seu tempo livre. Convido a ler:

"Num jogo se houver 20 crianças, todas elas têm que jogar. Se o vosso filho não jogar, encontrem-lhe outra equipa. As crianças só precisam de ser felizes a brincar com os amigos.

Procurem equipas onde os vossos filhos tenham a oportunidade de serem felizes. Não procurem equipas onde o único objetivo é ganhar.

Os treinadores da formação não deviam procurar resultados, porque não precisam dessa pressão."
Por Luis Enrique

05/04/2024

Não se esqueça da importância de fazer um check-up mental! Cuidar da nossa saúde mental é essencial para o nosso bem-estar. Agende uma consulta hoje mesmo. 🧠💙

21/12/2023

O Natal nem sempre é celebrado entre família, com mesa farta ou sentimento de esperança.🧑‍🎄 Para muitos é uma época de stress acrescido, tristeza profunda e ânsia de que o tempo acelere. 😒Natal é uma ótima época para pedir ajuda especializada 🫂🤳🗣️

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