Fly Yoga Aveiro by Cristina Ferreira

Fly Yoga Aveiro by Cristina Ferreira No tecido ou no tapete? Escolhe o teu YOGA e vem praticar comigo!

20/05/2025

Fly Yoga: força, foco e equilíbrio.

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As aulas de FLY YOGA SLOW são compostas por sequências fluidas entre posturas que, executadas com o apoio do tecido e se...
02/05/2025

As aulas de FLY YOGA SLOW são compostas por sequências fluidas entre posturas que, executadas com o apoio do tecido e seguindo o ritmo da respiração, oferecem uma maior intensidade de alongamento, permitem desenvolver mais flexibilidade, criar mais força e ganhar mais consciência corporal.
Uma prática regular contribui para a melhoria da postura corporal e do equilíbrio físico e mental.

Estas aulas oferecem ainda o desafio e benefícios das invertidas simples.
Podem ser praticadas por qualquer aluno, com ou sem experiência prévia em Yoga, no tecido ou no tapete.

Se preferes "manter os pés no chão", opta pelas aulas no tapete: Hatha Yoga em Vinyasa Flow às quintas às 19h15.

Escolhe o teu Yoga e vem praticar comigo! 🤍🤍🤍

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21/04/2025

Esta semana voltamos à invertida da borboleta 🦋.

FLY YOGA SLOW 🤍🩷
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31/03/2025

Começamos a semana com uma sequência de guerreiros: força, foco e estabilidade.
FLY YOGA SLOW 🤍🩷

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📽️⏩ x2

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10/03/2025

FLY YOGA SLOW: Equilíbrio e confiança🤍🩷

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24/02/2025

FLY YOGA 🤍🩷

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17/02/2025

Fly Yoga Slow também é força e estabilidade 🩷

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04/02/2025

Alinha, inverte 🩷
Relaxa, confia 🤍🩷
FLY YOGA SLOW 🤍🩷

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13/01/2025

E no final de cada prática, o merecido momento de relaxamento 🥰🩷❤️🩷
Entra no tecido, fecha os teus olhos e permite-te parar por uns momentos 🩷❤️🩷🥰 sente apenas o conforto do "abraço" e o balanço suave do tecido.
F**a presente, aqui e agora 🙏🏻

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