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Cláudia Costa

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Cláudia Costa

Tratamento integrado à técnicas alternativas necessárias para reduzir a dor num curto espaço de tempo

24/09/2025

Mentalidade não tem idade. Você pode ter 20, 40 ou 70 anos se a sua mente continua presa às mesmas dores e crenças, a vida também continua estagnada.

A boa notícia? Sempre é tempo de mudar! Me conta nos comentários:
Você acredita que sua mentalidade te aproxima ou te afasta da vida que deseja?

18/09/2025

Enquanto estamos inconscientes das nossas feridas, podemos agir como DestruiDOR:
❌ destruindo relações,
❌ sabotando sonhos,
❌ repetindo padrões que nos machucam e machucam quem amamos.

Mas quando paramos, olhamos para dentro e escolhemos nos responsabilizar…
Nascem novas atitudes.

O DestruiDOR dá espaço ao CuidaDOR:
🌱 que nutre,
🌱 que repara,
🌱 que constrói caminhos mais leves e saudáveis.

A dor pode ser um ponto de partida, mas não precisa ser o destino.
Você pode transformar o DOR em AMOR, começando por você.

Qual parte de você precisa ser cuidada hoje? Me conta aqui nos comentários

13/09/2025

A raiva frequentemente surge quando nossos limites são ultrapassados, nossos valores são desrespeitados ou sentimos injustiça. Ela é um *alarme interno*, indicando que algo precisa ser visto, ajustado ou defendido.

Desenvolvimento pessoal começa com autoconsciência*, e aprender a escutar a raiva é um passo fundamental.

A raiva não é o problema — o problema é o que você faz com ela.

Fez sentido na sua vida? Já compartilha com alguém que precisa ler isso hoje!

04/09/2025

Nesse encontro abordamos sobre a importância e qual a relação que isso tem com os traumas iniciais, os bloqueios energéticos causados pelos traumas e qual a relação que isto tem haver ao longo da nossa vida.

Abordamos também a questão das nossas doenças em relação a esses bloqueios a esses traumas

28/08/2025

Fez sentido para você? Me conta aqui nos comentários

20/08/2025

O Points of You® é uma metodologia criativa que une imagens, palavras e perguntas poderosas para abrir portas dentro de você. Ele convida a sair do automático, olhar para a vida por novos ângulos e encontrar respostas que estavam adormecidas.

🌱 É leve, mas profundo.
🎨 É criativo, mas transformador.
💫 É sobre você se ver com outros olhos e se surpreender com o que descobre

Quer viver essa experiência? Me chama no direct e eu te conto como funciona!

14/08/2025

A Terapia Integrativa é um convite para voltar a si mesma, para sentir, soltar e viver com mais equilíbrio.

Se você sente que é hora, me chama no direct ou agende sua sessão pelo link da minha BIO, seu corpo e sua alma vão agradecer!

06/08/2025

A terapia é o lugar onde essa menina pode, enfim, descansar, ser ouvida, sem ser julgada, ser cuidada, sem precisar provar nada.

Você não precisa dar conta de tudo, nem carregar tudo sozinha. Você merece espaço, cuidado, colo e escuta.

Acolher sua história é um ato de cura.
Vamos começar?

Endereço

Avenida Doutor Lourenço Peixinho, Nº 110, 3º Andar Esquerdo, Sala 5
Aveiro
3800-159

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