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Yoga para Gestantes

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Aveiro
Yoga para Gestantes

Yoga para Gestantes, ministrado por prof. Aumento da autoconfiança
Relaxa o físico, o emocional e mental .

com curso de especialização para gestantes

Av.25 de abril, 18, 1ºdto, Aveiro /WhatsApp: 964365305

Mais informações em http://www.yogaaveiro.com Alguns dos benefícios do Yoga para gestantes:
Fortalecimento muscular, ajudando a gestante a manter posições corretas mesmo com o aumento do peso
Alongamento e elasticidade dos músculos e tendões, em especial da zona pélvica mantendo a gestante saudáv

el e preparando-a para o parto
Exercícios respiratórios que ensinam a gestante a captar energia e a direcioná-la, diminuindo o seu cansaço, e controlando os seus estados emocionais e mentais. Estimula-se o convívio entre a mãe e bebé, reforçando os laços e preparando-os para os momentos futuros como o do nascimento
Ajuda a gestante a aumentar a sua capacidade de suportar situações difíceis de forma lúcida, rigorosa e sem stress

Endereço

Aveiro

Horário de Funcionamento

Terça-feira	18:45 - 19:45
Quinta-feira	18:45 - 19:45

Telefone

+351964365305

Website

http://www.yogaaveiro.com/

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