THINK WISE - Laura Alho

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THINK WISE - Laura Alho

Clínica de Psicologia, coordenada pela Dra. Laura Alho.

Livros publicados:
* Um Paraíso no Inferno (romance)
* O Filho Preferido (livro técnico generalista)
* Anjos Negros (romance policial)
* Pôr a alma a falar (inspiracional)
* Comportamento Criminal e Avaliação Forense (técnico)
* Psicologia do Testemunho: da Prática à Investigação Científica
* Psychopathy and Criminal Behavior: Current Trends and Challenges

Artigos publicados mensalmente da Sapo L

yfestyle: https://lifestyle.sapo.pt/autor/laura-alho-psicologa

Artigos científicos publicados em revistas nacionais e internacionais: https://www.researchgate.net/profile/Laura_Alho

15/05/2026

Tópicos de relevo para os psicólogos da Think Wise!

Arrancamos com a Dra. Raquel Gonçalves e o tópico da......... tens de assistir para descobrir! ;)

14/05/2026

Há dores que não vêm do que aconteceu, mas do que esperávamos que acontecesse.

Planos, respostas, encontros, promessas, versões de nós e dos outros que nunca se concretizaram. E, mesmo sem terem existido de verdade, deixaram marcas.

Essas esperas vazias também precisam de luto, cuidado e significado.

Na terapia, é possível olhar para essas expectativas com mais compaixão, compreender o que elas representavam e abrir espaço para novos caminhos.

Ressignificar não é apagar. É aprender a seguir sem carregar o peso do que nunca chegou.

Procura ajuda!

12/05/2026

Luropatia ou jogo patológico é o tema do artigo desta semana, da Dra. Beatriz Santos.

Não perca! Link direto nos stories: https://thinkwiseclinic.blogspot.com/2026/05/a-adicao-ao-jogo-na-era-digital-causas.html?m=1

11/05/2026

Esta semana a Dra. Beatriz Santos escreve-nos sobre as causas, os impactos e a prevenção da adição ao jogo, na era digital.

Leia o artigo na íntegra no nosso blogue.
Link direto nos stories: https://thinkwiseclinic.blogspot.com/2026/05/a-adicao-ao-jogo-na-era-digital-causas.html?m=1

08/05/2026

Às vezes, carregamos crenças que nasceram de críticas, comparações, experiências difíceis ou relações onde não fomos vistos como precisávamos. E, com o tempo, começamos a confundir essas crenças com a nossa identidade:

“Eu não sou suficiente.”
“Eu falho sempre.”
“Há algo errado comigo.”
“Não mereço ser escolhido/a.”

Mas uma crença aprendida pode ser questionada. Pode ser desconstruída. Pode ser substituída por uma forma mais justa e compassiva de olhares para ti.

Tu não és o problema.
Talvez só tenhas aprendido a contar a tua história a partir da dor.

A psicoterapia pode ajudar-te a reconhecer essas crenças e a construir uma relação mais saudável contigo.

Que crença sobre ti gostavas de começar a questionar hoje?

04/05/2026

Começamos a semana com o artigo da Dra. Raquel Gonçalves sobre o perfeccionismo.

Leia o artigo na íntegra no nosso blogue e partilhe-o com quem achar que pode beneficiar dele.
Link direto nos stories: https://thinkwiseclinic.blogspot.com/2026/05/sera-que-feito-e-melhor-do-que-perfeito.html?m=1

03/05/2026

A todas as mães que são sinónimo de colo, amor e alegria, um dia feliz! 🤎

02/05/2026

Dia 15 de Maio, pelas 21h, temos encontro marcado.

Inscrições gratuitas, mas obrigatórias. Link direto nos stories: https://calendar.app.google/nEk6nwXHK2Q7vU336

01/05/2026

Hoje celebramos quem acorda cedo, enfrenta desafios, constrói sonhos e faz o mundo seguir em frente com dedicação e coragem.

Que o Dia do Trabalhador seja um lembrete do valor de cada esforço, de cada conquista e de todos que transformam trabalho em propósito.

Feliz Dia do Trabalhador!

29/04/2026

No artigo desta semana, o tema é burnout. Considerando que abril é o mês de sensibilização para o stresse, o artigo do Dr. André Costa é um reforço dessa sensibilização.

A não perder!

Link direto nos stories: https://thinkwiseclinic.blogspot.com/2026/04/burnout-e-quando-o-stresse-deixa-de-ser.html?m=1

Endereço

Praça Marquês De Pombal, N. 4, 1 Andar, Sala 4
Aveiro
3810-133

Website

https://lauraalho.com/

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