THINK WISE - Laura Alho

THINK WISE - Laura Alho Clínica de Psicologia, coordenada pela Dra. Laura Alho.

Livros publicados:
* Um Paraíso no Inferno (romance)
* O Filho Preferido (livro técnico generalista)
* Anjos Negros (romance policial)
* Pôr a alma a falar (inspiracional)
* Comportamento Criminal e Avaliação Forense (técnico)
* Psicologia do Testemunho: da Prática à Investigação Científ**a
* Psychopathy and Criminal Behavior: Current Trends and Challenges

Artigos publicados mensalmente da Sapo L

yfestyle: https://lifestyle.sapo.pt/autor/laura-alho-psicologa

Artigos científicos publicados em revistas nacionais e internacionais: https://www.researchgate.net/profile/Laura_Alho

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03/08/2025

⚠️ ALERTA GIVEAWAY ⚠️

Queres receber um dos dez exemplares autografados pela Dra. Laura Alho? Tens agora a oportunidade de receber o mais recente livro da nossa série de Autodesenvolvimento sobre Autocuidado com dedicatória personalizada!

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Os resultados serão divulgados no dia 24 de agosto e os vencedores serão contactados por mensagem no instagram, dispondo de 48h para nos responderem. Passado esse prazo, faremos novo sorteio com os exemplares não reclamados.

🍀 Boa sorte!!!

Já reparaste que depois de uma fase em que andaste aparentemente funcional e a dar conta de todas as solicitações e tare...
31/07/2025

Já reparaste que depois de uma fase em que andaste aparentemente funcional e a dar conta de todas as solicitações e tarefas excessivas, f**as doente?

São muitas as pessoas que adoecem perto das férias ou no seu início. É a descompressão do stress que acumulaste. O sistema imunitário está mais fragilizado e o teu corpo diz "basta!".

Em contrapartida, muitas pessoas experienciam um fenómeno igualmente curioso: à medida que o período de descanso se aproxima começam a f**ar mais ansiosas e tensas e isso pode acontecer por várias razões, sendo que uma amplamente relatada é estarmos tão habituados a um ritmo acelerado que parar nos "desnorteia". Não sabemos bem o que fazer com tanto tempo livre e começamos a ter sinais e sintomas que merecem a nossa atenção.

Em qualquer um dos casos, não hesites em procurar ajuda e a teres uma orientação profissional. Faz das tuas férias um período de autocuidado pessoal.

É já na próxima segunda-feira que o novo livro f**a disponível! Não percas os desafios que te vamos lançar! ...
25/07/2025

É já na próxima segunda-feira que o novo livro f**a disponível! Não percas os desafios que te vamos lançar!

Pois é. O cérebro não sente dor porque não tem receptores da dor (os chamados nociceptores). Enquanto o cérebro processa...
22/07/2025

Pois é. O cérebro não sente dor porque não tem receptores da dor (os chamados nociceptores). Enquanto o cérebro processa os sinais da dor, a sensação física de dor é originada noutras partes do corpo, onde estes receptores estão localizados (como na pele, nos músculos e nas articulações).

As dores de cabeça, por exemplo, são sentidas porque os receptores da dor estão nos tecidos circundantes ao cérebro e não no próprio cérebro!

❇️ Fun fact!

Esta semana o artigo da Dra. Beatriz Santos é sobre o desconforto sentido quando se procura ajuda e os benefícios gerais...
22/07/2025

Esta semana o artigo da Dra. Beatriz Santos é sobre o desconforto sentido quando se procura ajuda e os benefícios gerais desse acompanhamento profissional.

Não perca!

Daqui a uma semana está a sair um novo livro da nossa série de Autodesenvolvimento! Estás preparado(a)? Tens cuidado de ...
21/07/2025

Daqui a uma semana está a sair um novo livro da nossa série de Autodesenvolvimento! Estás preparado(a)?

Tens cuidado de ti? 😉

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* Um Paraíso no Inferno (romance) * Anjos Negros (romance policial) * O Filho Preferido (livro técnico generalista) * Olfato e crime (livro técnico especializado) * Comportamento Criminal e Avaliação Forense (livro técnico especializado) * Pôr a alma a falar (autobiográfico) * Agenda intemporal