THINK WISE - Laura Alho

THINK WISE - Laura Alho Clínica de Psicologia, coordenada pela Dra. Laura Alho.

Livros publicados:
* Um Paraíso no Inferno (romance)
* O Filho Preferido (livro técnico generalista)
* Anjos Negros (romance policial)
* Pôr a alma a falar (inspiracional)
* Comportamento Criminal e Avaliação Forense (técnico)
* Psicologia do Testemunho: da Prática à Investigação Científica
* Psychopathy and Criminal Behavior: Current Trends and Challenges

Artigos publicados mensalmente da Sapo Lyfestyle: https://lifestyle.sapo.pt/autor/laura-alho-psicologa

Artigos científicos publicados em revistas nacionais e internacionais: https://www.researchgate.net/profile/Laura_Alho

Tenho-me apercebido que, hoje em dia, as pessoas passam mais tempo ao telemóvel, a consumirem conteúdos diversos, do que...
21/11/2025

Tenho-me apercebido que, hoje em dia, as pessoas passam mais tempo ao telemóvel, a consumirem conteúdos diversos, do que a lerem um bom livro, distantes dos telemóveis e da tecnologia que nos drena.

Ocasionalmente faço algumas recomendações aos meus clientes e há uma queixa frequente: "não consigo estar concentrado/a a ler, perco-me facilmente". Pessoas que gostavam de ler, parecem ter "desaprendido". O hábito de ler umas páginas por dia parece uma tarefa hercúlea para muitas pessoas.

Quando foi a última vez que te permitiste ler, por horas a fio, sem distrações?
Qual foi o último livro que leste?

A leitura é o antídoto da ignorância. Não percas o hábito ou o preço a pagar poderá ser caro no futuro, a todos os níveis.

A equipa cresce e as responsabilidades também. Não se trata apenas de "dar consultas", mas de todo um trabalho de bastid...
19/11/2025

A equipa cresce e as responsabilidades também. Não se trata apenas de "dar consultas", mas de todo um trabalho de bastidores que ninguém vê: estudo, preparação das consultas, supervisão, intervisão, aulas, projetos de investigação, parcerias, projetos comunitários, criação de materiais didáticos e técnicos, promoção de eventos gratuitos de psicoeducação, formações, entre muitas outras atividades.

Crescer significa aumentar a fasquia e garantir a inegável qualidade inerente ao nosso trabalho, amplamente reconhecido. Continuamos focados no mesmo propósito, enaltecendo o trabalho de todos os colegas fora da Think Wise, que partilham a mesma visão e compromisso.

Obrigada a todos pela confiança e parabéns a esta equipa que tenho o prazer de coordenar e orientar. Juntos, somos melhores!

No dia 4 de Dezembro, pelas 19h, a Dra. Jacqueline Ferreira irá dar um webinar sobre o processo de Orientação Vocacional...
17/11/2025

No dia 4 de Dezembro, pelas 19h, a Dra. Jacqueline Ferreira irá dar um webinar sobre o processo de Orientação Vocacional.

As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias. Inscreve-te no link direto que te deixamos nos stories: https://meet.google.com/vsr-kzcs-iao

Marca já na tua agenda! ✅️

🌐 www.lauraalho.com

Somos assoberbados por preocupações diárias e dispensamos muita energia mental em situações que, na maioria das vezes, f...
11/11/2025

Somos assoberbados por preocupações diárias e dispensamos muita energia mental em situações que, na maioria das vezes, fogem do nosso controlo.

Preocuparmo-nos faz parte da nossa experiência, mas quando perdemos o controlo dos nossos pensamentos ou quando já estamos em quadros clínicos, pode gerar um sofrimento muito grande.

Cuidar da nossa saúde mental não é um luxo, é uma necessidade!

🌐 www.lauraalho.com

A equipa Think Wise dá as boas-vindas ao Dr. André Costa, que se junta agora a nós e que será, seguramente uma mais-vali...
10/11/2025

A equipa Think Wise dá as boas-vindas ao Dr. André Costa, que se junta agora a nós e que será, seguramente uma mais-valia. :)

Sim, a pergunta é provocadora propositadamente. Muitas pessoas consomem imensos livros de autoajuda e ficam momentaneame...
05/11/2025

Sim, a pergunta é provocadora propositadamente.

Muitas pessoas consomem imensos livros de autoajuda e ficam momentaneamente inspiradas a fazerem pequenas mudanças. Contudo, os resultados não são consistentes nem satisfatórios.

Achamos que ler é suficiente para mudarmos, mas está longe de ser verdade. A mudança vem da necessidade de crescimento e da vontade em aceitarmos as nossas imperfeições e em aprendermos a lidar com elas. Não é um processo cor de rosa e, seguramente, não tem resultados imediatos. Mas, vale a pena.

Permite-te conhecer, aceitar e criar a tua nova história! 🩵

🌐 www.lauraalho.com
📧 clinicalauraalho@gmail.com

A maior parte das pessoas tem um lugar de segurança para ir quando precisa de recarregar as baterias. Mas há quem nunca ...
04/11/2025

A maior parte das pessoas tem um lugar de segurança para ir quando precisa de recarregar as baterias. Mas há quem nunca se tenha debruçado sobre isso ou quem nunca tenha procurado ter esse lugar.

A verdade é que é importante termos uma espaço seguro para nos reconectarmos e nos sentirmos mais serenos. Pode ser a praia, um local de infância, uma divisão, um parque, um banco de jardim....

Para onde vais quando precisas de estar sozinho/a?

Endereço

Praça Marquês De Pombal, N. 4, 1 Andar, Sala 4
Aveiro
3810-133

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Livros publicados

* Um Paraíso no Inferno (romance) * Anjos Negros (romance policial) * O Filho Preferido (livro técnico generalista) * Olfato e crime (livro técnico especializado) * Comportamento Criminal e Avaliação Forense (livro técnico especializado) * Pôr a alma a falar (autobiográfico) * Agenda intemporal