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Ser e Crescer - Serviços Clínicos

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Portugal
Aveiro
Ser e Crescer - Serviços Clínicos

Somos uma vasta Equipa de profissionais especializados que se pretende distinguir pelo trabalho interdisciplinar e de proximidade com os nossos pacientes.

Clínica Geral * Endocrinologia * Dermatologia * Ginecologia * Obstetrícia * Neurologia * Medicina Interna* Nutrição * Ortopedia * Pediatria * Psicologia * Psiquiatria * Pedopsiquiatria * Pneumologia * Terapia da Fala* Terapia Ocupacional * Acupunctura * Auriculoterapia * Tratamentos anti-tabagismo * Tratamentos de emagrecimento * Massagem * Reflexologia * Ventosoterapia * Consultadoria Feng Shui * Reiki

01/03/2026

Ofereça saúde 💚 Vouchers disponíveis na clínica e no estúdio

📍 Aveiro, perto do Parque de exposições /

24/02/2026

𝑷𝒂𝒍𝒂𝒗𝒓𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒒𝒖𝒆𝒄𝒆𝒎 𝒐 𝒏𝒐𝒔𝒔𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒂çã𝒐 💛

Receber o reconhecimento de uma cliente é um verdadeiro privilégio. Agradecemos de coração pela confiança no nosso trabalho e na nossa equipa, que se dedica com profissionalismo e humanidade para entregar sempre o melhor.

Cada palavra de gratidão motiva-nos a continuar a nossa missão com paixão e excelência. 💫

Obrigado, nós, Lara, por nos permitir fazer parte da sua jornada! 🙏🏻✨

22/02/2026

𝗗𝗿.ª 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗗𝘂𝘁𝗿𝗮 | 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗲 𝗔𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮
Cuidar do equilíbrio do corpo e da mente é um passo essencial para viver com mais energia, serenidade e bem-estar. 🌿

Nas consultas de Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, encontra a Dr.ª Marta Dutra, profissional dedicada, com uma abordagem integrativa, segura e profundamente centrada na pessoa.

Porque ouvir o seu corpo é o primeiro passo para recuperar a harmonia. 💚

🫸 Agende já a sua consulta. Envie mensagem!

19/02/2026

𝗔𝗽ó𝘀 𝗼𝘀 35, 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗺𝘂𝗱𝗮.
Mas pode f**ar mais forte do que nunca. 💪

O treino de força ajuda a preservar massa muscular, proteger os ossos e manter o metabolismo ativo.
É uma das formas mais ef**azes de prevenir envelhecimento precoce, dores articulares e perda de densidade óssea.

Cada agachamento é um investimento na sua autonomia futura.
Cada sessão é um passo para mais energia, mais confiança e mais saúde.

🤝 Conheça o nosso estúdio integrado na Clínica.
Venha conhecer o espaço e descubra como podemos ajudá-la.

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📍 R. Dom Domingos da Apresentação Fernandes 12, Aveiro
📞 234 097 862 | 910 388 044

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15/02/2026

𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿ç𝗮 𝗻ã𝗼 é 𝘀ó 𝗲𝘀𝘁é𝘁𝗶𝗰𝗮.
É 𝘀𝗮ú𝗱𝗲. É 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮. É 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲. 💪

A partir dos 35 anos, o corpo da mulher começa, de forma natural, a perder massa muscular e densidade óssea. Quando não existe estímulo adequado, este processo acelera e reflete-se em mais dores, menos energia, alterações hormonais e maior risco de lesões no dia a dia. 🧐

O treino de força é uma das ferramentas mais ef**azes para contrariar este envelhecimento precoce.

Quando este treino é acompanhado por profissionais qualif**ados e integrado num acompanhamento clínico multidisciplinar, os resultados são mais seguros, sustentáveis e ajustados a cada fase da vida.

Venha descobrir as aulas no nosso estúdio ✨

📍 Aveiro, ao lado da Feira de Março

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13/02/2026

Crianças e adolescentes com sono insuficiente ou pouco reparador tendem a ter mais irritabilidade, dificuldade de atenção, menor tolerância à frustração e até mais queixas físicas. 👧👦

💤 Quando o sono falha, o dia inteiro f**a mais difícil…

As recomendações apontam para 9–12 horas (6–12 anos) e 8–10 horas (13–18 anos), mas a qualidade do sono também conta.
Rotinas, ecrãs, ansiedade, preocupações escolares, pesadelos ou respiração ruidosa durante a noite podem estar envolvidos.

Uma abordagem conjunta em Pediatria e Psicologia ajuda a avaliar e intervir de forma consistente.

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📍 R. Dom Domingos da Apresentação Fernandes 12, 3800-488 Aveiro
📞 234 097 862 | 910 388 044
🕘 Seg-S*x: 09:00–19:30 | Sáb: 09:00–13:00
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07/02/2026

𝗨𝗺 𝗲𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝗮ú𝗱𝗲 𝗲́ 𝗼𝘂𝘃𝗶𝗱𝗮 💚
Cada consulta começa com tempo, atenção e escuta.
Aqui, o cuidado não é apressado e a tua história importa.

Reunimos especialidades médicas, terapias clínicas e um estúdio de treino integrado, porque acreditamos que a saúde se constrói de forma completa, próxima e personalizada. Do acompanhamento clínico à prevenção, do corpo à mente, tudo num só lugar, com profissionais que trabalham em equipa por ti.

Se procuras rigor clínico, empatia e uma abordagem verdadeiramente multidisciplinar, este espaço é para ti.
Cuidar da saúde é um processo e estamos aqui para caminhar contigo, em todas as fases da vida.
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📍 Aveiro
📞 910 388 044 | 234 097 862
🕘 Seg a S*x 09h30–19h30 | Sáb 10h00–13h00
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05/02/2026

𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝟳 𝗮 𝟵 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿 𝗲𝘅𝗮𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗻ã𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲𝗿 “𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹”…

O cansaço persistente pode ser um sinal de que algo está desequilibrado, desde alterações hormonais (como a tiroide) a défices nutricionais, apneia do sono, stress crónico ou até início de burnout.

Uma avaliação clínica orientada, com história detalhada e análises específ**as, ajuda a identif**ar a causa e a recuperar energia com segurança.

Se isto já dura há semanas ou até meses, não adie. 💚

📍 R. Dom Domingos da Apresentação Fernandes 12, 3800-488 Aveiro
📞 234 097 862 | 910 388 044
🕘 Seg-S*x: 09:00–19:30 | Sáb: 09:00–13:00

01/02/2026

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝘀𝗼́ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗷𝗮́ 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲. 💚

A Psicologia pode e deve estar presente muito antes da exaustão, da ansiedade constante ou da sensação de estar a perder o controlo. Situações como stress prolongado, luto, mudanças de vida ou dificuldades emocionais não precisam de ser enfrentadas sozinho.

Em consulta, encontra um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos.

Se sente que é o momento de olhar para si com mais atenção, este pode ser o primeiro passo.

📞 234 097 862 | 910 388 044
📧 geral@serecrescer.pt
📍 Aveiro

30/01/2026

O check-up é uma ferramenta essencial de prevenção, permitindo acompanhar indicadores importantes e detetar alterações antes que se tornem problemas maiores.

Investir em prevenção é investir em qualidade de vida. 💚

⚠️ Agende connosco o seu CHECK-UP!

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📍 R. Dom Domingos da Apresentação Fernandes 12, Aveiro
📞 234 097 862 | 910 388 044
🕘 Segunda a S*xta: 09:00–19:30 | Sábado: 09:00–13:00
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25/01/2026

𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗿𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀. 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 💚
Reforçar a imunidade não depende de soluções milagrosas, mas sim de escolhas consistentes no dia a dia.
O que come, quanto dorme, como gere o stress e a forma como se movimenta têm um impacto direto na capacidade do seu organismo se defender e recuperar.
Se sente cansaço frequente, infeções recorrentes ou dificuldade em recuperar, talvez seja o momento de olhar para a sua saúde de forma mais integrada.

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📍 R. Dom Domingos da Apresentação Fernandes 12, Aveiro
📞 234 097 862 | 910 388 044
🕘 Segunda a S*xta-feira: 09:00 – 19:30 | Sábado: 09:00 – 13:00
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22/01/2026

𝗗𝗿.ª 𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗘𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 | 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗹𝗮
A comunicação é uma base essencial do desenvolvimento infantil e intervir no momento certo pode fazer toda a diferença. Nas consultas de Terapia da Fala, encontra a Dr.ª Carolina Estima, terapeuta da fala dedicada, com uma abordagem especializada, próxima e centrada na criança.

Com rigor técnico, empatia e uma relação de confiança, a Dr.ª Carolina cria um ambiente seguro onde cada criança é acompanhada com atenção e cuidado. 🙏

Se tiver dúvidas, envie mensagem. 💚

Endereço

Edifício Green Park, Rua Dom Domingos Da Apresentação Fernandes, N2
Aveiro
3810-488

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Telefone

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Website

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