Terra Prana Studio - Yoga e Pilates

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Com o coração aberto, deixamos a energia vital fluir. Libertamos bloqueios e abraçamos a confiança, leveza e positivida...
16/09/2025

Com o coração aberto, deixamos a energia vital fluir. Libertamos bloqueios e abraçamos a confiança, leveza e positividade 💫

A beleza do movimento.A aula de grupo de hoje de manhã foi a peça que faltava para terminar a semana a alongar o corpo, ...
07/06/2025

A beleza do movimento.

A aula de grupo de hoje de manhã foi a peça que faltava para terminar a semana a alongar o corpo, libertar tensões e energizar a mente.

A prática de yoga não é somente sobre posturas. É a consciência e a atenção que levas contigo. Podes não conseguir fazer...
06/02/2025

A prática de yoga não é somente sobre posturas. É a consciência e a atenção que levas contigo.
Podes não conseguir fazer posturas e mesmo assim estar a praticar yoga, estando conectado contigo mesmo, observando-te.
As aulas ajudam-te a saíres da tua zona de conforto, a lidar contigo mesmo. A experiência no tapete é uma metáfora para a vida, para o dia a dia e esse é o verdadeiro desafio. Todas as práticas são diferentes. Umas melhores, outras nem tanto e o que se aprende pelo meio é o que faz o caminho valer a pena.

Queres juntar-te a nós?
Agenda a tua aula experimental gratuita através do link na bio. 🙏

Clica no link abaixo para te inscreveres no concerto terapêutico com gongos e taças tibetanas do próximo dia 8 de novemb...
28/10/2024

Clica no link abaixo para te inscreveres no concerto terapêutico com gongos e taças tibetanas do próximo dia 8 de novembro, pelas 21h, no nosso estúdio.
Ficas com acesso a 2 aulas de grupo.
Vem entrar no fim de semana com a energia renovada.
Valor: 17EUR.
https://forms.gle/8mdKipmZyPHwN9y68

Agenda já! Os lugares são limitados.

Endereço

Rua Cidade Do Porto, 231, 3°andar E6
Aver-O-Mar
4490-506

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