Super Ajudas

06/07/2025

A INOVADORA

Um desejo tornado realidade: Com o Juzo Move, calçar e descalçar frequentemente meias de compressão f**a mais fácil. A tecnologia patenteada de malha deslizante, a zona funcional única na zona do peito do pé e o calcanhar mais largo tornam-no possível. Esta meia inovadora e discreta é apreciada por toda a gente que queira estar pronta rápida e facilmente, que já não tenha força suficiente para puxar as meias de compressão convencionais ou que use meias de compressão pela primeira vez.

O resistente Juzo Move facilita bastante o manuseamento. A sua percentagem de microfibras garante uma agradável sensação de conforto durante o uso e o equilíbrio da temperatura da pele. A malha resistente gera uma elevada pressão de trabalho, tornando o tratamento particularmente ef**az.

01/07/2025

🎀Venha conhecer os nossos modelos 👙🩱

12/06/2025

Informamos que excecionalmente estaremos encerrados no próximo sábado, dia 14 de Junho.

Agradecemos a compreensão 🙏

28/05/2025

Coleção Calçado ortopédico Verão 2025 já disponível nas nossas lojas!

26/05/2025

Já disponível!!!

🏖 coleção de banho, Verão 2025 👙☀️
☀️🏝️⛱️

17/04/2025

16/04/2025

A super ajudas está a recrutar ortoprotésico (a) para integrar a equipa, para contrato a termo incerto ( substituição) .
Funções pretendidas :
Atendimento ao público (avaliação da necessidade do utente, aconselhamento e venda), avaliações plantares para fabrico de palmilhas...

Em caso de interesse enviar currículo por e-mail para gestao.superajudas@gmail.com

Obrigada pela atenção.

07/04/2025

“A minha saúde, o meu direito”

OMS destaca a necessidade urgente de garantir acesso universal a serviços de saúde de qualidade e a um ambiente saudável. A Organização Mundial da Saúde destaca a saúde como um direito humano fundamental, lembrando que doenças, desastres e falta de acesso a cuidados básicos continuam a ameaçar milhões de pessoas em todo o mundo.

31/03/2025

A alimentação adequada e saudável é um direito humano básico que envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais do indivíduo e que deve estar em acordo com as necessidades alimentares especiais; ser referenciada pela cultura alimentar e pelas dimensões de gênero, raça e etnia; acessível do ponto de vista físico e financeiro; harmônica em quantidade e qualidade, atendendo aos princípios da variedade, equilíbrio, moderação e prazer; e baseada em práticas produtivas adequadas e sustentáveis.

19/03/2025

Feliz Dia dos Pais! 💙 Hoje é o dia de celebrar aqueles que nos apoiam a cada passo. A Super Ajudas deseja um dia cheio de carinho e momentos especiais! 👨‍👧‍👦✨

14/03/2025

💚 Dia Mundial do Sono 💚

O sono é necessário para sobreviver e ter uma boa saúde. É até possível afirmar alguns dos benefícios do sono tais como:
- Efeito restaurador na capacidade das pessoas se sentirem bem durante o dia;
- Melhora o humor;
- Controla o apetite;
- Ativa a memória;
- Estimula o raciocínio;
- Diminui o stress;
- Fortalece a capacidade do organismo combater infeções;
- Favorece a regulação hormonal;
- Favorece a renovação celular.

Na Ortopedia Super Ajudas tem à sua disposição alguns produtos para ter uma boa noite de sono, por exemplo:
1. Almofadas (viscoelásticas, cervicais, para os joelhos e pernas)
2. Colchões (viscoelásticos, de espuma, de molas e anti-escaras)
3. Camas (não articuladas ou articuladas)

Webgrafia:
-https://www.msdmanuals.com/pt/casa/dist%C3%BArbios-cerebrais-da-medula-espinal-e-dos-nervos/dist%C3%BArbios-do-sono/vis%C3%A3o-geral-do-sono

14/03/2025

💚 Dia Mundial da Incontinência Urinária 💚

A incontinência urinária define-se como a perda involuntária de urina. Estas perdas estão associadas a um enfraquecimento dos músculos do pavimento pélvico e/ou hiperatividade não controlada da bexiga, dependendo da causa e do grupo etário.

Estima-se que os problemas de incontinência urinária afetam cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo as mulheres a população mais afetada. Em Portugal, estima-se que existam cerca de 600 mil incontinentes (3 em cada 10 são mulheres e 1 em cada 10 são homens).

Relativamente ao tratamento, para além do farmacológico e cirúrgico, a reeducação pélvica pode ser uma grande ajuda, permitindo um fortalecimento ef**az dos músculos do períneo. Em alguns casos é necessário tratamento cirúrgico.

Para evitar incontinência urinária é importante:
- Beber quantidades adequadas de líquidos;
- Seguir uma dieta saudável;
- Controlar o peso;
- Mudar os hábitos de utilização da casa de banho (Ir sempre que necessita, evitando a retenção frequente e prolongada, esvaziando completamente a bexiga);
- Evitar a obstipação, pois a prisão de ventre pode agravar a incontinência;
- Exercitar os músculos do pavimento pélvico.

Na Ortopedia Super Ajudas encontra alguns produtos que o vão ajudar a minimizar o desconforto desta condição, tais como:
1. Fraldas;
2. Resguardos;
3. Pensos;
4. Cremes;
5. Urinóis e arrastadeiras.

Webgrafia:
- https://www.cuf.pt/saude-a-z/incontinencia-urinaria
- https://www.msdmanuals.com/pt/casa/dist%C3%BArbios-renais-e-urin%C3%A1rios/dist%C3%BArbios-da-mic%C3%A7%C3%A3o/incontin%C3%AAncia-urin%C3%A1ria-em-adultos
- https://www.saudebemestar.pt/pt/clinica/urologia/incontinencia-urinaria/