
21/07/2025
Animação Desportiva! 🏃♀️🎶
Na Momentus Senior Cascais, a actividade física faz parte da nossa rotina com significado e alegria.
Através da Animação Desportiva, promovemos o bem-estar físico, mental e emocional dos nossos Residentes, com exercícios que estimulam a mobilidade, o equilíbrio, a coordenação e o fortalecimento muscular - sempre num ambiente seguro, acolhedor e positivo.
Com o apoio de materiais simples, como bolas e bastões, e ao som de música animada, criamos momentos de movimento e convívio que fazem bem ao corpo e ao espírito.
Aqui, Celebramos a Vida!