
23/07/2025
🌿 Comer bem começa na escolha dos alimentos!
Sempre que fizer as suas compras, opte por produtos da época e, se possível, produzidos localmente. Está a consumir alimentos mais frescos, mais saborosos e com maior valor nutricional!
Além disso, está a apoiar a economia local e a reduzir a pegada ambiental. 💚
🍅🥬 Se preferir alimentos orgânicos ou biológicos, escolha sempre fornecedores de confiança. Assim garante que está a cuidar da sua saúde — e do planeta!
✔ Comer bem não precisa ser complicado.
✔ Pequenas escolhas fazem uma grande diferença.
💡 Dica extra: Antes de ir ao supermercado, veja quais os produtos da época e faça uma lista — isso ajuda a economizar e a manter uma alimentação mais equilibrada!
✨ Dicas da Clínica Dr. Tallon para o ajudar a viver com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.
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