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Centralmed Segurança e Saúde no Trabalho, Segurança Alimentar e Formação
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Segurança e Saúde no Trabalho, Segurança Alimentar e Formação Profissional.

🔍 Sabia que o setor dos suplementos alimentares exige um cuidado redobrado com a segurança?O HACCP é essencial para gara...
21/07/2025

🔍 Sabia que o setor dos suplementos alimentares exige um cuidado redobrado com a segurança?

O HACCP é essencial para garantir que cada produto é seguro e conforme a legislação. Mas que riscos devem as empresas considerar?

📦 Qualidade das matérias-primas
🏭 Controlo na produção e armazenamento
🧪 Formulação correta dos ingredientes
📑 Rotulagem clara e legal
🚛 Distribuição adequada
⚖️ Conformidade com a legislação alimentar

✅ Um plano HACCP ajuda a prevenir riscos e a proteger o consumidor.

🔗 Descubra tudo aqui: https://loom.ly/W0dRHwQ

🍽️ Alegações nutricionais: saiba o que podem (ou não) dizer.Expressões como “rico em proteína” ou “light” têm regras mui...
17/07/2025

🍽️ Alegações nutricionais: saiba o que podem (ou não) dizer.
Expressões como “rico em proteína” ou “light” têm regras muito específicas.

✅ Só podem ser usadas se forem verdadeiras, claras e baseadas em ciência.
⚠️ Nunca podem induzir em erro nem incentivar o consumo exagerado.

💡 As boas práticas incluem:
✔️ Informação clara
✔️ Porções bem definidas
✔️ Transparência em todas as alegações

🔗 Aprenda mais sobre limites e boas práticas na rotulagem alimentar aqui:
https://loom.ly/n4_HhBU

👍 Partilhe com quem valoriza saber o que está no prato!

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶çã𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼: 𝘀𝗮ú𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗵𝗼.O que comemos no dia a dia influencia muito mais do que imaginamos. Uma ...
15/07/2025

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶çã𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼: 𝘀𝗮ú𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗵𝗼.

O que comemos no dia a dia influencia muito mais do que imaginamos. Uma alimentação desequilibrada no contexto laboral pode resultar em:

❌ Fadiga
❌ Dificuldade de concentração
❌ Irritabilidade e stress
❌ Quebras de produtividade

A saúde mental e o desempenho profissional estão intimamente ligados à qualidade da alimentação. Cabe às empresas reconhecerem estas ameaças silenciosas e promoverem ambientes que valorizem hábitos saudáveis. 🧠🍎

👉 Descubra mais no blog da Centralmed em: https://centralmed.pt/blog/a-importancia-da-nutricao-para-a-produtividade/

⚙️ A tecnologia está a mudar a segurança no trabalho — e para melhor!Com sensores, algoritmos e novos dispositivos digit...
14/07/2025

⚙️ A tecnologia está a mudar a segurança no trabalho — e para melhor!

Com sensores, algoritmos e novos dispositivos digitais, é possível:
✅ Detetar riscos cedo
✅ Prever acidentes com base em dados
✅ Monitorizar condições perigosas em tempo real

💡 Eis algumas inovações já em uso:
📡 Sensores inteligentes (IoT)
⌚ Wearables que medem fadiga e postura
🚁 Drones e robôs que evitam exposição ao risco
🎮 Realidade Virtual para simular emergências com total segurança

🔗 A sua empresa já conhece estas soluções?
Saiba mais em: https://loom.ly/wSyG0iE

🔍 O que influencia o clima organizacional?O clima dentro de uma organização não acontece por acaso — é moldado por múlti...
10/07/2025

🔍 O que influencia o clima organizacional?

O clima dentro de uma organização não acontece por acaso — é moldado por múltiplos fatores que afetam diretamente a experiência dos colaboradores:

✅ Qualidade da liderança
✅ Comunicação interna
✅ Práticas de reconhecimento e recompensa
✅ Oportunidades de desenvolvimento
✅ Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
✅ Ambientes seguros e saudáveis

📣 Na Centralmed, reforçamos que a construção de um bom clima começa pela escuta ativa e pelo compromisso contínuo com o bem-estar.
Saiba mais sobre este tema no novo artigo do nosso blog 👇
🔗 centralmed.pt/blog/clima-organizacional-e-sustentabilidade-humana

🧠 Formação que melhora relações? Sim, é possível — e essencial!Num mundo de trabalho cada vez mais exigente, apostar na ...
09/07/2025

🧠 Formação que melhora relações? Sim, é possível — e essencial!

Num mundo de trabalho cada vez mais exigente, apostar na formação profissional é uma forma eficaz de criar relações laborais mais saudáveis e produtivas.
👂 Escuta ativa, 💬 boa comunicação, 🤝 empatia e 🙌 espírito de equipa são competências que se podem (e devem!) trabalhar.

📌 Quais são os 4 pilares da formação que fortalece equipas?
✅ Comunicação e gestão de conflitos
✅ Liderança com inteligência emocional
✅ Empatia e respeito pela diversidade
✅ Alinhamento de objetivos e missão comum

💡 Tudo começa por um bom diagnóstico de necessidades para saber que áreas devem ser trabalhadas. Porque uma equipa conectada é uma equipa mais motivada, criativa e estável!

🔗 Leia o artigo completo aqui:
https://loom.ly/LpMDsJg

📣 Partilhe com quem acredita que a formação muda pessoas — e muda organizações 💼💡

No Dia Mundial da Alergia, o foco vai para a Anafilaxia – Reconhecer, Agir, Prevenir.Sabia que a anafilaxia é uma reação...
08/07/2025

No Dia Mundial da Alergia, o foco vai para a Anafilaxia – Reconhecer, Agir, Prevenir.

Sabia que a anafilaxia é uma reação alérgica grave e potencialmente fatal que pode afetar pessoas de qualquer idade? 😰

🍤🥜 Medicamentos, alimentos ou picadas de insetos são alguns dos principais alergénios que podem desencadear esta reação.
⚠️ Reconhecer os sintomas e administrar adrenalina de forma imediata pode salvar vidas! No entanto, os autoinjetores ainda não estão amplamente disponíveis e muitas pessoas não sabem como agir.

A Medicina do Trabalho pode ter um papel essencial:
✅ Sensibilizar para os riscos de anafilaxia
✅ Promover formação sobre sintomas e resposta de emergência
✅ Ajudar a identificar potenciais alergénios no ambiente laboral
✅ Apoiar a criação de planos de emergência e disponibilização de adrenalina

🔗 Saiba mais sobre a campanha global aqui:
https://worldallergy.net/resources/world-allergy-week

💡 O bem-estar financeiro dos colaboradores pode — e deve — ser trabalhado nas empresas.A formação é uma ferramenta essen...
07/07/2025

💡 O bem-estar financeiro dos colaboradores pode — e deve — ser trabalhado nas empresas.
A formação é uma ferramenta essencial para aumentar a literacia financeira e promover uma relação mais saudável com o dinheiro.

O que incluir numa formação eficaz?
✔️ Diagnóstico das necessidades reais
✔️ Objetivos claros
✔️ Ambiente de confiança
✔️ Avaliação de impacto

E os temas? Orçamento pessoal, controlo de despesas, método GDP+i, planeamento e muito mais.

🎯 Saiba como estruturar uma ação de formação em equilíbrio financeiro:
👉 https://centralmed.pt/blog/formacao-profissional-equilibrio-financeiro


https://centralmed.pt/blog/formacao-profissional-equilibrio-financeiro/

🛡️ Sabia que muitos casos de cancro podem estar relacionados com o ambiente laboral? 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗮𝘁𝘂𝗮𝗿?✅ Mon...
03/07/2025

🛡️ Sabia que muitos casos de cancro podem estar relacionados com o ambiente laboral?

𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗮𝘁𝘂𝗮𝗿?

✅ Monitorizar substâncias cancerígenas através de inspeções, medições da qualidade do ar e exames de saúde
✅ Avaliar os processos e utilizar sensores para detetar agentes perigosos no local de trabalho
✅ Apostar na formação contínua sobre riscos e boas práticas
✅ Substituir substâncias perigosas por alternativas mais seguras
✅ Melhorar os sistemas de ventilação e filtragem do ar
✅ Garantir o uso correto de Equipamentos de Proteção Individual (EPI), como máscaras, luvas ou óculos

Cuidar da saúde dos trabalhadores é prevenir riscos — e salvar vidas. 🧬
📖 Leia o artigo completo no blog da Centralmed:
👉 https://loom.ly/YWpsSeQ

🥦 𝗦𝗮𝗯𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿?A informação nutricional nos rótulos dos alimentos é obrigatória e fundamental para sabermos e...
02/07/2025

🥦 𝗦𝗮𝗯𝗲 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿?

A informação nutricional nos rótulos dos alimentos é obrigatória e fundamental para sabermos exatamente o que estamos a consumir.
📋 Calorias, gorduras, açúcares, sal, proteínas... tudo contado por 100g ou por porção!

🔍 Esta transparência é protegida por lei (Regulamento UE 1169/2011) e aplicada em Portugal pelo Decreto-Lei 26/2016.

👩‍⚕️ Uma ajuda essencial para escolhas saudáveis e informadas — e uma responsabilidade das marcas com impacto real na saúde pública.

👉 Veja o artigo completo aqui: https://centralmed.pt/blog/informacao-nutricional-nos-alimentos/

💬 Diga-nos: costuma ler os rótulos antes de comprar?

📉 As taxas de emprego dos trabalhadores mais velhos (55–64 anos de idade) nos 27 países da UE são atualmente inferiores ...
01/07/2025

📉 As taxas de emprego dos trabalhadores mais velhos (55–64 anos de idade) nos 27 países da UE são atualmente inferiores a 50%. Por outras palavras, por diversas razões, mais de metade dos trabalhadores mais velhos está a abandonar o trabalho antes de chegar à idade da reforma.

☑️O envelhecimento ativo no contexto laboral significa manter-se saudável, independente e plenamente participativo na sociedade.

Para as empresas, é essencial adaptar as condições de trabalho, valorizar a experiência dos trabalhadores séniores e promover estratégias de saúde ocupacional.

📖 Saiba mais: https://loom.ly/Yr2U9DE 🔗

🛡️ 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 é 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿!Evitar doenças profissionais é possível com ações estratégicas e consistentes. O 𝗲𝗕𝗼𝗼𝗸 Centralmed...
30/06/2025

🛡️ 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 é 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿!

Evitar doenças profissionais é possível com ações estratégicas e consistentes. O 𝗲𝗕𝗼𝗼𝗸 Centralmed apresenta medidas práticas que o vão ajudar:
🔸 Avaliação contínua de riscos
🔸 Ergonomia no posto de trabalho
🔸 Uso correto de EPI
🔸 Ginástica laboral
🔸 Monitorização ambiental e de substâncias
🔸 Promoção do bem-estar mental

💡 Quer proteger os seus trabalhadores e reduzir baixas e custos? Comece por aqui.
📘 Faça download gratuito do 𝗲𝗕𝗼𝗼𝗸: https://loom.ly/sHNq130


https://loom.ly/Wi7IDWA

Endereço

Bairro De Alvalade

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Terça-feira 08:00 - 19:00
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A CENTRALMED é uma Empresa Autorizada pelo despacho conjunto da Direção-Geral da Saúde (DGS) e da Autoridade para as Condições Gerais do Trabalho (ACT) de 27 de agosto de 2009.