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Hélia Carvalho - Terapeuta

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Hélia Carvalho - Terapeuta

🙋🏽‍♀️a mãe² que constela e te faz quebrar padrões
💫desbloqueia a tua vida e liberta os teus filhos
🤱🏽+600mulheres transformadas
👇🏽agora és tu

26/02/2026

O sono que nunca acaba e aquele humor reactivo não são só esgotamento nem apenas ansiedade.

São sinais, são sintomas de um sistema nervoso em alerta.

Estar em modo sobrevivência é um desgaste emocional, físico, mental e que leva a estados de doença.

E muitas vezes esse estado começa no parto - no teu nascimento ou no dos teus filhos.

Está na hora de olhar para a origem e curar essa parte de ti 🥰

Agenda a tua sessão no link da bio.

23/02/2026

Se o teu filho não come...

Se o teu filho adoece...

Se o teu filho chora...

Se o teu filho cala...
.. Será só uma dor dele?
Ou estará ele, com tanta coragem e determinação, a mostrar algo que também é teu?

Também foi a tua relação com a comida...

Também são os teus sintomas...

Também foram as tuas lágrimas...

Também é a tua voz, o teu posicionamento.

Talvez tenha chegado o momento de tirares a venda dos teus olhos e levantares esse peso dos ombros do teu filho.

Hoje, tu és a adulta e tu podes escolher.
Escolhe cuidar do assunto. Escolhe agendares a tua sessão.

Link na bio. Vem libertar os teus filhos ❤️‍🩹

17/02/2026

Sabes que vives na aldeia quando chegas à cidade e dás bom dia a toda a gente involuntariamente 🤷🏽‍♀️

Trouxemos os pequenos a apanhar ar depois de dias e dias de chuva e uma virose chata.
Foi a primeira infecção respiratória dos pequenos. Uma intensidade emocional somatizada, talvez 🫠

Como são vocês?
Aproveitam cada minuto sem chuva intensa? Ou esperam pelo sol?

12/02/2026

Só posso agradecer.
Por cada coração que se abre e liberta a resistência da mente.

Por toda a responsabilidade de cada minha utente. Dedicação. Empenho.

A gente pega no lodo, na lama, e aproveita a flor de lótus.

Vamos 💫🧚🏽‍♀️

10/02/2026

A NOVA ERA ESTÁ AQUI 💫

Rumo a uma maior consciência, autonomia, responsabilidade e liberdade.

Tu mereces libertar-te das histórias que te prendem.
Desbloqueia a tua vida e a dos teus filhos.

A Hélia Carvalho | Terapeuta e Mentora agora veste 👇🏽
Branco ~ para clareza, luz e tranquilidade
Bordeaux ~ para maturidade, sabedoria e consciência
Azul Marinho ~ para segurança, estabilidade e experiência
Castanho ~ para acolhimento, compreensão e profundidade
E ainda um roxo que nos remete para o misticismo, espiritual e multidimensional.

As sessões terapêuticas ganharam uma nova dinâmica, em que todo o ambiente é cuidadosamente preparado para te acolher mesmo sendo no conforto de tua casa 💫 e isso faz toda a diferença para o acompanhamento e progresso que vamos fazer.

Ser mãe de dois bebés e viver um puerpério na Neonatologia a 60km de casa foi o mergulho necessário para trazer à superfície todo o alinhamento que só quem sente na pele pode te proporcionar.
Eu passei lá.
Eu conheço a dor.
E posso te guiar neste processo 🏹

A minha gratidão à querida , além de consultora de imagem é uma sábia fada das auto-estimas e auto-conhecimentos 🧚🏽‍♀️

Link na bio para saltares comigo para uma nova era 💫

05/02/2026

E se aqueles gritos, ela hiperactividade, aquela dependência...
.. É só uma forma de comunicar com os pais sobre algo que não está bem?
Uma mensagem subtil sobre algo que aconteceu no passado ou algum mal entendido do presente?

E se aquele sintoma é só uma oportunidade de curar algo lá de trás?

Tu vais escolher ouvir ou ignorar?
Conta-me tudo nos comentários e segue-me para saberes mais 🫂

04/02/2026

Está na hora de parar de carregar todo este peso 🙌🏽

Link na bio para mudares a tua vida.

03/02/2026

Sabes aquele comportamento do teu filho que te incomoda?
Os sintomas que ele tem?
A maneira como ele reage a determinadas situações?

Ele está a tentar mostrar algo que ficou por ver... Quer possa ser no passado dos pais ou mesmo da sua família 🫂

Ele está só a tentar pertencer ao seu clã, sendo leal.

Se tu o queres libertar, agenda a tua constelação comigo 💫 link na bio para mergulhar onde é necessário mergulhar.

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