https://www.facebook.com/100689548509201/

Hélia Carvalho - Terapeuta

Página Inicial
Portugal
Barcelos
Hélia Carvalho - Terapeuta

🙋🏽‍♀️a mãe² que constela e te faz quebrar padrões
💫desbloqueia a tua vida e liberta os teus filhos
🤱🏽+600mulheres transformadas
👇🏽agora és tu

08/01/2026

VEM CURAR ESSES TRAUMAS, MULHER 🤱🏽🙌🏽💫

07/01/2026

Ouço muitas utentes dizerem que os bebés delas não gostam de ser pousados;

Que as avós estão sempre a dizer que não se faz assim, que os delas não eram assim e não ficaram "mal habituados".

Mas já paraste para pensar como era a vida antes? 🧐

Que hipótese tinha uma Mulher com mais filhos, sem eletrodomésticos e muitas vezes sem recursos ... ?

Quando não havia informação sobre emoções ou traumas? Quando era uma sorte simplesmente viver e sobreviver?

Nunca houve tanto espaço numa geração para haver tanta cura quanto AGORA 💫

E é por isso que nós hoje temos tempo, oportunidade, de olhar para as feridas que herdamos e resolvê-las. 🙌🏽

07/01/2026

A tal lealdade que não se vê 🫣

06/01/2026

Houve vários momentos ao longo do internamento em que pensei que esta fotografia não iria acontecer. Porquê? Talvez por me querer preparar para o pior ou por ter no meu corpo a memória da perda do meu irmão gémeo.

Na verdade, o nosso bebé estava no único quarto para gêmeos da neonatologia do hospital... Interessante, não é?

Mas a história já estava a ser diferente ~ a cirurgia salvou o nosso menino e aqui estamos nós, a apanhar os cacos da dor e sofrimento que causou a toda a família e a desfrutar e celebrar o milagre que generosamente Deus nos deu. 💫

Mas tudo isto me fez lembrar da importância dos primeiros mil dias de vida e como a gestação e o parto têm impacto na nossa vida. É o primeiro acontecimento! Como é que eles definem a nossa resposta do sistema nervoso autónomo? Que padrões ficam marcados como sobrevivência graças ao nosso nascimento? E muitas mais questões❤️

E é sobre isso que vou estudar mais e aprofundar nos próximos tempos.

Como foi o teu nascimento? E o dos teus filhos? E a gravidez? 💫

02/01/2026

FELIZ 2026 💫

31/12/2025

Descobrir uma segunda gravidez quando estava a tentar encontrar um rumo para o meu negócio enquanto tomava conta da nossa bebé... Foi obra.

Mas não se compara ao milagre de ter chegado a mais mães e mulheres, criar um projecto de Mentoria em gestão e empreendedorismo .clube com a .pt , e principalmente... ter dois bebés nos meus braços, uma família maravilhosa e acima de tudo, SAÚDE!

2025...

2025 partiu o meu coração. Mostrou-me feridas e lugares muito escuros sobre mim mesma. Trouxe-me muitas provações. Vivi na pele a dor de me tirarem um filho dos braços e de lhe salvarem a vida, esperando constantemente o melhor e o pior. Vi e senti a dor de tantos pais e filhos e todos os sacrifícios que eles e tantos profissionais fazem.

Mas tudo o que vivi consertou a minha visão. Tornei-me mais humilde, consciente, dedicada. Compreendi a profundidade do altruísmo que é levar a vida em frente. Sei o que é sofrer e estar de pé pela nossa família. E acima de tudo, hoje tenho a certeza de que os nossos filhos aceitam passar por cada coisa... Só para que tenhamos a generosa oportunidade de curar partes de nós, da nossa história,

31/12/2025

O nosso segundo filho foi operado no início de Dezembro, com dias de vida.
Teve uma recuperação incrível e, quando saiu dos cuidados intensivos para os normais, manifestou sintomas diferentes do esperado.

O meu instinto falava-me que havia algo de errado no corpo dele e que seria agravado com a minha alimentação.
Os profissionais de saúde falavam em cólicas e em esperar que um corpo pós-cirurgico estaria bem e sem tensões ou quaisquer dores.

Mãe: OCUPARES O TEU LUGAR É SEGUIRES O TEU INSTINTO.
Estive semanas à procura de validação e a esperar que um médico dissesse TEM RAZÃO às minhas preocupações. Isso é estar numa postura de desresponsabilização. O teu bebé comunica contigo. Os mamíferos têm um instinto super aguçado e que a ciência tem vindo a descredibilizar... Ocupa o teu lugar e confia em ti. Não na tua intuição, nem nos teus medos, mas naquela sensação que te vêm das entranhas e avança com o que te faz mais sentido.

Os filhos são nossos. Que em 2026 possas ocupar mais o teu lugar 🙌🏽

28/12/2025

NO FINAL DE 2026 JÁ DEVO CONSEGUIR SAIR 😅

O tempo individual e em casal É SUPER IMPORTANTE e é das coisas que mais observamos nas constelações que faltam depois de haver filhos.

O que não nos podemos esquecer é que o sistema nervoso dos bebés e crianças é extremamente vulnerável.
Não é apenas a mãe que influencia o estado emocional dos filhos. Os filhos também fazem essa dança com a mãe. Portanto, é perceber que um bom acolhimento na primeira infância vai construir autonomia e confiança de verdade. As expectativas podem ser reajustadas e o casal ser criativo e espontâneo temporariamente. 🙌🏽

Mas sim, estou a habituar muito mal os meus filhos 😅 imaginem quando eles namorarem e me quiserem levar para dormir com eles porque não vão dormir sem mim? 🤣

Também ficaste ou ficas presa nas sestas? Ou foi só uma fase?

26/12/2025

FELIZ 2026 😍

26/12/2025

Para este Natal 🌟🎄

Endereço

Barcelos

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Hélia Carvalho - Terapeuta publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.