21/04/2026
AGENDA ABERTA PARA MAIO 2026
Teresa Carvalho - Psicóloga Clínica
Consultório de Psicologia Clínica e Hipnose Clínica
[ Saúde Mental, Mente Saudável] 💚💚
A Hipnose é um estado ampliado de consciência que possibilita o acesso ao subconsciente, onde se encontram emoções, sentimentos, hábitos e memórias de longo prazo que não podemos controlar no nível consciente.
Através dela pode-se sugestionar o subconsciente a criar um novo padrão mental, possibilitando inúmeras reprogramações mentais, seja para largar um vício, emagrecer, diminuir o stress e ansiedade, tratar os sintomas da síndrome do pânico e até diminuir dores de doenças autoimunes, como a esclerose múltipla
BENEFÍCIOS DA HIPNOTERAPIA
1 – Autoconhecimento
Sendo a hipnose uma terapia que possibilita o paciente fazer uma introspecção ao seu interior, consequentemente, o paciente irá conhecer-se mais e melhor.
Autoconhecer-se não quer dizer saber o seu nome, a que horas acorda ou a cor dos seus cabelos. O autoconhecimento consiste em saber controlar-se, conhecer os seus limites, aprender a amar-se e adquirir inteligência emocional.
Através da terapia de hipnose, o paciente poderá aprender a auto-hipnotizar-se, conseguindo sozinho descobrir e controlar o seu subconsciente.
2 – Diversidade
A Hipnose pode ser utilizada para tratar diversos tipos de problemas, sejam eles físicos ou psicológicos.
Entre as mais procuradas terapias encontramos tratamentos para: depressão, perturbação de ansiedade, fobias/medos, dor crónica, luto, adições, entre outras
3 – Sem efeitos colaterais
O Tratamento de hipnose clínica não possui nenhum efeito colateral, caso o profissional seja capacitado e experiente.
Ao contrário do tratamento psiquiátrico acompanhado por remédios que acabam causando efeitos colaterais, a Hipnose é um tratamento totalmente natural, onde a única ferramenta utilizada é a mente humana.
A Hipnose entra também como auxílio no tratamento de doenças psicológicas em pacientes que fazem acompanhamento psiquiátrico e, por sua vez, demonstrou alto sucesso no tratamento de diversos casos.
4 - Mais eficiente e rápida que as demais terapias
A Psicanálise conseguiu uma taxa de 38% de sucesso na recuperação de pacientes após 600 sessões durante cerca de 11 anos e meio.
A Psicologia Comportamental obteve uma taxa de 72% de sucesso na recuperação de pacientes após 22 sessões durante cerca de 6 meses.
E a Hipnose obteve 93% de sucesso na recuperação dos pacientes após 6 sessões durante cerca de 1 mês e meio.
A Hipnose atua, procurando solucionar o problema diretamente no subconsciente. A sua eficácia é surpreendente e muitos pacientes conseguem perceber diferenças logo após a primeira sessão.
São razões bem fortes para marcar a sua consulta e tratar da sua saúde mental e do seu Bem-Estar
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