https://www.facebook.com/103264009457842/

IrmasFisio

A sua nova clínica de fisioterapia, brevemente perto de si!

02/01/2026

É muito mais do que tratar uma dor. É acolher quem confia em nós. ✨

F**a aqui um resumo do nosso propósito para 2026 (e para sempre): receber-vos com empatia e ouvir com atenção para vos devolver qualidade de vida.

Obrigada por nos confiarem a vossa saúde. Estamos prontas para mais um ano a cuidar de vocês. 🌿

16/12/2025

As IrmãsFisio vem por este meio participar o falecimento da Sra. Teresa da Conceição Fernandes Pereira, avó de Sara Silva e Marília Silva.
O funeral realizar-se-á Quarta-Feira, dia 17/12/2025, pelas 16H00, na Igreja Paroquial de São Veríssimo de Tamel - Barcelos.

16/12/2025

Há momentos em que tudo o resto tem de esperar. Hoje, a nossa prioridade é a família. 🤍

Com o coração cheio de saudade, despedimo-nos da nossa avó. A sua luz, o seu carinho, e o seu amor, farão sempre parte de quem somos.

Neste momento difícil, precisamos de parar para estar em família e prestar-lhe a homenagem que ela merece. Por este motivo, o nosso espaço estará encerrado nos próximos dias.

Até já 🕊️

11/12/2025

🎅 Com a correria do Natal, o melhor que podemos dar a alguém é um momento para parar. Respirar. E cuidar do corpo.

Os nossos vouchers são um convite para abrandar. Já vêm prontos a oferecer, com todos os detalhes pensados para que a experiência comece logo no momento da entrega.

Não é preciso complicar para oferecer o melhor presente de todos: o bem-estar.

💌 Fale connosco e garanta o seu!

06/12/2025

Se ainda não sabes o que oferecer este Natal, temos algo que pode ajudar a salvar o dia! 🎁

O melhor presente é aquele que faz a pessoa sentir-se bem, e os nossos vouchers são a forma perfeita de oferecer:
✨ Alívio de dores
✨ Um momento de pausa
✨ Cuidado e saúde

📩 Envia mensagem para saberes mais!

📹 .blue
👩🏼 &

19/11/2025

A DPOC é uma condição respiratória crónica que afeta milhões de pessoas e pode transformar atividades simples em desafios diários. Apesar disso, existe muito que pode ser feito para melhorar a respiração, o conforto e a qualidade de vida.

A fisioterapia respiratória ajuda a otimizar a função pulmonar, treinar músculos respiratórios, reduzir a falta de ar e aumentar a autonomia.
Respirar melhor não é apenas possível, é alcançável com orientação adequada.

Se sente limitações, cansaço ao esforço ou falta de ar frequente, estamos aqui para ajudar.

05/11/2025

💙 Cada respiração é um lembrete de que o movimento começa dentro de nós. 💙

Respirar bem é mais do que um ato automático, é um gesto de equilíbrio, energia e vitalidade.
Neste mês em que se assinala o Dia Mundial da DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica, lembramos que cuidar da saúde é cuidar da qualidade de vida.

A fisioterapia tem um papel fundamental na melhoria da função pulmonar, no aumento da tolerância ao esforço e no bem-estar de quem vive com doenças respiratórias.

O movimento é o primeiro passo para respirar melhor e viver com mais leveza.

29/10/2025

💙 Envelhecer com saúde é continuar a mover o corpo, cuidar dele e aprender a adaptá-lo.

O treino de equilíbrio ajuda a reduzir o risco de quedas e a ganhar mais estabilidade e confiança nos movimentos. O contexto no domicílio deve sempre também ser avaliado e adaptado a cada pessoa. Por isso, deixamos 5 exemplos de exercícios que podem ser executados em casa e que ajudam a prevenir as quedas.
Na IrmãsFisio acreditamos que cada passo conta e o movimento é o primeiro.

15/10/2025

✨ Envelhecer ativamente é escolher movimento, autonomia e qualidade de vida.

Nas IrmãsFisio acreditamos que o envelhecimento pode, e deve, ser vivido com energia, bem-estar e propósito.
Cuidar do corpo é investir em saúde para o futuro, é garantir que cada passo continua firme e cada movimento continua a fazer parte da tua história.

Porque envelhecer bem é continuar a viver plenamente. 🌿

01/10/2025

🌍💚 Dia Internacional da Pessoa Idosa
"Envelhecer é conquistar histórias. Cuidar da saúde é garantir novos capítulos"

No dia 1 de Outubro, dia em que celebramos o dia Internacional da Pessoa Idosa, decidimos dedicar especial atenção a esta população!

Sabemos que envelhecer nos dias de hoje é um ato de verdadeira coragem. Envolve superar desafios que vão além do tempo: o preconceito, a solidão, as dores do corpo, as dificuldades de mobilidade e, muitas vezes, a invisibilidade social.

Mas cada ruga carrega uma memória. Cada passo mais lento, uma caminhada cheia de sabedoria. E é por isso que o cuidado com a saúde, física, emocional e social, é essencial para garantir que os próximos capítulos sejam escritos com dignidade, autonomia e alegria. 💚

Na nossa clínica, acreditamos que a fisioterapia é uma aliada poderosa nesse processo: ajudando a preservar a independência, aliviar dores e fortalecer o corpo e a mente 🦵🏼💪🏼

Hoje e todos os dias, celebramos quem construiu o caminho antes de nós. E reafirmamos o nosso compromisso com uma velhice ativa, respeitada e bem cuidada. 👵👴✨

06/08/2025

Mesmo em pausa, o teu corpo merece atenção. Cuida dele com leveza. 🌿☀️
O verão é feito de descanso, sol e mar, mas também de escuta, equilíbrio e autocuidado.
Se sentes desconforto, dor ou simplesmente queres manter o teu bem-estar em dia, este é o momento certo para agir.
📍 Nas IrmãsFisio, continuamos contigo para que cuides de ti sem pressas, mas com propósito.
O teu corpo não tira férias... mas pode viver o verão com mais leveza. 🌊

16/07/2025

💙 Dica de Saúde 11 💙

🦵✨ O joelho é uma das articulações mais importantes do corpo, e também uma das mais vulneráveis.

Dor, desconforto ou instabilidade nesta zona podem surgir de forma lenta e silenciosa, mas fazem toda a diferença no teu dia a dia.
Compreender o que acontece e como prevenir é o primeiro passo para cuidar.

Na IrmãsFisio, avaliamos, tratamos e acompanhamos o teu movimento com fisioterapia personalizada com base na tua história, objetivos e necessidades.

👣 Se os seus joelhos já pedem atenção… fale connosco. Estamos consigo.

Endereço

Tamel São Veríssimo
Barcelos

Telefone

+351916324404

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando IrmasFisio publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.