Fisiosteopatia Paula Gomes

Fisiosteopatia Paula Gomes Clinica Fisioterapia e Osteopatia localizada em Arcozelo, Barcelos.

A osteopatia dói?Muitas pessoas acreditam que, para ser eficaz, uma sessão tem de provocar dor. Mas isso é um mito.👉 A o...
10/10/2025

A osteopatia dói?
Muitas pessoas acreditam que, para ser eficaz, uma sessão tem de provocar dor. Mas isso é um mito.
👉 A osteopatia utiliza técnicas suaves e seguras, sempre adaptadas à condição e tolerância de cada pessoa.
👉 O objetivo é aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar o equilíbrio do corpo, sem causar desconforto.
👉 Em alguns casos pode haver uma ligeira sensibilidade após a sessão, mas é normal e passageira.

✅ O bem-estar do paciente está sempre em primeiro lugar.

07/10/2025

😬 Tensão ou estalidos no maxilar?

É mais comum do que imagina e pode afetar desde a mastigação até a sua qualidade de vida.
A nossa osteopata Marta Alves partilha 3 dicas simples e eficazes para aliviar a tensão no maxilar e reduzir os estalidos no dia a dia.

👉 Experimente estas estratégias em casa e, se os sintomas persistirem, marque a sua avaliação. A osteopatia pode ser a chave para recuperar o equilíbrio.

📅 Cuide de si. Cuide do seu movimento.

Cada estação traz os seus desafios, e no outono é comum surgirem mais queixas de dores articulares, musculares e até de ...
02/10/2025

Cada estação traz os seus desafios, e no outono é comum surgirem mais queixas de dores articulares, musculares e até de fadiga.
A pensar nisso, a nossa equipa partilha consigo dicas simples e práticas para atravessar esta época com mais bem-estar:
✔️ Melhor postura
✔️ Mais mobilidade
✔️ Exercícios rápidos
✔️ Relaxamento físico e mental
💡 Porque o cuidado diário faz toda a diferença.

📅 Marque já a sua sessão e prepare-se para um outono mais leve e saudável.

Cada estação traz os seus desafios, e no outono é comum surgirem mais queixas de dores articulares, musculares e até de ...
02/10/2025

Cada estação traz os seus desafios, e no outono é comum surgirem mais queixas de dores articulares, musculares e até de fadiga.

A pensar nisso, a nossa equipa partilha consigo dicas simples e práticas para atravessar esta época com mais bem-estar:
✔️ Melhor postura
✔️ Mais mobilidade
✔️ Exercícios rápidos
✔️ Relaxamento físico e mental

💡 Porque o cuidado diário faz toda a diferença.
📅 Marque já a sua sessão e prepare-se para um outono mais leve e saudável.

❌ Mito!Transpirar muito durante o treino não significa que está a queimar gordura. O suor é apenas uma forma de o corpo ...
29/09/2025

❌ Mito!
Transpirar muito durante o treino não significa que está a queimar gordura. O suor é apenas uma forma de o corpo regular a temperatura.
O que realmente promove a perda de gordura é o défice calórico, e isso só se consegue com a combinação de exercício físico, alimentação equilibrada, descanso e consistência.

💡 Se procura resultados inteligentes, fale connosco e conheça os nossos treinos de eletroestimulação.

25/09/2025

A Maria José é especialista em estética avançada e traz-lhe tratamentos que unem tecnologia e bem-estar:
💆‍♀️ Massagens de relaxamento e drenagem linfática
🌟 Radiofrequência para firmeza e rejuvenescimento
💎 Peeling químico para renovar e iluminar a pele

Porque cuidar de si é mais do que estética: é saúde, é confiança, é sentir-se bem no seu corpo.

📅 Agende já a sua sessão e descubra os resultados que pode alcançar.

Hoje celebramos a nossa terapeuta Maria José 🎂Com a sua dedicação, experiência e cuidado, transforma cada sessão num ver...
22/09/2025

Hoje celebramos a nossa terapeuta Maria José 🎂
Com a sua dedicação, experiência e cuidado, transforma cada sessão num verdadeiro momento de bem-estar e confiança.

💛 Obrigada por levar a estética avançada mais longe e por cuidar de cada paciente como se fosse único.

Deixe também a sua mensagem de parabéns nos comentários 🥂

A osteopatia pediátrica pode ajudar bebés com dificuldades para dormir, atuando em causas muitas vezes esquecidas: tensõ...
19/09/2025

A osteopatia pediátrica pode ajudar bebés com dificuldades para dormir, atuando em causas muitas vezes esquecidas: tensões cranianas após o parto, refluxo, cólicas, gases ou até desconforto postural ao deitar.
🌙 Ao aliviar estas tensões, o corpo do bebé relaxa e o sono torna-se mais tranquilo.

📅 Se o seu bebé tem dificuldades de sono, agende uma avaliação e descubra como podemos ajudar.

16/09/2025

👶 Será que o meu filho precisa de osteopatia?
Esta é uma das dúvidas mais comuns entre os pais.

A osteopata Paula Gomes explica-lhe neste Minuto Saudável quando deve considerar uma consulta de osteopatia pediátrica.
Cólicas, dificuldades no sono, assimetrias ou preferências posturais, são sinais que merecem atenção.

💡 Quanto mais cedo for feita a avaliação, maior o impacto positivo no desenvolvimento do seu bebé.

📅 Se tem dúvidas, agende a avaliação do seu filho e descubra como podemos ajudar.

Uma dor no ombro pode vir… do fígado.Ou uma tensão cervical pode ser causada por brackets.As nossas osteopatas Marta e I...
12/09/2025

Uma dor no ombro pode vir… do fígado.
Ou uma tensão cervical pode ser causada por brackets.

As nossas osteopatas Marta e Inês estão a frequentar uma formação intensiva em Kinesiologia para aprofundar estas ligações invisíveis e trazer ainda mais conhecimento para a prática clínica.

📅 Em breve, terá disponível na sua consulta uma abordagem ainda mais completa.

❌ Nem sempre o “estalido” é sinal de que a sessão funcionou.Na osteopatia, a eficácia está em restabelecer mobilidade, a...
10/09/2025

❌ Nem sempre o “estalido” é sinal de que a sessão funcionou.
Na osteopatia, a eficácia está em restabelecer mobilidade, aliviar tecidos, melhorar a circulação e isso vai muito além do som que ouve.

📅 Marque a sua consulta e descubra o verdadeiro impacto da osteopatia.

08/09/2025

Hoje celebramos muito mais do que uma profissão.
Celebramos o movimento, a recuperação e a qualidade de vida que a fisioterapia devolve todos os dias. 💛

Do bebé que começa a dar os primeiros passos, ao idoso que quer manter-se ativo, a fisioterapia acompanha cada etapa da vida.

✨ Porque cuidar não é só aliviar a dor.
É transformar movimento em vida.

Endereço

Rua D. José Domenech, Bloco 4. N105H
Barcelos
4752-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00

Telefone

+351969435999

Website

https://linktr.ee/FisiosteopatiaPaulaGomes

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