Tânia Carvalho Psicóloga Clínica e da Saúde

02/10/2025

28/09/2025

26/09/2025

AUTOCONHEMENTO🪷

Ao mergulhares no conhecimento de ti e ao compreenderes as tuas emoções, consegues tomar decisões de acordo com a tua própria essência.

Que tal reservares um tempo para te conheceres?

14/09/2025

E vocês? Já tinham pensado bem sobre isto?

11/09/2025

❤️

04/09/2025

Hoje celebramos o Dia Nacional do Psicólogo 🧠

19/08/2025

Aprender é alimentar a alma do saber. O que aprendemos será nosso para sempre e ninguém será capaz de nos tirar esse conhecimento.

21/07/2025

As emoções devem ser ensinadas às crianças num ambiente acolhedor e seguro, onde se sintam à vontade para expressar aquilo que sentem.
Está manhã estivemos na Escola Básica de 1o CEB de Fraião, em São Veríssimo numa conversa aberta e atividades lúdicas que permitiram explicar e compreender o que os mais pequeninos sentem.

24/06/2025

Não devemos ignorar as emoções que sentimos…
Devemos saber “escutar” o que elas nos querem transmitir.

13/06/2025

Por vezes é preciso parar para escutar o lado de dentro. O tempo não espera e a vida é curta demais para deixarmos de lado aquilo que mais precisamos.

❤️

09/06/2025

A nossa saúde mental merece toda a atenção mesmo em tempo de férias ☀️