CliBarcela

25/09/2025

Marcações 910069059 ou mensagem privada

04/09/2025

🅼🅰🆁🅼🅸🆃🅰
Recomeçou o trabalho e recomeçaram as marmitas. São uma prática recorrente dos portugueses e dos nossos utentes em consulta de nutrição.
Vantagens:
Melhor gestão das escolhas alimentares
Melhor controlo das quantidades
Menos 💶
Gestão de tempo

Cuidados:
Prepare uma ementa semanal para facilitar as suas escolhas
Aqueça muito bem os alimentos garantindo o seu aquecimento no centro dos mesmos
Use recipientes de vidro
Acondicione num s**o térmico a sua refeição até ao momento de consumo e use placas de gelo mesmo em tempo mais frio.

31/07/2025

09/06/2025

Este é um exercício constante em consulta de nutrição, consoante os resultados junto do utente avaliar quais fatores que possam ter ajudado ou não no processo de emagrecimento. Neste caso apresentado férias, natal, episódios de maior apetência a bolachas/ frutos secos, páscoa ... contribuíram para algumas alterações nos objetivos. Mas juntas temos conseguido melhorar ! 👏👌 A perda de peso não é Linear porque somos seres sociais 🎉 e emocionais 😃🫶. .nutricionista

06/06/2025

Os nossos objetivos são mais do que melhoria da composição corporal, muitos dos utentes recorrem à consulta de nutrição por outros motivos que apenas para emagrecimento. Este é um caso fantástico, de como em menos de 6 meses conseguimos ganhos em saúde. Estamos quase nos objetivos finais. .nutricionista

05/06/2025

Resultados de caso clínico da consulta de nutrição. Quadro clínico: obesidade, doença inflamatória e auto-imune. .nutricionista

17/12/2024

4o aniversário de Clibarcela. Obrigada pela sua confiança!

07/12/2024

Esta manhã realizamos as avaliações médico-desportivas com os atletas do . 🛼 🩺

02/10/2024

Objetivo de composição alcançado. Fase segue-se de manutenção. Mais uma caso de sucesso 💖 .nutricionista