17/11/2025
*DIFERENÇA ENTRE TENDÃO E LIGAMENTO*
Ambos são estruturas fundamentais para o bom funcionamento do nosso sistema muscular e esquelético!
✨Cuide bem deles! Alongue, movimente e fortaleça o seu corpo!
E lembre-se: a massagem é uma grande aliada neste processo, ajuda a relaxar, a libertar tensões e a recuperar a energia do corpo.
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