Cristiana Veloso Fisioterapeuta Integrativa

Cristiana Veloso Fisioterapeuta Integrativa 🗝️ Há mais de 16 anos a transformar pesssoas na sua melhor versão
📍Barcelos
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Nem todo o cansaço é “preguiça”.Nem toda a falta de motivação é falta de força.Um sistema nervoso em alerta prolongado p...
20/04/2026

Nem todo o cansaço é “preguiça”.

Nem toda a falta de motivação é falta de força.

Um sistema nervoso em alerta prolongado pode entrar em modo de proteção.

E isso pode manifestar-se como exaustão, apatia ou estados que se aproximam da depressão.

Isto não substitui acompanhamento médico ou psicológico.

Mas é importante compreender que o corpo e o sistema nervoso têm um papel fundamental.

Regular o corpo é parte do processo.

Se te identificaste com isto, talvez esteja na hora de olhar para o teu sistema nervoso com mais consciência 🤍

📩 Envia mensagem para saberes como funciona o acompanhamento.

19/04/2026

As palavras não chegam para descrever dia e todos os momentos que vivi
Todos os abraços que dei e que recebi
Corações 💎 Gratidão

Adoro os meus 40 anos

Gratidão por este vídeo incrivel
Sao tantas fotos lindas

16/04/2026

Nas minhas consultas, tudo começa pelo corpo.

Sou fisioterapeuta e é a partir da avaliação física que percebo o que cada pessoa precisa.

Depois disso, podemos integrar diferentes abordagens sempre de forma individual e ajustada ao teu ritmo.

Cada processo é único.
E começa com escuta.

📩 Envia mensagem para saberes mais sobre as consultas 1:1.

14/04/2026

Depois de uma fase difícil, é comum querer “voltar ao normal”, mass o corpo não funciona por retrocesso.

Recuperar não é voltar atrás, é integrar o que mudou e permitir que o corpo encontre um novo equilíbrio, mais ajustado à realidade atual.

Cuidar do corpo também é respeitar que ele já não é o mesmo, e que isso não é um problema.

10/04/2026

Se um lugar te esgota, não é para ti.

Nem todas as mesas são tuas.

As dores do corpo não aparecem por acaso.Elas mostram como o corpo se adapta ao stress, ao ritmo de vida e às exigências...
08/04/2026

As dores do corpo não aparecem por acaso.
Elas mostram como o corpo se adapta ao stress, ao ritmo de vida e às exigências do dia a dia.

O meu trabalho começa sempre na fisioterapia, porque é no corpo que estão as pistas mais importantes.

A partir daí, o cuidado é ajustado à pessoa, ao momento e ao que o corpo realmente precisa.

Quando o corpo é escutado com atenção, o caminho torna-se mais claro.

06/04/2026

O corpo guarda histórias.

Algumas são tuas.
Outras atravessam gerações.

Quando não são integradas, podem manifestar-se em tensão, desconexão ou peso emocional.

No grupo de Memórias Uterinas criamos um espaço seguro para libertar e reencontrar paz no próprio corpo.

Desejamos a todos uma Santa e Feliz Páscoa 🐣
05/04/2026

Desejamos a todos uma Santa e Feliz Páscoa 🐣

𝟐𝟓 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥 𝐞́ 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞.Mas há mulheres que continuam presas dentro do próprio corpo.O útero guarda memórias.De ...
03/04/2026

𝟐𝟓 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥 𝐞́ 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞.

Mas há mulheres que continuam presas dentro do próprio corpo.

O útero guarda memórias.
De dor.
De perdas.
De rejeição.
De silêncios que nunca puderam ser expressos.

Muitas vezes não são apenas histórias tuas.
São memórias emocionais que atravessam gerações.

Quando estas memórias não são olhadas, podem manifestar-se em:

– tensão pélvica
– dores recorrentes
– bloqueios na intimidade
– dificuldade em confiar
– sensação de peso emocional constante

No dia 25 de abril vamos reunir-nos em grupo para trabalhar estas memórias num espaço seguro, acolhedor e sem julgamento.

Libertar não é esquecer.
É integrar.
É deixar de carregar o que já não precisa continuar contigo.

Porque liberdade também é poder viver dentro do teu corpo com leveza.

🌹 Grupo terapêutico
📍 25 de abril
📩 Vagas limitadas — reserva por mensagem privada

No Dia das Mentiras fala-se do que enganamos nos outros.Mas e as mentiras que repetimos dentro de nós? Aquelas que nos m...
01/04/2026

No Dia das Mentiras fala-se do que enganamos nos outros.

Mas e as mentiras que repetimos dentro de nós? Aquelas que nos mantêm funcionais.

Produtivas.
Fortes.
No controlo.
Mentiras que nos afastam do corpo.
Que silenciam emoções.
Que nos fazem sobreviver… mas não viver.

O corpo não aceita mentiras por muito tempo.

Ele manifesta.
Ele avisa.
Ele fala através do cansaço, da tensão, da desconexão.
Talvez hoje seja um convite simples: Qual é a mentira que tens contado a ti própria?

E estás pronta para deixá-la cair?

Cuidar de ti não é egoísmo.É responsabilidade emocional
30/03/2026

Cuidar de ti não é egoísmo.

É responsabilidade emocional

Reiki não é sobre acreditar, sentir coisas extraordinárias ou alguém “fazer algo” ao teu corpo.É sobre segurança, presen...
27/03/2026

Reiki não é sobre acreditar, sentir coisas extraordinárias ou alguém “fazer algo” ao teu corpo.

É sobre segurança, presença e permitir que o corpo deixe de viver em defesa.

Nem tudo o que cura é visível, mas o corpo sente.

Endereço

Avenida Santa Maria FC N170/180, Galegos Sta. Maria
Barcelos
4750-469

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Segunda-feira 14:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 12:30
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Quinta-feira 08:00 - 12:30
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