13/01/2026
As ventosas não são apenas uma tendência quando bem aplicadas, têm benefícios reais.
A terapia com ventosas actua através da sucção da pele, promovendo o aumento da circulação sanguínea, a libertação de tensões musculares e a melhoria da mobilidade dos tecidos.
Podem ser especialmente eficazes no alívio de dores musculares, contraturas, rigidez, pontos de tensão e sobrecargas causadas por má postura ou esforço repetitivo.
No entanto, é importante reforçar:
as ventosas devem ser utilizadas por profissionais qualificados e, na maioria dos casos, fazem parte de um plano de tratamento mais completo, associado a exercício terapêutico e reeducação do movimento.
Cada corpo responde de forma diferente por isso, a avaliação é essencial.
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