Marina Cardoso - Neuropsicóloga

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Marina Cardoso - Neuropsicóloga

TCC, Neuropsicologia e Neurociência
Saúde mental com empatia e ciência.
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Psicóloga Clínica com foco em saúde emocional e alta performance. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia do Esporte, Neuropsicologia e Neurociência Psicopatologia e Comportamento aplicada à vida cotidiana. Atendo adultos, jovens adultos e profissionais em busca de equilíbrio, clareza emocional e desenvolvimento pessoal.

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Se você está enfrentando ansiedade, sobrecarga emocional, conflitos nos relacionamentos ou busca aprimorar sua performance e bem-estar, vamos conversar.

08/01/2026

Nem todo esgotamento aparece como crise.
Às vezes, ele chega quieto —
na irritação constante, na falta de prazer,
na sensação de estar sempre cansado(a), mesmo descansando.

🧠 A exaustão emocional é o resultado de um corpo que nunca sai do modo alerta
e de uma mente que aprendeu a ignorar os próprios limites.

✨ Cuidar da saúde emocional não é sobre fazer menos por preguiça,
mas sobre se escutar antes de se quebrar.

📌 Salva este post se você sente que anda cansado(a) demais para quem ainda “não parou”.
💬 E compartilha com alguém que precisa entender que isso também é um pedido de ajuda.

12/11/2025

Você não precisa fingir paz o tempo todo.
Sentir também é coragem.
E sim… vai passar. Até isso.

💬 Se falou com você, salva e respira.

11/11/2025

Nem todo recomeço exige força.
Alguns pedem apenas coragem pra seguir com menos peso, menos culpa e mais gentileza consigo.

✨ Recomeçar é continuar, mas com consciência — deixando pra trás o que já não te serve e levando apenas o que te fortalece.

📩 Salva este post pra lembrar que recomeçar também é forma de cura.
💬 E compartilha com alguém que está tentando encontrar o próprio ritmo.

10/11/2025

Tem gente pedindo socorro… sorrindo.
Nem todo “tô bem” é verdade.
Respeita o silêncio de quem finge força.

💬 Você já escondeu algo assim?

02/11/2025

Nem todo medo morde.
Às vezes, ele se disfarça de amor, de cuidado, de obediência.

O perigo está em chamar de afeto aquilo que aprisiona.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Salva este vídeo e marca alguém que precisa lembrar: o amor não deve assustar.

31/10/2025

O monstro não nasce do escuro.
Ele nasce do afeto que virou ferida.

Quando o amor é distorcido, a mente tenta se proteger — mesmo que isso custe a humanidade.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Compartilha se acredita que todo horror começa naquilo que faltou.

30/10/2025

Quando o medo se instala, o corpo fala antes da mente entender.

A respiração encurta, o coração acelera e o corpo entra em alerta — mesmo quando o perigo já passou.

O cérebro não distingue o medo real do imaginário. Ele apenas reage.
E essa reação constante transforma o corpo num alarme que nunca desliga.

Reconhecer o medo é o primeiro passo para silenciar o corpo e acalmar a mente.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Salva este carrossel e envia a quem vive em estado de alerta constante.

30/10/2025

Nem toda casa assombrada tem fantasmas.
Algumas são habitadas por lembranças que nunca foram acolhidas.

A mente guarda o passado em quartos que preferimos manter trancados.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Salva e envia a quem carrega memórias que ainda doem.

29/10/2025

O trauma tem voz.
E mesmo quando o tempo passa, ele continua ligando —
esperando que, dessa vez, alguém atenda.

Fingir que não ouve só faz o toque ficar mais alto.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Salva este vídeo e lembra-se: o que a mente repete, precisa ser ouvido.

28/10/2025

Às vezes, o medo não é um inimigo.
Ele só quer ser escutado.

Nem sempre o que te assombra está tentando te destruir —
às vezes, só pede pra ser compreendido.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Salva este lembrete e compartilha com quem confunde medo com fraqueza.

28/10/2025

Às vezes, os monstros não aparecem para nos assustar.
Eles só repetem o que a dor tentou dizer e ninguém quis ouvir.

O verdadeiro terror é perceber que a mente cria histórias… pra não encarar a realidade.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Compartilha com alguém que transforma silêncio em força.

27/10/2025

Nem todo medo nasce do escuro.
Alguns nascem daquilo que um dia chamamos de infância.

As lembranças que tentamos esquecer… costumam ser as que mais gritam por dentro.

👁️ Semana Sombras da Mente
O que assombra a mente, pede luz.

✴️ Salva este vídeo e envia a quem ainda foge das próprias memórias.

Endereço

Barcelos

Website

https://consultorio.me/pro/marina-d-cardoso

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