29/05/2026
“Quero sair desta sessão sem mais ansiedade, sem dores, sem medo, sem peso.”
E eu entendo. 💛
Mas há tensões que o corpo aprendeu durante anos.
Camadas de silêncio, exigência, sobrevivência… não desaparecem em 60 minutos.
Uma sessão não apaga uma vida inteira.
Mas pode ser o primeiro momento em muito tempo em que alguém finalmente respira sem se defender.
O trabalho terapêutico não é magia instantânea.
É segurança. É escuta. É repetição. É o corpo perceber, aos poucos, que já não precisa viver em alerta.
E às vezes, a maior transformação não é “resolver tudo”.
É sentir que já não estás sozinha no processo. ✨
