CliBento

Saúde para si e para o seu bebé!
👶🏼 Saúde Materno-Infantil
🛁 Baby Spa
👫🏼 Saúde para Todos

09/01/2026

No Inverno, as doenças respiratórias aumentam nas crianças, sobretudo gripes e bronquiolites. Alguns cuidados simples fazem grande diferença na prevenção.

Prevenção: o mais importante

* ✅ Vacinação em dia (especialmente gripe)
* 🧼 Lavar as mãos com frequência
* 😷 Evitar contato com pessoas sintomáticas
* 🚭 Não expor a criança ao fumo de cigarro
* 🪟 Manter o ambiente ventilado
* 👶 Evitar locais muito frequentados

Cuidados em casa

* Oferecer bastante líquidos (leite materno, água, sopas)
* Manter a criança em repouso
* Lavar o nariz com soro fisiológico
* Usar antitérmicos apenas se prescritos pelo pediatra
* Não usar antibióticos sem indicação médica
* Manter o bebé ligeiramente elevado quando deitado (se houver alguma dificuldade respiratória);

Quando procurar o pediatra imediatamente?

* Febre persistente ou muito alta
* Dificuldade para respirar
* Recusa alimentar
* Prostração (importante)
* Piora rápida dos sintomas
 Procure o pediatra se houver agravamento dos sintomas ou dificuldade respiratória.

Na Clibento, cuidamos da saúde do seu pequeno em todas as estações. 
Agende a sua consulta de Pediatria!
👩‍⚕️Dra. Marta Alves - Cédula OMD nº 53778

Website: www.clibento.pt
ERS nº E171784
Contactos: 961 335 226 | 253 811 470
Localização: CliBento - Rua da Estrada, nº272, 4755-520, Várzea-Barcelos

05/01/2026

Sabes quando é clinicamente indicado iniciar a massagem da cicatriz de cesariana?
Se tens dúvidas, então este vídeo é para ti!

➡️ A mobilização adequada e precoce da tua cicatriz previne retrações, aderências e fibroses que muitas vezes implicam dor e limitação.

Para mobilizares a tua cicatriz em segurança, marca a tua consulta de fisioterapia pélvica connosco!

👩‍⚕️Dr. Cármen Caldas - Cédula OF nº 8024

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01/01/2026

2026 chegou! 🎆
Estamos prontos para cuidar de si, da sua gestação e do seu pequeno com acolhimento e excelência 💙

31/12/2025

Priorize-se. O seu bem-estar importa.

👩‍⚕️Dr. Catarina Sousa - Ordem dos Psicologos nº2261

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29/12/2025

Viajar com crianças exige alguns cuidados extra para garantir dias tranquilos e seguros. Tome nota destas dicas essenciais:

💉 Vacinas em dia
Verifique o boletim de vacinas e considere vacinas sazonais (como a da gripe), especialmente em períodos de maior circulação viral.

🩺 Consulta pediátrica de rotina
Particularmente importante se a criança tem alergias, doenças crónicas ou vai viajar para regiões específicas.

🎒 Kit de primeiros socorros infantil
Inclua:
✔️ Antipirético e analgésico recomendados pelo pediatra
✔️ Soro fisiológico
✔️ Termómetro
✔️ Curativos, gaze e álcool gel
✔️ Medicamento para náuseas, vómitos e antidiarreicos (se prescritos)
✔️ Anti-histamínico
✔️ Pomada para picadas de insetos e queimaduras
✔️ Protetor solar e repelente adequados à idade

Viajar bem preparado é cuidar da saúde de quem mais importa!
Boas viagens e boas festas!

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24/12/2025

Neste Natal, o nosso maior presente é cuidar de si 💙
O staff da nossa clínica deseja-lhe umas Festas felizes, cheias de saúde, amor e momentos especiais. ✨🎄

22/12/2025

Jantares diferentes, horários fora da rotina, barulho, viagens…
Na época festiva é normal o sono dos bebés e crianças sofrer alguns ajustes.

A boa notícia?
👉 Com pequenas estratégias, é possível desfrutar do Natal sem grandes noites em branco.

Lembra-te:
Bebés pequenos precisam de rotina
Crianças maiores podem flexibilizar… com estratégia
Objetos de conforto fazem toda a diferença fora de casa
O ruído branco pode ser um grande aliado

Saiam da rotina, aproveitem os momentos em família
e no dia seguinte… tudo volta ao normal

🎄 Feliz Natal!

19/12/2025

Amamentar nas épocas festivas pode (e deve) ser leve🤱

👩‍⚕️Terapeuta Inês Rocha - ACSS C-045831181

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17/12/2025

Brincar e o uso de brinquedos têm uma importância essencial no desenvolvimento infantil (físico, emocional, social e cognitivo).

O contacto direto dos bebés/crianças com a natureza traz benefícios que nenhum ambiente interno consegue substituir totalmente.
Por isso, sempre que possível br**ca no exterior com as crianças e cria memórias inesquecíveis com eles!!! 🧸

15/12/2025

O Natal é sobre tempo de qualidade, memórias e sorrisos, e não só sobre presentes 🎄

Aqui ficam algumas ideias simples e especiais para fazer com os mais pequenos!!!

12/12/2025

Grávida nas festas? Aqui vão dicas simples para aproveitares tudo com segurança e sem exageros! 🤰🎄

09/12/2025

Aos 6 meses começa uma das fases mais bonitas do crescimento: a introdução alimentar! 🥄

Lembra-te: comer é aprender!
E cada bebé tem o seu tempo.

Endereço

N204 272
Barcelos
4755-520

Website

http://www.clibento.pt/

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