Centro de Recuperação

11/08/2025

21/07/2025

⚠️ Dor, cansaço, inchaço… Lipedema não é exagero, não é preguiça e nem é questão de estética.
É uma condição real, crónica e progressiva que merece atenção, diagnóstico e cuidado!

✨ O primeiro passo é reconhecer os sinais, o segundo é cuidar de si.

12/03/2025

A cirurgia na articulação tibiotársica é indicada em casos de fratura e a recuperação depende do tipo de lesão.

🦶Neste caso específico, tratou-se de uma fratura bi-maleolar, com uma excelente evolução graças à fisioterapia!

✅ Fortalecimento muscular
✅ Trabalho cicatricial
✅ Treino funcional

Com um acompanhamento constante, ajustamos o plano de tratamento conforme a evolução do paciente, garantindo uma reabilitação eficiente.

Esta abordagem alivia sintomas imediatos, mas também promove uma recuperação completa, melhorando a qualidade de vida e reduzindo limitações funcionais.

📍 Se precisa de reabilitação, conte com profissionais especializados!

04/02/2025

Cuide-se e espalhe a mensagem!!
Juntos, podemos fazer a diferença🎗️🤲

27/01/2025

⚠️ Ignorar os sintomas pode agravar o problema!
O tratamento inclui fisioterapia, fortalecimento muscular e alongamentos.

💡 Cuidar da sua biomecânica e incluir exercícios preventivos no seu treino pode fazer toda a diferença!

23/12/2024

Estimados clientes, até dia 1 de janeiro estaremos a recarregar baterias.
Voltamos no dia 2 de janeiro para vos receber com muito carinho e dedicação🤍

25/10/2024

05/10/2024

🔹O síndrome do túnel cárpico é a uma condição causada pela compressão de um nervo que passa no túnel do carpo (face anterior do punho).

🔹Pode provocar dor, dormência e/ou formigueiro da mão e dedos.

🔹 A fisioterapia ajuda na prevenção e tratamento do sindrome do túnel cárpico através de alongamentos e exercícios de fortalecimento, eletroacunpuntura e outros recursos eletroterapêuticos, com o objetivo de desinflamar a região e gerar analgesia.

08/08/2024

Venha conhecer a nossa osteopata pediátrica!!

30/07/2024

A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dores na planta dos pés!

Na nossa clínica é realizado um protocolo de reabilitação que inclui o equipamento de Terapia Combinada!!

Este contém inúmeros programas clínicos, que contribuem para um tratamento rápido e eficaz, com foco no controlo da dor, inflamação, diminuição da rigidez e relaxamento muscular.

DICA‼️
A locomoção em areia (molhada ou seca) gera:
- maior ativação muscular
- aumenta a vascularização
- relaxa a fáscia

Aproveite o verão!!🌞