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Psinovação - Clínica de Saúde Integral

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Portugal
Barcelos
Psinovação - Clínica de Saúde Integral

A PsInovação nasceu essencialmente do desejo de trabalhar pela saúde. Dedicando-nos ao cuidado e desenvolvimento humanos, contamos com uma equipa de profissionais qualificados, dentro de várias áreas da saúde. No nosso espaço, oferecemos serviços complementares, que vão de encontro às suas necessidades, intervindo a um nível preventivo e terapêutico. Ao longo do tempo, a equipa da PsInovação foi estando atenta ao seu redor; tentando compreender o que fazia as pessoas felizes e em que é que podia contribuir para o seu bem-estar. Em constante crescimento e Inovação, queremos fazer parte da sua vida e levar até si o melhor de nós. Venha conhecer-nos e perceber porque gostamos tanto do que fazemos, e porque o queremos fazer tão bem!...

06/01/2026

👑✨ Feliz Dia de Reis!
Que este dia simbólico traga luz, esperança e a certeza de que cada percurso tem o seu tempo e o seu brilho.

Aproveite para desacelerar, estar em família e começar o ano com serenidade!

📞 96 52 94 621 (rede móvel nacional)
☎ 253 834 606 (rede fixa nacional)
📧 geral@psinovacao.pt
Registo ERS: E116747

02/01/2026

Estamos de volta! A época natalícia ainda se faz sentir, mas por aqui já tudo acontece! 🍀💪😉

01/01/2026

🌟 Comece o ano a cuidar de si!!!

O novo ano é sempre um recomeço — uma oportunidade para respirar fundo, ajustar prioridades e dar espaço ao que realmente importa.

Algumas ideias simples para iniciar 2026 com o pé direito:
✔ Faça pausas
✔ Estabeleça pequenas metas realistas
✔ Procure tempo para si
✔ Mantenha hábitos que promovam a sua saúde mental
✔ Peça ajuda quando sentir necessidade

Pequenos gestos… grandes mudanças! ✨

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31/12/2025

✨🎉 Feliz 2026!!!

Que o novo ano lhe traga saúde, equilíbrio, realização e muitos motivos para sorrir!
Obrigado por confiar na PsInovação — seguimos consigo para mais um ano de cuidado, crescimento e esperança!

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29/12/2025

🧠✨ Fim de ano: tempo de cuidar de si!
Ao aproximar-se o final do ano, não pense apenas nas metas cumpridas ou por cumprir.

Este é também o momento ideal para refletir sobre a sua saúde mental e cognitiva:

Como tem cuidado das suas emoções?
Tem dado espaço ao descanso, à partilha e ao autocuidado?
Mas… e quando estas estratégias já não chegam?

Se nota alterações na memória, concentração, humor ou bem-estar geral, não adie a procura de ajuda profissional.

O que deve fazer?
• Marcar uma consulta com o profissional adequado
• Partilhar abertamente os sintomas
• Realizar avaliação neuropsicológica quando existir dúvida ou queixas cognitivas
• Seguir um plano de acompanhamento personalizado

Cuide de si, renove energias e entre no novo ano com o foco no que mais importa: o seu bem-estar!!! 💛

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28/12/2025

Jogo #6 — Trivial Pursuit Family 🎲📚

Quem é o mais sabichão da família? 😄
O Trivial Pursuit Family traz perguntas para miúdos e graúdos — diversão garantida e muita aprendizagem!

👉 Responde às categorias, completa as cores e tenta ser o primeiro a vencer!

💛 Promove:
• Curiosidade e gosto por aprender;
• Descoberta de novos temas;
• Partilha de conhecimentos entre gerações;
• União e boa disposição! ✨

🎄 Uma prenda educativa e muito divertida!

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25/12/2025

🎄 Bom Natal!

Que o seu dia seja tranquilo, especial e vivido com o coração cheio.
Desejamos-lhe saúde, bem-estar e a serenidade necessária para cuidar de si — hoje e ao longo de todo o próximo ano! 💛

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22/12/2025

Jogo #5 —UNO! 🎉🎨

Colorido, rápido e cheio de reviravoltas — o UNO é aquele jogo que deixa toda a gente a rir!!! 😄

Ideal para todas as idades e perfeito para reunir a família.
👉 Livra-se das cartas… mas cuidado com os +2, +4 e mudanças de cor! 🙈

💛 Porque adoramos:
• Estimula atenção e raciocínio rápido;
• Ajuda a planear estratégias;
• Ensina regras e gestão da frustração;
• Momentos divertidos garantidos! ❤

🎄 Uma prenda acessível e cheia de cor — sempre uma boa escolha!

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21/12/2025

❄ É verdade que o frio já anda por aí há semanas…
…mas o Inverno chega oficialmente agora!

Com ele surgem também as gripes, constipações e maior vulnerabilidade ao cansaço e ao stress.

👉 Proteger a saúde nesta altura é essencial — para si e para toda a família!
✔ Hidrate-se bem
✔ Reforce a sua alimentação
✔ Mantenha hábitos de sono saudáveis
✔ Previna as infeções da época: a vacinação é uma aliada importante!

Cuide de si — o seu bem-estar começa nos pequenos gestos!!! 💙

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19/12/2025

Jogo #4 — Jenga 🎯😄

Quem nunca prendeu a respiração antes de tirar uma peça? 😅
O Jenga transforma qualquer tarde numa mistura de emoção, suspense e gargalhadas!!!

👉 Tira uma peça, coloca no topo… e torce para que a torre não caia! 😬

💛 O que desenvolve:
•⁠ ⁠Concentração e motricidade fina;
•⁠ ⁠Controlo da impulsividade;
•⁠ ⁠Precisão e paciência;
•⁠ ⁠Momentos divertidos em família

🎄 Uma excelente opção de prenda — simples, acessível e sempre um sucesso!

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Endereço

Ed. S. Bento, 1ºAndar, Sl. 1, Avenida D. Nuno Álvares Pereira, 157
Barcelos

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Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
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Sexta-feira	14:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 13:00

Telefone

+351965294621

Website

http://www.psinovacao.pt/

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Categoria

Saúde e medicina

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