Espaço ÉS Corpo & Mente

15/02/2025

🌿 Seu Corpo Pede Pausa – Atenda ao Chamado do Seu Bem-Estar! 🌿
Você sente o peso do stress diário? A tensão acumulada nos ombros? A mente cansada, cheia de pensamentos que não param?
💆‍♀️ Seu corpo fala com você. Ele pede descanso, pede cuidado.
E eu estou aqui para te ajudar a recuperar o equilíbrio.
✨ Massagem Ayurveda com óleos quentes e aromaterapia – um verdadeiro ritual de cura!
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Seu corpo merece descanso. Sua mente merece paz. Você merece sentir-se bem.
📩 Agende seu momento agora e permita-se esse renascimento!
🔔 Promoção por tempo limitado. O cuidado que você adia, seu corpo sente. Não espere mais.

21/02/2022

"...A circulação linfática aumenta em até seis vezes após a massagem. Importantes enzimas que compõem a linfa, como a histaminase, e neurotransmissores, como a serotonina, fundamentais para o relaxamento muscular e nervoso, são liberadas em profusão durante a massagem. A abhyanga nutre os sete dhatus – tecidos -, reequilibra os doshas – Vata, Pitta e Kapha , fortalece o sistema imunológico, ajudando o indivíduo a criar resistência e flexibilidade internas para se defender e se adaptar às mudanças e intempéries."

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27/03/2020

Meditação da Esperança
Obrigado a todos os que estiveram presentes!!!

11/12/2019

VAMOS APROVEITAR!!!

A última lua cheia da década está quase aqui! Não é apenas só a última lua da década, mas também a última antes do início da Temporada Eclipse. Esta Lua Cheia irá acontecer perto da constelação de …

26/11/2019

Já pensou em fazer uma Massagem Ayurvédica (abhyanga) para aumentar a força dos tecidos, melhorar a circulação do sangue, rejuvenescer os tecidos, remover celulite, embelezar a pele, atrasar a velhice, induzir ao sono sadio, promover vitalidade, reduzir toxinas e remover o stress?

Ou então praticar Yoga em um local aonde você vai estar sempre entre pessoas que focam 100% no yoga, um ambiente propicio a prática psicofísica e a meditação, um local tranquilo, nos moldes dos mais antigos templos da Índia?

Por isso tudo deixo aqui o convite para quem tiver interesse vir fazer uma aula experimental de Yoga conosco às Quartas 19h00 ou marcar uma deliciosa massagem tradicional da Índia das 10h00 às 22h00 de Segunda a Domingo

Telemóvel: (+351) 935244930 Também temos WhatsApp

Venha nos conhecer, são todos muito bem vindos!

22/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

Dá sempre o melhor de ti mesmo,para ti e de ti para a humanidade,com profundo amor,gratidão e humildade.Desta forma cumprirás na terra o meu trabalho e elevará aos céus o teu propósito.
🌿O que há de melhor em ti mesmo do que seres tu próprio?🌿
Seres tu próprio nada tem a ver com o que tenhas adquirido, mas sim no quanto te revelas nas experiências que tens ao longo da vida.Portanto faz sempre a tua parte,de alma e coração, em cada coisa que realizes.Faz tudo o que possas a favor da expressão do divino que há em ti e nunca contra o que quer que seja. Quanto mais te cumprires,em essência, mais irás permitir que a verdade brote do coração daqueles que cruzam o teu caminho.
Oráculo Carlos Poço.

21/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

É longa a caminhada para a liberdade, muitas vezes sinuosa,íngreme e quase inalcançável, mas quando andas em amor com o vento nas tuas asas e cobres a terra com doces melodias, tu cantas e os quilômetros voam.
🌿Tens a liberdade de escolher sempre aquilo que o teu coração te diz?Se não tens,quem te tirou essa liberdade, ou melhor dizendo,a quem entregaste o teu poder pessoal?A vida desafia-nos constantemente com múltiplas escolhas.Acredita que não decidir algo não deixa de ser uma escolha e tem também as suas consequências. 🌿
Comprometeres-te com algo não quer dizer à partida que irás perder a tua liberdade.
Compromisso é validar uma vontade com a qual queres experienciar-te.Quando fazes as tuas escolhas respeitando a tua essência, em Amor,sentirás um doce compromisso contigo e com o que te move,permitindo-te fluir na vida em harmonia e alegria.Dá expressão a essa liberdade de ser,não contra nada mas sim a favor de ti mesmo.
Oráculo Carlos Poço.

20/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

As pessoas que cruzam a nossa vida não aparecem por acaso, e por muito rápido que passem,às vezes permitem-nos avançar imenso em processos que não estávamos com energia ou recursos suficientes para superar sozinhos.
🌿Nada neste universo é deixado ao acaso,tudo está interligado e comunica de acordo com o que estás a emitir.🌿
Mesmo que tenhas medo do desconhecido e do que o universo te possa trazer, confia a tua atenção naquilo que de mais íntimo vibra no teu ser.Quando te conectas desta forma, acredita que não estás só. O universo corresponderá ao que sintonizares com honestidade, com a tua energia e força de vontade.Vários anjos chegarão para te relembrar do propósito de estares aqui. Abre o teu coração com gratidão, escuta e acolhe esses mensageiros na tua vida.
Oráculo Carlos Poço

19/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

Que possamos de novo sentir a terra nos nossos pés e dar o nosso contributo,nos mais pequenos gestos,nas nossas humildes e respeitosas intenções,para que a TERRA possa ser regenerada e de novo coabitar como elemento fundamental do nosso equilíbrio e evolução.
🌿É essencial reconectares-te com a mãe terra.Ela é um organismo vivo que sustenta a nossa vida a vários níveis.Toda a agressão que o nosso planeta é alvo,é um reflexo do quanto gerimos o nosso mundo interior. 🌿
Reconecta-te com os ciclos da natureza e os seus elementos promovendo o equilíbrio vital e regenerando a vida.Dedica mais tempo ao contacto com ambientes naturais e celebra a oportunidade de seres nutrido e abençoado pelos seus poderes e seres ocultos.
Oráculo Carlos Poço

18/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

Coloca a tua energia em movimento mediante uma intenção que vibre em ti.
🌿A intenção é aquilo que confere qualidade às ações que praticas.🌿
Porque fazes o que fazes? Qual a intenção? Vem de um local de dor ou de amor?
A tua intenção requer validação dos outros ou nasce de uma expressão verdadeira do teu ser?
Quanto mais expressares na tua vida a intenção que nasce imaculadamente no centro do teu ser,mais irás verdadeiramente permitir que a tua natureza divina se revele.
Semeia a cada dia essa dádiva, e esta será alimento para uma doce transformação em ti e naqueles com quem te cruzares.
Oráculo Carlos Poço

17/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

É dentro de ti que vês as estrelas moverem-se,onde o nascer e o pôr-do-sol se sente,no mesmo movimento de amor e adoração,na dança do eterno retorno.
🌿Tudo o que está fora,também está dentro de ti,assim como o inverso.Toda a manifestação é uma necessidade do SER em expressar-se e,através dessa experiência despertar a sua verdadeira natureza divina.🌿
Não é uma realização para fora, é um retorno ao SER,que unifica forças opostas e acolhe como testemunha do amor na terra.
Medita e conecta-te com o divino expresso em todas as coisas, e deixa que o universo seja em ti.Retorna à origem, ao que é essencial, ao que é natural e flui serenamente como um riacho em retorno ao mar.
Oráculo Carlos Poço

16/10/2019

🌿CARTA DO DIA 🌿

Verga-te ao cansaço de controlar tudo aquilo que não é possível controlar e rende-te à sabedoria que sempre esteve presente.
🌿É uma ilusão acreditar que controlamos algo na vida.Tudo aquilo a que chamamos de controlo é uma falsa segurança acabando por forçar a vida a ser algo que é-nos aparentemente mais conveniente.🌿
Deixa de ser escravo do passado ou de um hipotético futuro melhor.O presente é algo a ser desvelado a cada momento.
Deixa de te preocupar,deixa de exigir tanto de ti e dos outros.
Permite que as coisas sejam o que são e descobrirás que tens muito em ti para ser também, com aceitação e amor.
Oráculo Carlos Poço