Farmácia Silva Inácio

Farmácia Silva Inácio A Farmácia Silva Inácio tem ao seu dispor aconselhamento farmacêutico, nutrição, podologia, vac

A Farmácia Silva Inácio tem ao seu dispor aconselhamento farmacêutico, nutrição, podologia, vacinação e uma equipa sempre disponível para o ajudar.

Sobremesa saudável e deliciosa de domingo? 😋Temos a solução perfeita. ✨👉Experimente esta receita de Banoffee light.📖 Ing...
22/03/2026

Sobremesa saudável e deliciosa de domingo? 😋
Temos a solução perfeita. ✨
👉Experimente esta receita de Banoffee light.

📖 Ingredientes (6 pessoas):
Base:
- 3 c. sopa de flocos de aveia
- 3 bolachas tipo maria
- 1 c. sopa de manteiga magra

Toppings:

- 1 saqueta de DIETA EASYSLIM® Sobremesa Light de Caramelo
- 1 banana média
- 2 iogurtes proteicos de baunilha
- Canela q.b.

🥄 Modo de preparação:

Base:
Comece por derreter a manteiga.
Num processador de alimentos, triture a aveia e a bolacha maria.
Adicione a manteiga e triture mais um pouco até se assemelhar à textura de areia molhada.
Distribua esta mistura pelas taças e reserve.

Toppings:
Prepare a DIETA EASYSLIM® Sobremesa Light de Caramelo com água, de acordo com a embalagem e reserve no frigorífico durante cerca de 30 minutos.
Comece por dispor a sobremesa de caramelo sobre a base da banoffee, reservando um pouco para decorar.
Corte a banana em rodelas finas e reserve 12. Distribua as restantes sobre a sobremesa de caramelo.
Numa taça, misture bem os iogurtes de forma a que fiquem cremosos e distribua igualmente por cima da banana.
Por fim, decore as taças com 2 rodelas de banana, o restante da sobremesa de caramelo e polvilhe com canela a gosto.
Leve ao frio pelo menos 30 minutos antes de servir.

Valor nutricional:
115kcal, 4,5g de proteína, 2,1g de lípidos, dos quais 1,0g saturados, 13,4g de hidratos de carbono, dos quais 7,5g de açúcar e 1,4g de fibra (por porção).

Permitido desde a 3ª Fase da DIETA EASYSLIM.

www.farmaciasilvainacio.pt

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14/03/2026

🌙🌚O Dia Mundial do Sono que tem como objetivo aumentar a consciencialização sobre as perturbações do sono e o impacto que estas têm na sociedade.
Não deixe que as suas noites perturbem os seus dias.
Aconselhe-se conosco e tenha noites mais descansadas.

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10/03/2026

Mês da Mulher: Dicas de higiene e cuidado!

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