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ArteFisio

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ArteFisio, Fisioterapeuta, Rua Américo da Silva Marinho nº3A, Barreiro.

A ArteFisio é um espaço de prestação de serviços de Fisioterapia, com o principal objetivo de disponibilizar tratamentos individualizados, com qualidade, tendo por base a formação avançada nas áreas da Saúde da Mulher e da Musculo-Esquelética

31/10/2025

Uma sexta feira normal na ArteFisio
#ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2025

30/10/2025

30 de Outubro marca o dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama e, como tal, não podíamos deixar de abordar um tema que nos é tão próximo e que tanto influência a prevenção e o prognóstico desta doença: A prática de Atividade Física 🤸🏼‍♀️

Num estudo realizado em França, cerca de 2300 mulheres responderam a um conjunto de questionários sobre saúde e atividade física. Para elas, estes são os principais fatores que facilitam e dificultam a adoção de um estilo de vida ativo 🚶🏼‍♀️ Identifica-se com algum?

Apesar dos inúmeros benefícios da atividade física para a saúde, muitas mulheres ainda enfrentam desafios significativos para integrar o movimento no seu dia a dia, e estas são apenas 5 das 22 barreiras identificadas no estudo.

De uma coisa temos a certeza: não está sozinha 🫱🏽‍🫲🏼

Em caso de dúvidas, procure acompanhamento especializado de forma a adotar estratégias seguras e adaptadas aos seus gostos e necessidades.

📚 Informação retirada do estudo:
Physical activity barriers, facilitators, and preferences in primary and tertiary prevention of breast cancer: a French national observational study (Fournier et al., 2025)

20/10/2025

🚶🏼‍♀️Junte-se a nós no dia 26 de Outubro na 15.ª Marcha Solidária, organizada pela Associação de Mulheres com Patologia Mamária do Barreiro .barreiro

Uma manhã de domingo em boa companhia, a fazer atividade física pelas ruas da nossa belíssima cidade, com um propósito comum: sensibilizar para a prevenção e luta contra o cancro da mama.

📍 Locais de inscrição e levantamento do kit:
• Loja AMPM, Mercado 1.º de Maio (entre as 10h e as 12h)
• Biblioteca Municipal do Barreiro
• Auditório Municipal do Barreiro

💰Valor: 8

Vemo-nos lá?

19/10/2025

🌸 No Dia Mundial da Luta Contra o Cancro da Mama, juntamo-nos à campanha de sensibilização ''Outubro Rosa'' para a prevenção e o diagnóstico precoce desta doença.

Segundo os dados mais recentes, o cancro da mama continua a ser o mais prevalente em Portugal e em todo o mundo.

Os fatores de risco associados ao seu desenvolvimento podem dividir-se entre os que não podemos controlar, como a idade ou a predisposição genética, e os que dependem dos nossos hábitos diários:

👉🏼 Reduzir o consumo de álcool, manter um peso corporal saudável e aumentar os níveis de atividade física são estratégias simples que podem fazer a diferença na prevenção!

🎯 Aos dias de hoje, o rastreio é um procedimento essencial. Sabia que, quando diagnosticado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%?

Fale com o seu médico assistente e participe nos rastreios. Procure sempre informar-se com profissionais de saúde especializados.

16/10/2025

No Dia Mundial da Coluna, a Fisioterapeuta Andreia Pombares relembra a importância de manter o corpo em movimento ao longo do dia 🚶🏼‍♀️

Pequenas mudanças na rotina, como levantar-se mais vezes, alongar ou fazer uma caminhada, ajudam a reduzir o desconforto e tensão muscular muitas vezes acumulados após posturas mantidas e esforços repetitivos.

Sempre que possível, movimente-se 🤸🏼‍♀️ E se sentir dores ou dificuldades, não hesite em procurar ajuda especializada.

06/10/2025

Na Consulta de Fisioterapia, medir é fundamental.
Cada informação recolhida é essencial para conhecermos melhor os nossos utentes e tomarmos melhores decisões.

Para quem já fez consultas connosco, sabe que além da pergunta ''o que a/o traz à Fisioterapia?'' fazemos perguntas como:

👉🏼 “De 0 a 10, qual é a intensidade da sua dor neste momento?”
👉🏼 “Que movimentos não consegue fazer e gostava de recuperar?''

Mas medir vai muito além de fazer perguntas. Frequentemente também avaliamos:

📏 Ângulos, com o goniómetro, para quantificarmos o movimento disponível nas diferentes articulações;

📈 Perímetros, com uma fita métrica, para avaliarmos a extensão do edema (mais comum em situações pós-cirúrgicas);

🦵🏼 Força muscular, através do dinamómetro digital, aparelho de eletromiografia ou de te**es físicos.

Estes aspetos permitem-nos comparar lados do corpo e estabelecer metas a atingir ✅

Também é comum pedirmos que preencha alguns questionários que nos dão um valor total sobre, por exemplo, a sua capacidade para fazer atividades do dia a dia ou medir a sua qualidade de vida, aspetos que procuramos melhorar com as nossas intervenções especializadas em Fisioterapia.

Tudo isto é fundamental para que possamos ajustar o plano de tratamento, garantir que cada sessão o/a aproxima dos seus objetivos, bem como comunicar de forma clara com outros profissionais envolvidos.

Não hesite em contactar-nos pelos canais habituais para mais informações.

ERS: E146654
Licença de Funcionamento: 23703/2023

03/10/2025

Quanto mais cedo se iniciar o tratamento do torcicolo congénito, melhores serão os resultados.
A intervenção precoce em fisioterapia pediátrica permite ganhos mais rápidos na amplitude de movimento da cabeça e ajuda a prevenir complicações como assimetrias faciais e plagiocefalia.
Alongamentos, mobilização suave e ensino de estratégias aos Pais são estratégias altamente eficazes especialmente quando iniciada nos primeiros meses de vida.

Saiba mais sobre os nossos profissionais e serviços em www.artefisio.pt

ERS: E146654
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27/01/2025

A Fisioterapia Pediátrica é uma área especializada que tem como foco a promoção da saúde e o desenvolvimento motor de bebés, crianças e adolescentes.

Esta vertente da Fisioterapia atua em condições musculoesqueléticas, neurológicas e respiratórias e é essencial para garantir que cada criança alcance seu máximo potencial funcional, proporcionando mais independência e qualidade de vida.

O Fisioterapeuta que se dedica à Pediatria utiliza técnicas específicas e individualizadas, respeitando as particularidades de cada fase do crescimento, contribuindo para a reabilitação e prevenção de complicações.

Por ser um ramo especializado exige formação específica, contínua e um olhar atento às necessidades únicas da infância no decorrer das etapas do desenvolvimento.

Seja por indicação Médica, prescrição ou por iniciativa dos Pais, saiba que pode contar com a Fisioterapeuta Diana Vieira Santos.

ERS: E146654
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04/09/2024

4 de Setembro - Dia Mundial da Saúde Sexual

Um importante dia para sensibilizar, consciencializar e tornar acessível informação sobre saúde sexual de modo a contribuir para o bem-estar sexual de todas as pessoas.

Na ARTEFISIO pode contar com Consultas de Saúde Sexual, com o Dr. Paulo Gomes. Nesta consulta, poderá obter aconselhamento para todas as questões que tenha em relação à sua Saúde Sexual, sejam elas relacionadas com a prevenção e rastreio de infecções sexualmente transmissíveis, vacinação no adulto e PrEP, ou obter ajuda no tratamento de problemas no funcionamento sexual (disfunção erétil, ejaculação prematura, dor nas relações se***is, entre outros).

Sabia que um recente estudo desenvolvido pelo grupo de investigação em Sexualidade e Género (SexLab) do Centro de Psicologia da Universidade do Porto, com base em estudos efetuados em todo o mundo, mostrou que a saúde sexual está fortemente associada à saúde e bem-estar geral, incluindo menores níveis de depressão e ansiedade, menores sintomas físicos, maior qualidade de vida e maior satisfação com a vida das pessoas, independentemente do género ou orientação sexual, da idade ou da situação relacional?

Deixamos o seguinte artigo de opinião como sugestão de leitura!
https://www.publico.pt/2024/09/04/opiniao/opiniao/importancia-saude-sexual-direito-humano-2102714

Conte com o Dr. Paulo Gomes para esclarecer todas as suas dúvidas. Saiba mais sobre os nossos profissionais e serviços através do www.artefisio.pt

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17/08/2024

Da clínica às quatro linhas (ou pista, tatami, etc), o Fisioterapeuta que trabalha no âmbito desportivo é um profissional de saúde reconhecido, que demonstra competências específicas em diferentes vertentes:

- Reabilitar/Gerir lesões sofridas em contexto de treino ou competição;
- Educar/aconselhar os atletas e restantes envolvidos (encarregados de educação, equipa técnica, agentes desportivos, entre outros)
- Contribuir para o melhor desempenho desportivo dos atletas de todas as idades e diferentes níveis competitivos (desde o desporto de lazer até à alta competição);
- Reduzir o risco de lesão, ao identificar e atuar precocemente sobre os principais fatores de risco de lesão, de acordo com a modalidade praticada;
- Promover a prática de atividade física de forma efetiva e segura.

São vários os Fisioterapeutas da ARTEFISIO que se dedicam a intervir nesta área específica. Consegue identificá-los?
Pode encontrar esta e outras informações em www.artefisio.pt

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Licença de Funcionamento: 23703/2023

01/08/2024

A fisioterapia respiratória desempenha um papel crucial na gestão das doenças respiratórias:

Melhora a ventilação, através de exercícios que melhoram a capacidade pulmonar e a eficiência da respiração;

Ajuda na remoção de secreções, através de técnicas que facilitam a progressão do muco até às vias aereas superiores para serem expelidas ou deglutidas;

Aumenta a força muscular através de exercícios que fortalecem os músculos respiratórios;

Melhora a tolerância ao exercício através de programas de reabilitação (trabalho em equipa multidisciplinar);

Melhora a qualidade de vida através da diminuição de sintomas como a dispneia (falta de ar);

Facilita o processo de conhecimento e gestão da doença através de educação e ensino de estratégias (por exemplo uso correto de dispositivos inalatórios);

Ajuda no retorno às actividades da vida diária/ actividade laboral, contribuindo para uma melhoria na participação;

Acompanha em casos pré e pós operatórios como prevenção de complicações respiratórias e promoção de uma recuperação mais rápida.

Saiba mais sobre os nossos profissionais e serviços através do www.artefisio.pt

08/05/2024

O Fisioterapeuta Respiratório detém formação avançada que permite reconhecer sinais e sintomas de várias patologias respiratórias, tendo um papel importante na gestão das mesmas.

Seja para libertar secreções, melhorar a oxigenação ou aumentar a tolerância ao esforço, faz parte do objetivo da Fisioterapia melhorar a qualidade de vida destas pessoas.

Asma, DPOC, bronquite, enfisema pneumonia, doenças neuromusculares, insuficiência respiratória, pré cirurgias (cardíacas ou respiratórias), status pós cirurgias (pulmonares, cardíacas ou abdominais), pneumotórax, derrame pleural, são algumas das condições que beneficiam da intervenção da Fisioterapia Respiratória.

Saiba que pode contar com a Fisioterapeuta Diana para intervir neste área específica da Fisioterapia!

Saiba mais sobre os nossos profissionais e serviços através do site www.artefisio.pt

ERS: E146654
Licença de Funcionamento: 23703/2023

Endereço

Rua Américo Da Silva Marinho Nº3A
Barreiro
2835-312

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
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Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
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Sábado	09:00 - 13:00

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Website

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