SoleLuar

SoleLuar Sou Rute Marques, terapeuta holística. Para isso, ofereço:

Tarô: para orientação e desenvolvimento pessoal. Reiki: para cura e equilíbrio energético.

Utilizo Tarot Terapêutico, Reiki e orientação espiritual para promover clareza, equilíbrio e reconexão interior, guiando-o na redescoberta da sua luz e caminho num espaço seguro. Terapeuta complementar, promovo o seu bem-estar completo, otimizando a sua saúde por meio de técnicas naturais e holísticas. Radiestesia: para identificar e tratar desequilíbrios. Acredito na importância de harmonizar o corpo, a mente e o espírito, adaptando cada terapia às suas necessidades individuais, proporcionando uma abordagem personalizada e eficaz.

11/03/2026

07/03/2026

🌿 Tomilho rastejante: alternativa natural ao gramado 🌸
1️⃣ Crescimento muito baixo
O tomilho rastejante forma um tapete vegetal de apenas alguns centímetros, sem necessidade de corte regular.
2️⃣ Manutenção mínima
Uma vez bem estabelecido, o tomilho rastejante cobre naturalmente o solo e exige pouco cuidado.
3️⃣ Perfume agradável
Quando tocado ou pisado, exala um leve perfume cítrico.
4️⃣ Benefício para a biodiversidade
Suas flores atraem abelhas e outros polinizadores, ajudando a biodiversidade no jardim.
5️⃣ Solução ecológica
Uma alternativa decorativa ao gramado tradicional que reduz a manutenção, enquanto favorece o equilíbrio natural do jardim.
🌱

04/03/2026

Foi uma noite muito emocionante, gratidão pela oportunidade Sílvia Balbino

Notícias boas também deviam ser partilhadas
04/03/2026

Notícias boas também deviam ser partilhadas

02/03/2026

Eu Sou feita de ciclos, como a lua.
Brilho com intensidade, mas também sei recolher-me para escutar a minha alma.
O dourado que me habita é força, é fé, é propósito.
O prateado que me envolve é intuição, é ternura, é cura.

Entre o sol que me guia e o luar que me embala,
sou a ponte entre o visível e o invisível.
Sou espaço seguro para quem procura clareza,
sou abraço energético para quem precisa de paz.

Hoje celebro quem sou:
Mulher espiritual, sensível e resiliente.
Guiada pela luz, enraizada na verdade.
Com cada consulta, cada ritual, cada palavra,
ofereço o que tenho de mais puro: presença.

🌙 Que a minha jornada ilumine a tua.
Com amor, Rute — Sol e Luar Terapias 🌞

01/03/2026

Durante 21 dias vem cuidar da tua energia comigo
Início: 2 de março

Um convite para mulheres que sentem que é tempo de fortalecer a sua luz interior, regressar ao seu centro e cuidar do seu campo energético com mais consciência.

Um processo simples, profundo e totalmente guiado, com foco na reconexão interior e na proteção energética diária.

Se sentires que este caminho ressoa contigo, envia-me mensagem privada 🤍

28/02/2026

Caminho de 21 Dias ✨

Este é um convite para quem sente que é tempo de regressar ao seu centro, fortalecer a sua luz interior e cuidar do seu campo energético com mais consciência e presença.

Durante 21 dias, irás ser acompanhada num processo simples, profundo e totalmente guiado, focado na
🌿 reconexão com a tua essência
🌿 fortalecimento energético
🌿 proteção energética diária

Uma abordagem complementar, criada para apoiar o teu equilíbrio interior e o teu alinhamento energético no dia a dia.

Se sentires que este caminho ressoa contigo, envia-me mensagem privada e partilho contigo todos os detalhes
📅 Início: 2 de março

Estás pronta para voltar à tua luz?  No dia 2 de março abro um novo caminho de 21 dias para mulheres que querem fortalec...
24/02/2026

Estás pronta para voltar à tua luz?
No dia 2 de março abro um novo caminho de 21 dias para mulheres que querem fortalecer a sua energia, reconectar-se à sua essência e sentir proteção diária no seu campo.

Este processo é para ti se sentes que:

- a tua energia precisa de alinhamento
- estás num momento de mudança interior
- queres clareza, força e presença
- precisas de voltar a ti, com suavidade e verdade

Durante 21 dias vais receber orientação, práticas energéticas, proteção e mensagens que te ajudam a regressar ao teu centro — de forma simples, profunda e transformadora.

Não é um curso.
Não é um desafio.
É um caminho energético para quem está pronta para se reencontrar.

Se sentes o chamado, envia-me mensagem e partilho os detalhes.
O portal abre dia 2 de março.

Com luz,
Rute 💙✨

✨ Estás pronta para voltar à tua luz?  No dia 2 de março abro um novo caminho de 21 dias para mulheres que querem fortal...
23/02/2026

✨ Estás pronta para voltar à tua luz?
No dia 2 de março abro um novo caminho de 21 dias para mulheres que querem fortalecer a sua energia, reconectar-se à sua essência e sentir proteção diária no seu campo.

Este processo é para ti se sentes que:

- a tua energia precisa de alinhamento
- estás num momento de mudança interior
- queres clareza, força e presença
- precisas de voltar a ti, com suavidade e verdade
Não é um curso.
Não é um desafio.
É um caminho energético para quem está pronta para se reencontrar.

Se sentes o chamado, envia-me mensagem e partilho os detalhes.
O portal abre dia 2 de março.

Com luz,
Rute 💙✨

23/02/2026

Ele perguntou à Rainha se ela alguma vez tinha conhecido a Rainha.
E ela não perdeu um segundo.

Por volta de 2005, numa tarde tranquila perto do Castelo Balmoral, na Escócia, Rainha Isabel II saiu para uma simples caminhada.

Sem coroa.
Sem cortejo.
Sem qualquer sinal de realeza.

Apenas uma senhora de lenço na cabeça e o seu fiel oficial de proteção, Dick Griffin, a percorrer as colinas silenciosas das Highlands.

Dois turistas americanos vinham na direção oposta. Mochilas às costas, entusiasmo nos olhos, conversa fácil de quem está a viver a viagem dos sonhos.

Como sempre fazia, ela parou para cumprimentar.

Eles não faziam ideia de quem estava diante deles.
E ela — com aquele humor discreto que a acompanhou durante décadas — decidiu entrar no jogo.

O homem explicou de onde vinham, por onde tinham passado e para onde seguiriam. Depois perguntou, casualmente:

“E a senhora, onde mora?”

Ela respondeu com serenidade:
“Bem… moro em Londres. Mas tenho uma casa de férias ali do outro lado das colinas.”

Era verdade. Apenas não toda a verdade.

“Há quanto tempo vem aqui?”

“Oh, desde menina… então, há mais de 80 anos.”

O turista parou por um instante, intrigado. Oitenta anos naquele lugar remoto?
Algo ali parecia especial.

Então veio a pergunta que ele acreditava ser brilhante:

“Se vem aqui há tanto tempo… já deve ter conhecido a Rainha.”

Ela sorriu. Um sorriso leve, quase conspiratório.

“Eu não… mas o Dick aqui encontra-a com frequência.”

Dick percebeu imediatamente a deixa. Entrou no teatro com perfeição:

“Ah sim… ela pode ser um pouco temperamental às vezes, mas tem um maravilhoso senso de humor.”

Os olhos do turista brilharam. História exclusiva. Um encontro indireto com a Rainha!

Ele aproximou-se de Dick, colocou o braço sobre o ombro dele e, entusiasmado, entregou a câmara… à própria Rainha.

E ali estava ela — chefe de Estado, símbolo de uma nação, uma das figuras mais reconhecidas do planeta — a tirar a fotografia de dois desconhecidos que jamais suspeitaram.

Depois inverteram os papéis.
Dick fotografou o casal… ao lado da Rainha.

Ainda sem saber.

Agradeceram calorosamente, despediram-se com acenos e continuaram a caminhada, carregando consigo uma história que ainda não sabiam que possuíam.

Quando já estavam longe, ela virou-se para Dick, divertida:

“Gostava de ser uma mosca na parede quando ele mostrar estas fotos aos amigos na América… e alguém lhe disser quem eu sou.”

Essa era a essência dela.

Setenta anos no trono, mas uma leveza rara no coração.
Não corrigiu. Não anunciou. Não exigiu reconhecimento.

Apenas viveu o momento.
Apenas saboreou a piada.

Algumas pessoas precisam da coroa para se sentirem importantes.
Ela podia escondê-la sob um simples lenço — e ainda assim permanecer inconfundivelmente real.

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✨ Estás pronta para voltar à tua luz?  No dia 2 de março abro um novo caminho de 21 dias para mulheres que querem fortal...
22/02/2026

✨ Estás pronta para voltar à tua luz?
No dia 2 de março abro um novo caminho de 21 dias para mulheres que querem fortalecer a sua energia, reconectar-se à sua essência e sentir proteção diária no seu campo.

Este processo é para ti se sentes que:

- a tua energia precisa de alinhamento
- estás num momento de mudança interior
- queres clareza, força e presença
- precisas de voltar a ti, com suavidade e verdade

Durante 21 dias vais receber orientação, práticas energéticas, proteção e mensagens que te ajudam a regressar ao teu centro — de forma simples, profunda e transformadora.

Não é um curso.
Não é um desafio.
É um caminho energético para quem está pronta para se reencontrar.

Se sentes o chamado, envia-me mensagem e partilho os detalhes.
O portal abre dia 2 de março.

Com luz,
Rute 💙✨

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