Rui Grilo - Psicologia & Notas Reflexivas

18/12/2025

Psicologia - Notas Reflexivas
CULPA, ABANDONO E REJEIÇÃO
(notas sobre transtorno de personalidade - traços)
Por Rui Grilo
Barreiro
https://www.rostos.pt/inicio2.asp?cronica=22000589&mostra=2

17/12/2025

CULPA, ABANDONO E REJEIÇÃO
(notas sobre transtorno de personalidade - traços)

Nesta paisagem interna devastadora, onde o tempo se torna desfocado pelas desonestas linhas temporais, o eu apenas existe através de retratos embaraçados pela dor e pela desordem do conflito familiar.

A infância, é caracterizada por caminhos em labirintos e esconderijos para fugir ao conflito e angustia, mas que não levam a nenhuma saída.

Cada passo é uma dúvida, um eco de um ser que tenta encontrar seu próprio reflexo, mas não reconhece o espelho.

A necessidade de exigir um espaço em si mesmo e uma forma de expressão, tornam-se missões impossíveis perante o assombro de pensamentos assentes em vivências de dor e de sofrimento mental.

O eu que grita por controlo, o eu que se dissolve no vazio, o eu que teme o abandono, o eu que se esconde atrás de máscaras para não se sentir rejeitado.

São pensamentos que geram estes sentimentos, e ao invés de coexistirem em harmonia, se chocam e se distorcem, criando um turbilhão interno difícil de apaziguar.

E é neste sofrimento psíquico atroz, que o comportamento se torna uma tentativa desesperada de tornar o mundo compreensível.

A raiva e a agressão que irrompe sem razão e sem avisar…, a dependência que sufoca, o distanciamento que isola e que remete para a rejeição. O medo de ser visto, mas também o medo de ser ignorado.

Cada relação é uma corda bamba… sempre no fio da navalha…
Cada interação, um salto para um precipício que se pode abrir a qualquer momento, tornando-se num buraco negro de depressividade.

Mas também nesta distorção da realidade e dos limites relacionais, existe neste caos uma necessidade humana de estar em relação; de sentir e de coexistir… Uma busca incessante por transformar as coisas em busca de conexões e de reconhecimento pelo outro.

Esta árvore que foi regada com tanta lama, despoletou ramificações que necessitam de enxertias constantes, não permitindo o florescimento devido à intensa culpa sentida…

A culpa alimenta-se das escolhas não feitas, mas também dos caminhos que se tornaram confusos, mas que nunca sabíamos ao certo qual seguir.
A culpa destaca-se na confusão mental entre o que somos e o que deveríamos ser, do eterno confronto com nossas falhas e limitações.

Porém, a culpa também nos pode salvar. Ela apela à reflexão, empurrando-nos para a introspeção. E aí, ela revela os nossos valores mais profundos, as crenças que governam nossos comportamentos e as feridas que, talvez, precisem de cura.

Ela é a lembrança de que não somos perfeitos, mas também o rastilho que nos impulsiona a buscar uma versão melhor de nós mesmos.

Estes traços de personalidade não definem a totalidade de quem somos, sendo que apenas revelam um capítulo doloroso da nossa história.

E é na terapia, na escuta, no acolhimento, que esses caminhos podem ser reescritos, na tentativa de dar sentido ao que se sente desconexo.

O transtorno não é a pessoa. Ele é um rastro de dor, um grito da alma que ainda não encontrou a sua paz. E a cura, embora não seja simples, começa com a aceitação, o acolhimento e o entendimento de que, por mais fragmentados que sejamos, somos inteiros.

Um bem haja,
Rui Grilo - Psicologia & Notas Reflexivas

06/12/2025

Foi com extremo agrado, que recebemos o convite da nossa querida amiga e colega de psicologia Cristina Murteira, para falarmos sobre este grande universo que é a psicologia. Partilhámos a nossa experiencia e passámos bons momentos nesta entrevista na RQC - Rádio Quinta do Conde.
Um bem haja 😀

Está no ar mais um Universo Psicologia - UP. Hoje vamos falar com Rui Grilo e Susana Xavier.DUPLA-MENTE | Psicologia | Arte | Barreiro https://share.google/o...

26/11/2025

O Município Do Barreiro na entrega da Marca Entidade Empregadora Inclusiva 2025 pelo IEFP - Diversidade, Acolhimento, Mudança, Ambiente Inclusivo e Equidade.

20/10/2025

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