Alexandra Martins - Psicoterapia e Hipnoterapia

12/02/2025

O Dia dos Namorados é o momento ideal para se reconectar com o que é essencial e cuidar de você e do seu ente querido. Oferecer uma massagem significa oferecer um momento de relaxamento, um momento intemporal para recarregar profundamente as baterias. Seja uma massagem relaxante, energizante ou holistica, cada tratamento é pensado para trazer serenidade e harmonia. O toque carinhoso, os óleos delicadamente perfumados e a atmosfera relaxante do espaço de massagem Holistica by Ana Paula criarão um verdadeiro casulo de bem-estar.
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27/03/2024

Vivemos momentos de grande instabilidade social, a acrescer às nossas instabilidades pessoais. Acredito que não sou a única a sentir alguma ansiedade, e alguma expetativa face a este contexto social, que nos tira certezas que (bem ou mal) antes tínhamos.
Face a este enquadramento, e sempre que te sentires instável, ansioso ou em desequilíbrio, procura ajuda.
Até lá, vou deixar aqui algumas dicas semanais que te podem ajudar.

26/01/2023

Vale a pena ler!

“A espiritualidade modifica o prognóstico da doença”.

12/01/2023

E é precisamente isso que tenho percebido ao longo da minha vida, em todos os acontecimentos e vivências que fizeram de mim o que sou hoje. Á semelhança das pessoas que me procuram, também eu andei (e por vezes ando) à deriva, sem saber muito bem o que é que a vida quer de mim. Situações de...