Namasté - Terapias Naturais

Namasté  - Terapias Naturais Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Namasté - Terapias Naturais, Terapeuta, Avª Alfredo da Silva/Centro Comercial Alfredo da Silva Loja 26, Barreiro.

Depois de ter conhecido a India, decidi criar o Namasté porque senti ao chegar a Portugal a necessidade de passar a sabedoria adquirida naquele País para o Ocidente.

Hoje, a Roda do Ano gira e celebramos Samhain, o verdadeiro “Dia das Bruxas”, que marca o fim da colheita e o início da ...
31/10/2025

Hoje, a Roda do Ano gira e celebramos Samhain, o verdadeiro “Dia das Bruxas”, que marca o fim da colheita e o início da estação escura (o inverno celta).

É quando o véu entre o mundo dos vivos e o dos mortos está mais tênue.

É um tempo sagrado para:
🕯️ Honrar e lembrar dos ancestrais queridos que já partiram.
🍂 Fazer uma colheita interior, refletindo sobre o que conseguimos e o que precisamos deixar ir.
🔥 Preparar o solo e a alma para o novo ciclo que se inicia na escuridão, esperando o renascimento da luz.

Que a magia deste Sabbat nos traga introspecção, proteção e sabedoria para o inverno que se aproxima.

Feliz Samhain! 🖤🧡
Namasté ✨

A vida é uma benção que nos ensina a cada momento presente. Nossa natureza é de sabedoria pura. Uma árvore não precisa q...
25/10/2025

A vida é uma benção que nos ensina a cada momento presente. Nossa natureza é de sabedoria pura.

Uma árvore não precisa que alguém a ensine a crescer. A sabedoria está na essência da Vida e convida-te a perceber o teu coração humilde e tua mente limpa para observar e confiar a cada momento o que a vida vem revelando.

Como o velho índio que sabe que a Lua e as árvores trazem um ensinamento sagrado, e que todo momento é para aprender algo valioso com o olhar puro do nosso coração.

Ter sabedoria é ter a clareza da impecabilidade da vida, observando como a vida renasce a cada instante. Ela está ligada à consciência do Todo, da experiência de vida de cada um de nós unidos como Um.

A sabedoria não precisa de idade ou experiência. Está disponível para todos nós na biblioteca da consciência. O que se sabe ontem já não serve para hoje.

Nada é eterno e tudo é eterno.

Não tem fronteiras. Aonde tu vais existe um passo a mais para ir.

Escolhe sempre fazer o que é espiritualmente correto, guiado por sua intuição, esse é o passo mais importante da sabedoria.

Confia na pureza do teu ser, pois todos os seres trazem a sabedoria na pureza do seu coração e da sua visão.

Bom fim de semana
Namasté ✨

10/10/2025

A espiritualidade não é uma linha reta, mas sim uma jornada sinuosa, cheia de altos e baixos.

É fácil cair na ilusão de que o crescimento espiritual deve ser sempre leve e tranquilo.

Qual é a verdade?

O caminho é pavimentado com desafios, dúvidas e momentos de escuridão.

Mas é exatamente nessas sombras que a luz mais se revela. Cada obstáculo, cada tropeço, não é um sinal de que falhamos, mas sim um convite para aprofundar e purificar.

A dor ensina-nos a desapegar, a frustração treina a ter paciência, e a dúvida força-nos a buscar a verdade dentro de nós.

Lembra-te: por trás de todas as camadas de medos e condicionamentos que acumulamos, reside a tua verdadeira essência, pura, completa e infinitamente sábia.

Tu está no caminho certo!

Não desistas do teu processo.

Honra a tua jornada, com todas as suas curvas e obstáculos.

A tua essência está à espera do momento certo para ser totalmente vista e vivida. ✨

Qual foi o maior aprendizado que um “obstáculo” te trouxe no teu caminho espiritual?

Compartilha comigo nos comentários!

Bom fim de semana.
Namasté ✨

𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞́ 𝐨 𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐬𝐡𝐚?O diagnóstico de Dosha é utilizado na Medicina Ayurvéda para cada pessoa saber o ...
08/10/2025

𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞́ 𝐨 𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐬𝐡𝐚?

O diagnóstico de Dosha é utilizado na Medicina Ayurvéda para cada pessoa saber o seu bio-tipo, ou seja como é formada a sua constituição, física, mental e emocional.

Existem três principais Dosha que são o Vata ( Éter e Ar), o Pitta ( Fogo e Terra) e o Kapha ( Terra e Água).

Todos nós temos constituições físicas diferentes, assim como o estado emocional e mental difere de pessoa para pessoa.

Ao sabermos o nosso próprio dosha, passamos a conhecermos e a conectaremo-nos melhor com o nosso Ser no sentido holístico, ou seja, num todo.

Após responder a um questionário, o mesmo é por mim analisado, e farei o relatório do diagnóstico.

O que ficas as saber com o relatório do diagnóstico de Dosha?

👉🏻Qual o dosha, ou os dosha que prevalecem, e assim também terá a indicação do funcionamento do seu Ser, quais os benefícios e quais as adversidades.
👉🏻 O que fazer para manter o equilíbrio dos Doshas.
👉🏻 Alimentos aconselhados
👉🏻 Alimentos que devem ser evitados.
👉🏻 Suplementos e adequados
👉🏻 Óleos essenciais adequados
👉🏻 Cristais correspondes ao Dosha.

O Diagnóstico de Dosha é feito totalmente on-line.

0 pedido de informações para o diagnóstico de dosha através do e-mail namasteterapiasnaturais@gmail.com.

Depois do pedido recebido será enviado um formulário para preencher on-line e enviar diretamente e fazer o respetivo pagamento.

Assim que tiver o relatório de diagnóstico de Dosha concluído o mesmo também será enviado por e-mail.

Assim poderás adquirir um cheque-oferta, e quem recebe terá 6 meses para me contactar.

Mais alguma dúvida contata-me por Whatsapp para o 915427627.

Namasté ✨

Convido-te a mergulhar numa viagem de redescoberta e poder pessoal no workshop "O Universo Mágico dos Cristais". Vais ap...
07/10/2025

Convido-te a mergulhar numa viagem de redescoberta e poder pessoal no workshop "O Universo Mágico dos Cristais".

Vais aprender não só a usar cristais, mas a sentir a sua magia!

O Que Vais Sentir e Aprender:
✨A Origem da Magia: Entra no coração dos cristais. Vais desvendar as características e os benefícios dos guardiões mais comuns.

✨O Cristal que te Escolhe: Esquece a lista. Vais aprender a sentir a energia e, através de exercícios práticos e intuitivos, a escolher aquele que ressoa perfeitamente com os teus objetivos e necessidades atuais. É uma dança de energias!

✨Rotinas de Poder: Aprende o ritual essencial de limpar, energizar e programar os teus cristais. Transforma-os em poderosos aliados magnéticos para as tuas intenções.

✨Coleção de Tesouros: Uma oportunidade única para interagir e sentir a energia vibrante da minha coleção pessoal, recolhida de várias partes do mundo.

✨Cristais no Dia a Dia: Descobre como incorporar esta força natural na tua rotina: para harmonizar a casa, elevar a meditação, ou simplesmente trazer paz ao teu coração.

Inscrições:
Juntos, vamos despertar o poder que já existe em ti através da sabedoria ancestral dos cristais.

🗓️ Data: 15 de Novembro
🏠 Local: Espaço Mat You - Barreiro
🕑 Horário: 15h00 às 19h30
💰 Valor: 50€
⚠️ Vagas Limitadas: Queremos uma experiência íntima e transformadora, por isso só há espaço para 13 pessoas (mínimo 4).

Formadora: Cristina Carvalho

👉🏻 Garante o teu lugar: Envia mensagem para o WhatsApp: 911035247

Vem passar uma tarde neste universo mágico! 💎

Hoje, celebramos o Dia Internacional do Ayurveda e a sabedoria desta ciência milenar de cura e longevidade.   O Ayurveda...
04/10/2025

Hoje, celebramos o Dia Internacional do Ayurveda e a sabedoria desta ciência milenar de cura e longevidade.

O Ayurveda ensina-nos a encontrar o equilíbrio perfeito entre mente, corpo e espírito, utilizando a natureza a nosso favor.

Na busca por esse equilíbrio, há uma prática que se destaca: a massagem Ayurvédica Abhyanga!

O que é a Massagem Abhyanga?

Não é apenas uma massagem; é um ritual de autocuidado profundo. A Abhyanga utiliza óleos mornos medicados, escolhidos especificamente para o seu dosha (a sua constituição única), aplicados com movimentos longos e rítmicos.

✨ Benefícios que Vão Além do Relaxamento:

• Nutre e Suaviza a Pele: Os óleos penetram profundamente, deixando a pele radiante.

• Desintoxica o Corpo: Ajuda a mover as toxinas (Ama) e a melhorar a circulação.

• Fortalece o Sistema Imunitário: Promove a vitalidade geral.

• Acalma a Mente: Reduz o stress e promove um sono reparador.

👉 No Namasté - Terapias Naturais, aplicamos esta massagem com o conhecimento e a intenção de restaurar a sua harmonia interior.

Dê a si mesmo o presente do equilíbrio. Marque a sua experiência Abhyanga e sinta o poder transformador do Ayurveda.

Contacte-nos para mais informações e reservas por whatsapp pelo 915427627.

Namasté ✨

Hoje a Terra gira em num balé sagrado, alcançando o ponto de equilíbrio perfeito conhecido como equinócio de outono. É u...
22/09/2025

Hoje a Terra gira em num balé sagrado, alcançando o ponto de equilíbrio perfeito conhecido como equinócio de outono.

É um limiar cósmico, onde a luz e a escuridão se encontram num abraço igual, convidando-nos a honrar a dança primordial entre os opostos nas nossas próprias vidas.

Este não é apenas um fenômeno astronômico, mas um portal espiritual. A Mãe Terra, na sua sabedoria ancestral, convida-nos a testemunhar a grande expiração do ano.

As folhas, num êxtase de cores flamejantes, libertam-se das árvores, não em luto, mas em num ato de profunda entrega e desapego. Elas sussurram a lição de que para renascer, precisamos primeiro nos despir do que já não serve, do que já não ressoa com a nossa verdade mais profunda.

É tempo para colher as sementes que plantamos na primavera e no verão, não apenas as colheitas físicas, mas os frutos de nosso crescimento interior, das nossas intenções e das nossas jornadas.

O outono chama-nos à introspecção, a descermos ao nosso próprio âmago, como as raízes das árvores que se aprofundam na terra fértil.

Neste sagrado equinócio, acendemos a chama da gratidão por tudo o que foi, por tudo o que é, e por tudo o que está por vir. Honramos a abundância que nos cerca preparamo-nos para o período de renovação que o inverno trará.

Que possamos encontrar a nossa própria harmonia neste equilíbrio, liberando o velho, abraçando o novo e conectando com a sabedoria eterna do ciclo da vida.

Que a luz deste equinócio ilumine o nosso caminho interior e o nos guie para a sua verdade mais elevada.

Feliz equinócio de Outono 🍂
Namasté

Para encontrar o verdadeiro estado de autenticidade, paz e felicidade, é essencial libertares-te do que já não serve mai...
19/09/2025

Para encontrar o verdadeiro estado de autenticidade, paz e felicidade, é essencial libertares-te do que já não serve mais para ti.
Imagina que estás a carregar uma bagagem pesada e cheia de coisas que não te servem mais: as expectativas que deposita nos outros, as críticas severas que fazes a ti mesmo, as mágoas do passado, as culpas e os medos do futuro. Essa bagagem tóxica apenas te atrasa.
Para caminhar em direção à paz em autenticidade é preciso uma limpeza, tanto por dentro quanto por fora.
Deixa ir tudo o que pesa e magoa: as dores antigas, os hábitos que te fazem mal assim como as pessoas que não te acrescentam e elevam.
Quando tu fazes esse movimento de libertação, crias um vazio que será preenchido com coisas que realmente te trazem alegria e bem-estar.

Boa sexta-feira e um excelente fim de semana.

Namasté

10/09/2025

𝐀𝐦𝐞𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐂𝐡𝐞𝐯𝐫𝐨𝐧

Ametista Chevron é uma combinação de quartzo branco com ametista, misturados num padrão faixas.

É um excelente cristal para retirar os véus que te impedem de ver a verdade sobre todos os pontos de vista.

Promove a paz na mente e no coração. Traz uma sensação de relaxamento.

Ajuda na auto-descoberta, dando coragem e determinação para ser quem tu realmente és.

Remove a resistência às mudanças.

Facilita e aumenta a intuição e a comunicação com todas as dimensões.

Dissipa a negatividade e limpa todo o campo áurico. 

Se tens interesse envia-me mensagem de Whatsapp para o 915427627

Namasté 💖

Que as energias vibrantes do Solstício de Verão nos envolvam!Hoje, o dia mais longo do ano convida-nos a celebrar a luz,...
20/06/2025

Que as energias vibrantes do Solstício de Verão nos envolvam!

Hoje, o dia mais longo do ano convida-nos a celebrar a luz, a vida e o calor que o verão traz. É um momento para renovar nossas energias, abraçar a abundância da natureza e desfrutar dos dias ensolarados que se estendem diante de nós.

Que esta estação seja repleta de alegria, inspiração e momentos inesquecíveis.

Aproveita cada raio de sol, cada brisa suave e cada oportunidade para florescer!

Desejo-vos um excelente dia com muito amor e luz ✨

Namasté

Que este Dia  Internacional da Criança seja um lembrete para mantermos viva a chama da alegria, da curiosidade e da leve...
01/06/2025

Que este Dia Internacional da Criança seja um lembrete para mantermos viva a chama da alegria, da curiosidade e da leveza em cada dia.

Que possamos aprender com a resiliência das crianças e com a sua incrível capacidade de se levantarem e tentar de novo, sempre com um sorriso.

Feliz dia e um excelente mês de Junho!

Namasté

E o filho de uma grande amiga, mesmo que não possam ser dadores divulguem por favor.Que as redes sociais sirvam para ser...
30/05/2025

E o filho de uma grande amiga, mesmo que não possam ser dadores divulguem por favor.
Que as redes sociais sirvam para sermos mais humanos.
All is one 🤍

Endereço

Avª Alfredo Da Silva/Centro Comercial Alfredo Da Silva Loja 26
Barreiro
2830-302

Horário de Funcionamento

Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 16:00

Telefone

+351915427627

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