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Cfisio Clínica

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Cfisio Clínica

A CFisio é uma clínica, com uma equipa de profissionais especializados, dinâmica, que oferece uma

14/05/2026

Hoje é o dia da espiga e o nosso ramo vem com uma novidade maravilhosa.
A saúde mental tem sido uma área cada vez mais procurada e de forma a dar melhor resposta a quem nos procura, a partir de hoje temos mais uma psicóloga clínica na nossa clínica, a Dra. Mariana Parrinha.

Mulher da terra, de sorriso fácil e com o dom de misturar peças de roupa com qualquer padrão e cor. Adora passear o seu cão e é uma apaixonada pelo que faz.

Mestre, desde 2024, em psicologia clínica e da saúde pela Universidade Lusófona de Lisboa, com especialidade em Terapia Cognitivo Comportamental.
Trabalha atualmente no Departamento de Saúde Mental do Hospital de Beja, com intervenção em doença mental grave.
Formadora certificada. Experiência com adolescentes e jovens adultos, nas áreas de perturbações de humor, ansiedade e perturbações de personalidade.

A partir de hoje na sua CFisio

Bem-vinda, Mariana

10/05/2026

Será que ainda conseguimos colocar só uma foto nas redes?
No meio do carrossel de fotos e vídeos lindos destas 7 semanas, decidi colocar apenas UMA. Aquela que representa esta jornada. O GRUPO. O grupo que confiou em mim, a cada semana. O grupo que se uniu nesse fio invisível de silêncio, compaixão e vulnerabilidade. O grupo que segurou o grupo, sem critica e sem julgamento. O grupo que riu, chorou e aproveitou o momento. O grupo que aprendeu em conjunto a criar espaço e tempo.
O meu obrigado é imensurável. Foram 7 semanas incríveis.
Termino com a certeza de que aquilo que precisamos ainda está por escutar 💫💛

15/04/2026

Hoje a Clínica Cfisio celebra 7 anos, resta-nos agradecer pela incrível experiência e consciência 🌟

"A arte de agradecer é algo que devemos adquirir. A verdadeira gratidão espiritual agradece por tudo, pois sabe que a complexa arquitetura da vida amadurece de formas diferenciadas. Agradece pelo grandioso e pelo minúsculo; pelo horizonte claro e vasto e pelo pequeno fragmento impreciso; pela experiência oceânica do ilimitado e pelo que neste momento parece dolorosamente restrito. Agradece pela noite, que pode ser interminável e áspera, mas que sobre nós estende as estrelas. Arrisca-se a agradecer pelo vazio que inicialmente considerávamos uma espinha indesejada, mas que depois, surpreendentemente, perfuma nosso mundo interior como uma rosa. E pelo silêncio que nos abate com um peso insuportável e que depois veremos se transformar em oportunidades de caminho e graça. A verdadeira arte da gratidão é aquela que não teme agradecer também pelos contratempos, pelas feridas, pela vulnerabilidade, pelos retrocessos, pois são esses que frequentemente nos permitem alcançar uma consciência de nós mesmos e uma sensibilidade à vida que ainda não possuíamos. Quando nos dispomos a agradecer assim pela vida que apressadamente definiríamos como pobre, feita de gaguejos hesitantes e migalhas, percebemos que ela se revela, ao contrário, plena e transbordante, como nunca teríamos imaginado ser possível. — Cardeal D. José Tolentino Mendonça©

13/03/2026

Vai ser mãe e não sabe por onde começar?🤰🏼

Nas classes de Pilates Clínico para grávidas, não existe só um trabalho de mobilidade e fortalecimento das estruturas necessárias para acolher e receber o bebé, existe também:
🧠 Trabalho da consciência corporal;
🫁 Trabalho de respiração;
🧘🏻‍♀️ Relaxamento;
🫂 Entreajuda e partilha.

No Pilates procuramos o bem estar físico e psicológico da mãe, trabalhando o corpo como um todo.

Venha experimentar! 🧡

26/02/2026

Jejum intermitente… SIM ou NÃO ?
Depende … ☺️😣

25/02/2026

Recordar o testemunho de uma experiência e o bálsamo para continuar…aqui estão alguns dos testemunhos da 1 edição do programa do mindfulness.

Inspire-se e aproveite a oportunidade 🧡

18/02/2026

Passados 4 anos está de volta uma 2 edição do “Programa de redução de stress com base no mindfulness” 🧘‍♀️☘️

Muitas novidades mas o mesmo propósito…ajudar a nossa mente e corpo a estar no presente

As inscrições começam hoje até dia 18 Março!

10/02/2026

- 10 De Fevereiro- Dia Mundial das Leguminosas-

As leguminosas são um alimento bastante nutritivo, que alia a sua riqueza proteica ao excelente teor em fibra. São também fontes importantes de vitaminas e minerais, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio 😌🙂👏🏼😋

23/12/2025

A deseja um Feliz Natal a todos. 🌟

Agradecemos à nossa equipa pelos momentos de alegria, cumplicidade, dedicação e profissionalismo. Aos nossos clientes por ano após ano nos escolherem e confiarem.

Partilhamos com todos o seguinte poema:

"O Presépio somos nós"

É dentro de nós que Jesus nasce
Dentro destes gestos que em igual medida
a esperança e a sombra revestem
Dentro das nossas palavras e do seu tráfego sonâmbulo
Dentro do riso e da hesitação
Dentro do dom e da demora
Dentro do redemoinho e da prece
Dentro daquilo que não soubemos ou ainda não tentamos

O Presépio somos nós
É dentro de nós que Jesus nasce
Dentro de cada idade e estação
Dentro de cada encontro e de cada perda
Dentro do que cresce e do que se derruba
Dentro da pedra e do voo
Dentro do que em nós atravessa a água ou atravessa o fogo
Dentro da viagem e do caminho que sem saída parece

O Presépio somos nós
É dentro de nós que Jesus nasce
Dentro da alegria e da nudez do tempo
Dentro do calor da casa e do relento imprevisto
Dentro do declive e da planura
Dentro da lâmpada e do grito
Dentro da sede e da fonte
Dentro do agora e dentro do eterno

José Tolentino de Mendonça💫

02/12/2025

Hoje a Cláudia .calhau79 celebra 4 anos que se juntou à equipa@cfisioclinica. É um Ser Humano extraordinário para lá de uma profissional brilhante. Encheu os nossos dias de brilho e elegância e as nossas agendas de ordem. Também enche o nosso coração e estômago com os melhores bolos de sempre. Tem um sorriso lindo e olhar de Luz que lê quem chega e escuta quem liga com a alma.💫

Obrigada Cláudia por nos escolher e nos acrescentar. 🍀🙏

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Avenida Fialho De Almeida, 14 A
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7800-395

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