Qual é o horário de funcionamento?

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Cfisio Clínica

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A CFisio é uma clínica, com uma equipa de profissionais especializados, dinâmica, que oferece uma

28/10/2025

Mesmo estando no fim, a sua importância não perde valor 🩷🎀 OUTUBRO ROSA

Em mulheres sujeitas a intervenções cirúrgicas após o diagnóstico de cancro da mama, muitas vezes surgem complicações associadas que podem condicionar a recuperação e bem estar da mulher.

Para além do desconforto, uma das complicações passa pelo compromisso linfático, que faz com que a zona intervencionada e em torno fiquem limitadas e com edema. Mas sabia que Liga Portuguesa Contra o Cancro, em conjunto com as suas voluntárias, desenvolvem uma almofada que ajuda a circulação do conteúdo linfático bem como aumentam o conforto da mulher?

Aqui na Cfisio o bem estar pessoal é prioridade e como tal ajudamos esta causa 💝

16/10/2025

16 de outubro- Dia Mundial da Alimentação- 🥬🫐🥒🍆🫑🍑🍓🌽
O tema do Dia Mundial da Alimentação 2025 é “De mãos dadas para uma alimentação melhor e um futuro melhor” esta celebração enfatiza a importância de garantir uma alimentação mais saudável, justa e sustentável, e ocorre em paralelo com o 80.° aniversário da Organização das Nações Unidas para a
Alimentação e a Agricultura (FAO).
O objetivo é sensibilizar para a importância de uma alimentação saudável, sustentável e acessível a todos.
Por isso deixamos 6 sugestões para colocar em prática hoje !

09/09/2025

Novos Horários de Yoga com a .yoga na 🧘🏻‍♀️

Terça-feira às 16.30-17.45

Quarta-feira 10.30-11.45

Inscrição em📲 913104042 e 965089366📲

05/09/2025

Setembro chegou com Novidades🙏

Inês Rosa, inicia o seu percurso na área das terapias em 2007. A sua grande paixão pela cultura oriental, levou-a a iniciar os estudos em Massagem Tradicional Ayurvédica, frequentando, entretanto, outras formações dentro da mesma área, como o Shiatsu, Quiromassagem Terapêutica e Desportiva, Massagem Thai Yoga e Reiki.

Iniciou a prática de Yoga na sua cidade de Beja, mas, sentindo necessidade de beber mais conhecimento, em 2010, frequenta um curso de Professores de Hatha Yoga, em Lisboa.

Em 2017, viaja até Rishikesh, na Índia, para aprofundar a prática e os estudos, frequentando um curso intensivo de Yoga, com Usha Devi, na escola de Iyengar Yoga, Omkarananda Patanjala Yoga Kendra.

Nas suas aulas de Yoga, foca bastante a correção e alinhamento postural, utilizando material de apoio, com o objetivo de harmonizar e facilitar a prática, bem como realizar um trabalho mais profundo e terapêutico, através de uma observação interna, como um caminho para transcender e libertar bloqueios a vários níveis.

Abraçamos a .yoga na família Cfisio, Bem-vinda🙏🍀

28/05/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Saúde da Mulher!🌷

Ao longo da História a Mulher nem sempre tem tido o seu Reconhecimento, Tempo e Espaço. A escuta do Ser individual enquanto Mulher e do corpo tantas vezes menosprezada e marcada pelo estigma.

Que o dia de hoje relembre a importância do auto-cuidado, do amor próprio e da auto-estima em todas as fases do ciclo de vida. Que através da mente e do corpo saibamos escutar os sinais que nos guiem para o equilíbrio e real valor da Mulher.

07/05/2025

No dia Internacional do Pilates, celebramos este método Terapêutico tão completo não só a nível físico como mental. Agradecemos a todos os nossos alunos desta modalidade, tanto a nível individual como em aulas de grupo confiam na para se cuidarem. É incrível o resultado, graças à entrega e presença em cada momento. Tornamos as aulas de Pilates em momentos de consciência e conexão.🧘‍♀️

04/05/2025

Nasce uma Mãe sempre que nasce um filho. Há um processo de transformação emocional, físico e psicológico que transforma a Mulher em Mãe - Matrescencia. Uma Rendição. Um turbilhão de emoções mas a certeza de um Amor Maior. Há dias que que só esse Amor apazigua o caos em redor.
Já nada é igual, mas é Melhor.
Ninguém te prepara para o quão avassalador é olhar pela primeira vez nos olhos desse pequeno Ser, gerado em ti. Sentir o cheiro e a textura macia da sua pele. Sentir o bater acelerado do seu coração pequenino. As mãozinhas que te tocam como quem toca a Vida. E a Vida por instantes está toda ali. Uma vida que depende de colo e toque. De amor e segurança. Passas a ser o Mundo para este Ser magnifico e ele o centro do teu.
Já nada é igual, mas é bem Melhor.

Feliz Dia da Mãe💛

16/04/2025

E assim passaram 6 anos, de um projeto que criamos com muita dedicação. Ensinamos a dar passos conscientes, a lidar com os desafios, esperar, desapegar, a escutar, a dar ao outro, a sorrir e agradecer da pequenas (grandes) coisas 🫶🏼🎂
Neste aniversário do 6oano da Cfisio reunimos alguns dos votos da nossa equipa. E com gratidão celebramos.💛🙏

06/03/2025

Neste dia, onde se assinala o Dia Europeu da Terapia da Fala, que tem como principal tema “Enriquecer o ambiente para potenciar a comunicação”, falamos acerca da importância de criar hábitos de leitura 📖 💡

A nossa Terapeuta da Fala Rita Palma partilha alguns dos inúmeros benefícios que a leitura pode trazer para o desenvolvimento do seu filho bem como algumas sugestões!

Além de que, a leitura entre pais e filhos pode estreitar os laços afetivos 💖

Obrigada pelo teu profissionalismo e dedicação a esta profissão e equipa.🙏😘

25/01/2025

Somos mulheres. Trabalhamos com mulheres. Na sua maioria sob uma cultura sexista que nos fez acreditar que há sempre algo de errado - o tamanho, o cheiro ou a cor de partes do nosso corpo. Há medos, vergonhas e pressões sociais sobre o nosso papel que, muitas vezes, nos levam a não sentir prazer, a ter relações tóxicas ou mesmo a entrar num loop de consumo de produtos que parecem ser para atingir uma beleza ideal. Tudo menos o aprender sobre a nossa essência. O nosso corpo, o nosso prazer, a nossa mente. A liberdade desta mentalidade prisioneira ainda está longe. Provavelmente o que desejamos ainda não tem nome. Mas começa aqui. Rodeada de pessoas (mulheres) que querem aprender mais sobre o tema, discutir, umas com as outras. O primeiro passo começa em nós.

Obrigada à pelos ensinamentos e pela leveza que nos deu com as suas palavras

23/01/2025

" Uma coisa é processar recordações do trauma. Outra, totalmente diferente, é confrontar o vazio interior - os espaços em branco deixados na alma...Para quem vem de um mundo incompreensível, cheio de segredos e de medo, é quase impossível encontrar palavras para exprimir aquilo por que se passou... A Natureza tridimensional da estrutura transforma o que estava escondido e era temido numa realidade concreta e visível. Autoriza-nos a sentir o que sentimos e a saber o que sabemos - o que é uma das bases essenciais da Cura"

Kolk, Bessel; "O corpo não esquece"

15/01/2025

O novo Ano brindou-nos com a Paz, Alegria e Serenidade da Fisioterapeuta Cláudia Costa. Com origens em Estremoz, de onde partiu aos 18 anos para se formar em Coimbra. Conheceu Beja e ficou até então, criando raízes. Iniciou o seu percurso no Centro de Paralisia Cerebral, onde dedicou a maior parte da sua vida profissional.

Casada, mãe de dois filhos, Bejenses, o que mais ama é a família. Gosta de praticar Yoga, pois ajuda-a a conectar e estar mais presente.

Chegou até à Cfisio como cliente, aconselhada por uma amiga e depressa se juntou a nós. Sentiu na Cfisio a validação de como a Fisioterapia pode atuar através da psicossomática, integrando o corpo, a mente e a alma. Integrar esta equipa representa para ela um Espaço seguro para crescer de forma coerente e alinhada. Acredita que a Cura está na atenção que prestamos a cada detalhe.

Na Cfisio sentimos que faz parte desta equipa desde sempre e quem passa pelas suas mãos não f**a igual🙌

Na bagagem:

🖐Fisioterapeuta Licenciada na Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Coimbra em 2000
🖐Mestrado em Biocinética do Desenvolvimento na Faculdade de Ciências de Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra – conclusão da parte escolar em 2003
🖐Curso de Pós-Graduação sobre o Tratamento do Neurodesenvolvimento (BOBATH) em 2004
🖐II Curso de Pós- Graduação em Fisioterapia na Saúde da Mulher – módulo II (Preparação para o Nascimento) e módulo III (Pós-parto) em 2008
🖐Curso Teórico- Prático "O Toque no Bebé" em 2009
🖐Curso ATM - Articulação Temporomandibular em 2019
🖐Membro do Conselho Geral da Ordem dos Fisioterapeutas desde 2021
🖐Pilates Clínico para Fisioterapeutas - Matwork Nível 1 em 2024
🖐Método Mézières I em 2024
🖐Fisioterapeuta no Centro de Paralisia Cerebral de Beja desde 2000 até 2024 intervindo na área neuromotora na população com deficiência com diferentes abordagens - Hipoterapia e Hidroterapia (Método de Halliwick)

Bem-vinda Cláudia e obrigada por nos escolheres 🙏

Endereço

Avenida Fialho De Almeida, 14 A
Beja
7800-395

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