OsteoSalvador - Osteopatia e Fisioterapia Desportiva

OsteoSalvador - Osteopatia e Fisioterapia Desportiva Osteopatia , Fisioterapia e Pilates com um olhar clinico individualizado ajustado às necessidades de quem nos procura.

Seja por lesões desportivas ou traumaticas , problemas agudos ou dores crónicas.

30/10/2025

Quem está por detrás da Osteosalvador?

Apresentamos o Ricardo Salvador, fisioterapeuta, osteopata e fundador da OsteoSalvador. Apaixonado por movimento, reabilitação e por ajudar cada pessoa a sentir-se melhor no seu corpo!

Mais do que tratar, o Ricardo acredita em educar e inspirar para um estilo de vida saudável e ativo.🌿

O Pilates Clínico é muito mais do que exercício, é uma abordagem de reabilitação que combina movimento controlado, respi...
28/10/2025

O Pilates Clínico é muito mais do que exercício, é uma abordagem de reabilitação que combina movimento controlado, respiração e consciência corporal.

Adaptado às necessidades de cada pessoa, contribui para a recuperação de lesões, melhoria da postura, fortalecimento do core e promove o equilíbrio entre corpo e mente.

Na OsteoSalvador, o acompanhamento é personalizado e feito por fisioterapeutas, garantindo segurança, eficácia e resultados duradouros. 🌿✨

@‌am_fem

Cada testemunho representa mais do que um tratamento, é o reflexo da confiança e do compromisso que colocamos em cada co...
23/10/2025

Cada testemunho representa mais do que um tratamento, é o reflexo da confiança e do compromisso que colocamos em cada consulta.

Agradecemos a todos os pacientes que partilham a sua experiência connosco e nos motivam a continuar a fazer a diferença, um movimento de cada vez 💬

Este fim de semana estivemos a acompanhar o torneio de padel I Open Serul, onde o movimento e a energia estiveram sempre...
21/10/2025

Este fim de semana estivemos a acompanhar o torneio de padel I Open Serul, onde o movimento e a energia estiveram sempre em jogo! 🎾

A OsteoSalvador marcou presença para apoiar os atletas na prevenção com o seu massagista desportivo David Drew e recuperação de lesões com os seus fisioterapeutas e osteopatas Ricardo Salvador e Vasco Oliveira, garantindo que cada um pudesse dar o seu melhor dentro de campo.

Ao longo do evento, a nossa equipa esteve disponível para avaliações rápidas, tratamentos pontuais e aconselhamento personalizado, pois cada corpo tem as suas necessidades e merece atenção específica.

Cuidar do corpo é também cuidar da performance, dentro e fora do campo. 💪

Nova semana, nova energia! Começar a semana com atenção ao corpo faz toda a diferença. Seja para prevenir dores, recuper...
21/10/2025

Nova semana, nova energia!

Começar a semana com atenção ao corpo faz toda a diferença. Seja para prevenir dores, recuperar de lesões ou melhorar a postura, cada pequeno passo contribui para o vosso bem-estar.

Que esta semana seja cheia de movimento consciente, força e equilíbrio, dentro e fora da clínica

16/10/2025

Sabia que existem muitos mitos sobre o Pilates Clínico? Hoje, no Dia Mundial da Coluna, queremos esclarecer algumas das dúvidas mais comuns.

Quando feito com acompanhamento profissional, o Pilates Clínico ajuda a melhorar a postura, fortalecer a musculatura e prevenir dores, sem prometer resultados milagrosos. Cada corpo é único, e a prática deve ser personalizada e segura para ser realmente eficaz ✨

Cuidar da coluna é cuidar de todo o corpo. Conheça a verdade por trás dos mitos e descubra como o Pilates Clínico pode ser um aliado no bem-estar.

Por trás de cada sessão, de cada evolução clínica e de cada conquista dos pacientes, está uma liderança guiada por empat...
15/10/2025

Por trás de cada sessão, de cada evolução clínica e de cada conquista dos pacientes, está uma liderança guiada por empatia, visão e dedicação.

O Ricardo representa aquilo que é ser osteopata e fisioterapeuta na sua essência: cuidar não se resume à terapia, envolve escutar com atenção e orientar com conhecimento.

Com uma visão clara e um compromisso genuíno com o bem-estar, continua a transformar a nossa clínica num espaço onde a saúde e a confiança se constroem todos os dias 🙌

A diferença entre fisioterapia e osteopatia é uma dúvida comum. Ambas atuam na prevenção e no tratamento da dor, mas têm...
10/10/2025

A diferença entre fisioterapia e osteopatia é uma dúvida comum. Ambas atuam na prevenção e no tratamento da dor, mas têm abordagens distintas que se podem complementar.

Hoje explicamos, de forma simples e clara, o papel de cada uma e como podem trabalhar em conjunto para melhorar a sua qualidade de vida 💪

🇬🇧 Clinical Exercise: the key to injury prevention and restoring functionAt OsteoSalvador, your plan is designed for yo...
09/07/2025

🇬🇧 Clinical Exercise: the key to injury prevention and restoring function

At OsteoSalvador, your plan is designed for you:

✔ Tailored to your needs

✔ Safe and progressive

✔ Guided by qualified professionals

⠀

Perfect for:

🔹 Low back pain

🔹 Tendinitis

🔹 Post-surgery rehab

🔹 Sports injuries

⠀

👉 Prevention is the best treatment. Discover how clinical exercise can transform your health.

⠀

🇬🇧 Clinical Exercise: the key to injury prevention and restoring function.At OsteoSalvador, your plan is designed for yo...
09/07/2025

🇬🇧 Clinical Exercise: the key to injury prevention and restoring function.

At OsteoSalvador, your plan is designed for you:

✔ Tailored to your needs

✔ Safe and progressive

✔ Guided by qualified professionals

⠀

Perfect for:

🔹 Low back pain

🔹 Tendinitis

🔹 Post-surgery rehab

🔹 Sports injuries

⠀

👉 Prevention is the best treatment. Discover how clinical exercise can transform your health.

⠀

**🇵🇹 Português (Portugal):**🌍 **Hoje é o Dia Mundial do Meio Ambiente.** Já parou para pensar no impacto que o seu espaç...
05/06/2025

**🇵🇹 Português (Portugal):**

🌍 **Hoje é o Dia Mundial do Meio Ambiente.** Já parou para pensar no impacto que o seu espaço tem na sua postura e na sua saúde?

⠀

Ambientes desorganizados ou mal adaptados contribuem para posturas incorretas, dores crónicas e até stress.

⠀

Neste carrossel, partilhamos dicas práticas de ergonomia para casa e para o trabalho, para o ajudar a cuidar do seu corpo… e da sua mente.

⠀

🪑 Pequenas mudanças no ambiente, grandes resultados na saúde.

⠀

👉 Deslize para ver tudo e partilhe com alguém que precisa de organizar o seu espaço!

⠀



---

**🇬🇧 English (Full Translation):**

🌍 **Today is World Environment Day.** Have you stopped to think about how your environment affects your posture and your health?

⠀

Disorganized or poorly adapted environments contribute to poor posture, chronic pain, and even stress.

⠀

In this carousel, we share practical ergonomic tips for both home and work to help you take care of your body… and your mind.

⠀

🪑 Small changes in your environment can bring big health benefits.

⠀

👉 Swipe through and share with someone who needs to reorganize their space!

⠀

Sabia que a cervicalgia pode ter várias causas além da postura? O stress, tensão emocional, problemas de mobilidade e at...
02/06/2025

Sabia que a cervicalgia pode ter várias causas além da postura? O stress, tensão emocional, problemas de mobilidade e até o uso excessivo de telemóveis podem estar a contribuir para o seu desconforto.

🔎 O seu pescoço funciona como uma ponte entre a cabeça e o corpo. Se essa ponte está desalinhada ou sobrecarregada, todo o sistema sofre!

💆‍♀️ Como a Osteopatia e o Pilates Clínico podem ajudar?
✅ Osteopatia: Técnicas manuais para aliviar tensões, melhorar a mobilidade e reequilibrar o corpo.
✅ Pilates Clínico: Exercícios específicos que fortalecem a musculatura cervical e melhoram a postura, prevenindo futuras dores.

🌿 Alivie a sua dor e recupere o equilíbrio com uma abordagem global e personalizada!

Endereço

Calcada Da Ajuda N72-B
Belém
1300-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00
Domingo 10:00 - 13:00

Telefone

+351928128561

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando OsteoSalvador - Osteopatia e Fisioterapia Desportiva publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para OsteoSalvador - Osteopatia e Fisioterapia Desportiva:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria