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ONYU

ONE-ON-ONE TAILORMADE TRAINING

06/04/2026

Stay active with ONYU! 🏃‍♂️💨 Join us for Health Week from April 6th to 12th. We’re kicking things off today, World Physical Activity Day, with a week full of challenges, swimming, group classes, and martial arts!
Don’t miss out, reserve your spot now via the QR code!

Mantenha-se ativo com a ONYU! Junte-se a nós na Semana da Saúde, de 6 a 12 de abril. Começamos já hoje, Dia Mundial da Atividade Física, com uma semana repleta de desafios, natação, aulas de grupo e artes marciais!
Não perca, reserva já o teu lugar através do QR code!

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04/04/2026

Persistence, strength and consistency. ONYU, for the moments that move you.🫀🏃‍♀️

Persistência, força e consistência. ONYU, para os momentos que o movem.

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02/04/2026

Baskets ready, eyes wide open…and the adventure begins! 🧺✨
This Easter, create memories with the little ones filled with joy and surprises.
We’re waiting for you!

Cestos na mão, olhos atentos…e a aventura começa!
Nesta Páscoa, crie memórias com os mais pequenos numa manhã cheia de surpresas e alegria.
Esperamos por si!

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26/03/2026

Clear skies, a flawless serve, action!🎾

Céu aberto, o serviço perfeito, ação!

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24/03/2026

Don’t forget to book your health & wellness check-up at ONYU, a refined ritual of care, designed for you. Because your strength and individuality deserve to be honoured with distinction. This month, offer an ONYU Gift Voucher and share a truly distinguished wellness experience.✨
 Não se esqueça de marcar o seu check-up de saúde e bem-estar na ONYU, um ritual de cuidado pensado para si. Porque a sua força e singularidade merecem ser celebradas. Este mês, ofereça um Gift Voucher ONYU e proporcione uma experiência de bem-estar verdadeiramente diferenciada.

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21/03/2026

Weekends are for a different kind of rhythm.
Leave the alarms behind. At ONYU, Saturdays are for slow-paced talks, long lunches, and well-earned treats. Find your balance between training and recovery at our café-restaurant.

O fim de semana merece um ritmo diferente.
Esqueça os despertadores. Sábado no ONYU é sinónimo de uma conversa sem pressas, um almoço que se prolonga ou aquele lanche que sabe a recompensa.
Encontre o seu equilíbrio entre o treino e a recuperação no nosso café-restaurante.

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18/03/2026

Celebrate Father’s Month at ONYU. Treat him to a wellness experience with our Gift Vouchers or share the court at our Father & Child Rackets Clinic on March 19th. A morning of fun where sport and connection go hand in hand.
Secure your spot now.

Celebre o mês do Pai na ONYU. Proporcione-lhe uma experiência de cuidado com os nossos Gift Vouchers ou partilhe o court na Clínica de Rackets Pais & Filhos 19 de março. Uma manhã divertida onde o desporto e a ligação caminham juntos.
Garanta o seu lugar.

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17/03/2026

🎾✨ ONYU First Serve 2026 – Obrigado a Todos! ✨🎾
No passado dia 7 de março, tivemos o prazer de reunir a nossa comunidade no ONYU First Serve 2026 – Tennis Tournament & Cocktail, no Belas Clube de Campo.
Foi um dia fantástico de ténis, convívio e espírito desportivo, com grande participação nas categorias de pares masculinos e mistos. A energia dentro e fora do campo tornou este evento verdadeiramente memorável.
🏆 Resultados do Torneio
Pares Mistos
🥇 Vencedores: Simão Medeiros / Ana Duarte Silva
🥈 Finalistas: António Coelho / Gilmer Grattan
Pares Masculinos
🥇 Vencedores: Miguel Lilaia / Henrique Machado
🥈 Finalistas: Paulo Lilaia / José Maria Calheiros
Queremos deixar um agradecimento especial a todos os participantes, parceiros e convidados que marcaram presença e ajudaram a tornar este dia tão especial.
Um agradecimento também à nova equipa de coordenação, apresentada neste evento, e a todos os que contribuíram para a organização e sucesso do torneio.
Esperamos que tenham desfrutado tanto quanto nós e contamos convosco nos próximos eventos e torneios ONYU.
🙏 Obrigado por fazerem parte desta comunidade! 🎾🍸

13/03/2026

🎾✨ ONYU First Serve 2026 – Obrigado a Todos! ✨🎾
No passado dia 7 de março, tivemos o prazer de reunir a nossa comunidade no ONYU First Serve 2026 – Tennis Tournament & Cocktail, no Bela Clube de Campo.
Foi um dia fantástico de ténis, convívio e espírito desportivo, com grande participação nas categorias de pares masculinos, femininos e mistos. A energia dentro e fora do campo tornou este evento verdadeiramente memorável.
Queremos deixar um agradecimento especial a todos os participantes, parceiros e convidados que marcaram presença e ajudaram a tornar este dia tão especial.
Um agradecimento também à nova equipa de coordenação, apresentada neste evento, e a todos os que contribuíram para a organização e sucesso do torneio.
Esperamos que tenham desfrutado tanto quanto nós e contamos convosco nos próximos eventos e torneios ONYU.
🙏 Obrigado por fazerem parte desta comunidade! 🎾🍸
📸 Foto com todos os participantes

11/03/2026

🎾 ONYU First Serve 2026 – Obrigado a Todos! 🍸
Queremos deixar um agradecimento especial a todos os participantes, parceiros e convidados que marcaram presença no ONYU First Serve 2026 – Tennis Tournament & Cocktail, no passado dia 7 de março, no Bela Clube de Campo.
Foi um dia fantástico de ténis, convívio e espírito desportivo, com grande participação nas categorias de pares masculinos, femininos e mistos. A energia dentro e fora do campo tornou este evento verdadeiramente memorável.
Um agradecimento também à nova equipa de coordenação, apresentada neste dia, e a todos os que contribuíram para a organização e sucesso do torneio.
Esperamos que tenham desfrutado tanto quanto nós e contamos com a vossa presença nos próximos eventos e torneios ONYU.
Obrigado por fazerem parte desta comunidade! 🎾✨

11/03/2026

Did you know that the moment you dive in, your ‘Mammalian Dive Reflex’ takes over? Your heart rate slows, and the mind falls silent. It is nature’s science working for your deepest relaxation. Reconnect with your instinct with .

Sabia que no instante em que mergulha, o seu “Reflexo de Mergulho” assume o controlo: o ritmo cardíaco abranda e a mente silencia. É a ciência da natureza a trabalhar para o seu relaxamento mais profundo. Reconecte-se com o seu instinto com a .

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Endereço

Alameda Do Aqueduto
Belas
2605-193

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