Sónia Antunes - Terapeuta

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Sónia Antunes - Terapeuta

Autoconhecimento é conhecer a própria essência. Quem sou eu? Qual o meu caminho? De que sou capaz? Conheço-me logo sou Feliz! Estás pronta para te conheceres?

Em algum momento da nossa vida todos nós questionamos:
* Quem sou?
* Qual o meu caminho?
* De que sou capaz? Encontrar estas, e outras respostas, na busca da nossa essência é tudo aquilo que precisamos para contribuir para um desenvolvimento pessoal que se quer consciente e alinhado com o nosso coração. Conhecer quem realmente somos, perceber o nosso comportamento e conseguir fazer diferente é a maior riqueza que possuímos.
É isso que nos faz evoluir e estar alinhados com o que realmente é importante para nós. Por isso, quando sentimos:
* Que o emprego já não nos realiza
* Que queremos mudar de área profissional, mas não sabemos qual
* Que não temos a certeza do curso que queremos tirar
* Que o relacionamento que mantemos já não tem significado
* Que não sabemos que decisão tomar entre dois caminhos possíveis
* Que a história se repete e que nada parece mudar
* Que não sabemos o que fazer com a nossa vida…

Isso é na realidade muito positivo. Significa que já estamos prestes a dar o próximo passo na evolução do nosso conhecimento. Evoluir implica mudança e a mudança é uma excelente oportunidade. Viver com um sentido de preenchimento e significado é, não só possível, mas desejável, para nos sentirmos realizados e felizes. Se quiseres encontrar as tuas respostas e contribuir para o teu desenvolvimento pessoal, estou cá para ajudar. A Numerologia é uma excelente ferramenta que nos indica exatamente quem somos e qual a nossa missão. O teu mapa numerológico é o teu guia e tem tanto para dizer sobre ti e sobre as tuas oportunidades.

29/08/2025

Achas que és só tu?

Durante muito tempo, também me senti perdida… 😞
Procurei respostas, mesmo não sabendo exatamente o que procurava. Só sabia que precisava de sair dali... daquele sítio onde me encontrava. Um sítio vazio que já nada me dizia e muito menos me fazia sentir viva.
Quando descobri a Numerologia, percebi que as respostas estiveram sempre lá.
O meu dia de nascimento, por exemplo, ajudou-me a perceber porque tenho facilidade em escutar e aconselhar e porque é que sou tão exigente comigo mesma.

Conhecer-me melhor deu-me clareza. E com a clareza vem a direção.💜

27/08/2025

Sentes um vazio em ti que te leva a questionar: quem sou eu?🤔

A vida passa a correr e com ela criam-se rotinas que nos fazem estar no “piloto automático”, ou seja, em modo constante do “Fazer” e raramente no modo “Ser”.
Não há tempo para parar. O tempo não chega para tudo. É uma roda vida com a urgência de “fazer” para recomeçar tudo outra vez no dia seguinte.

E quando as rotinas mudam?
E quando já não há assim tanto para fazer?
O que resta?
Onde é que tu estás?

Queres saber quem és tu? ✨

Então acompanha-me por aqui.
Nos próximos dias vou ter novidades para ti.💜

25/08/2025

Sim. Nasceste com um dom. Sabes qual é?✨

Todos nós temos um potencial próprio que se traduz na nossa essência.
Deixa-me dar-te aqui alguns exemplos.

Gostarias de aprender a interpretar o teu próprio dia de nascimento?💜

22/08/2025

Já alguma vez te perguntaste: será que tenho algum dom?🤔

20/08/2025

Sabias que o teu dia de nascimento tem uma mensagem para ti?🥰

A data de nascimento é um dos elementos que utilizamos para fazer o mapa numerológico. Cada um dos elementos que a compõe contém informações preciosas sobre nós.

Sabias, por exemplo, que o teu dia de nascimento fala sobre:

👉Os teus dons naturais
👉Os teus talentos inatos
👉A tua forma autêntica de estares na vida

E tu podes aceder a tudo isto… porque é teu. Já existe em ti.💜

18/08/2025

Outras oportunidades, depois dos 50…✨
A vida mudou. As rotinas familiares acalmaram, os filhos seguiram o seu caminho, o trabalho vai-se fazendo como sempre…
Sim. É verdade que a vida mudou. Mas não mudou apenas nas coisas práticas do dia a dia.
Tu também mudaste, porque te encontras noutra fase de maturidade que os anos e a experiência te proporcionaram.🥰

Há 2 eixos que se cruzam: o meu dia a dia mudou vs quem sou eu agora.

Sentes que o resultado é zero?
E se eu te disser que o resultado pode ser uma linha em ascensão?

Diz-me como te sentes neste eixo da vida.💜

15/08/2025

Para refletires.💜

13/08/2025

Nascentes nos dias ✨8, 17 ou 26✨?
Vê o que tens de melhor e o que precisas de estar atenta😉

11/08/2025

Olhar para dentro de ti assusta-te?😮
Eu sei que a viagem ao nosso interior pode ser assustadora.
Mas também pode ser uma aventura se mantiveres o teu coração aberto.
Aberto para receber com amor o que de lá vier, porque se vem do coração não pode estar errado… nem certo, no limite. Apenas pode ser. Aceitação.🙏
É uma oportunidade para te (re)conheceres com curiosidade, sem julgamento, apenas com um entendimento que, por vezes, não é imediato. Mas virá. A seu tempo.
Já viste o maravilhoso que é poderes descobrires pecinhas de ti cada vez que te encontras, como numa caça ao tesouro?
Não te assustes. Maravilha-te com tamanha oportunidade.💜

08/08/2025

Os números vão dizer-me alguma coisa “de mau”?😟
É uma pergunta que às vezes me colocam antes de marcar a consulta.
O medo tenta sobrepor-se à curiosidade de saber o que revela o mapa numerológico.
Mas deixa-me dizer-te duas coisas sobre esta questão:
👉Não utilizo a numerologia para fazer previsões ou algum tipo de adivinhação. Utilizo-a como ferramenta de autoconhecimento.
👉A vida tem oportunidades e desafios. E os desafios encerram em si a oportunidade de crescer, de expandir e de abrir novas perspetivas até aí escondidas.

Nada de “mau” é dito. Apenas poderás ter de te confrontar com um maior estado de consciência.
E agora pergunto-te eu: e isso é mau?💜

06/08/2025

Pronta para mais um exercício?💜

04/08/2025

Energia do dia.✨

Endereço

Benfica

Website

http://www.soniaantunesterapeuta.pt/

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