02/09/2025
A Luísa é aquela pessoa que fala de comida saudável com um brilho nos olhos. Licenciada em Ciências da Nutrição desde 2013, tem um mestrado em Nutrição Clínica e uma pós-graduação em Nutrição Desportiva. Ou seja, sabe tanto de nutrição que até a salada deixa de ser aborrecida.
Apaixonada por desporto e praticante de Crossfit (sim, é aquela pessoa que treina cedo e ainda tem energia para sorrir!), acredita que a nutrição não é sobre contar calorias, mas sim sobre dar ao corpo o que ele precisa, quando precisa. Quer mais energia no dia a dia? Melhor recuperação depois do treino? Ajustar a composição corporal? A Luísa é a parceira certa.
O que pode esperar das consultas? Planos personalizados, nada de dietas milagrosas, e muito bom senso, sempre adaptado ao seu estilo de vida. Desde atletas, futuras mães, vegetarianos ou quem lida com colesterol, diabetes ou hipertensão… ela tem a receita certa. E se não fala português, don’t worry que também dá consultas em inglês e español.
Resumindo: se precisa de ajustar hábitos, melhorar o seu rendimento ou ganhar saúde, já sabe a quem recorrer. 😉
