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Fisioterapia, Medicina Chinesa, Reeducação Postural Global, Osteopatia, Terapia da Fala Marque já!

Na SaúdeMed poderá encontrar a conjugação entre a Medicina convencional e alternativa. Somos uma equipa de profissionais focados seu equilíbrio físico e mental. Avenida Gomes Pereira nº 60 C Benfica
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SaúdeMed - Juntos temos mais Saúde!

21/07/2025

O calor, aliado à prática física, pode acentuar a fadiga em pessoas com condições neuromusculares. Se nota cansaço excessivo, desequilíbrios ou dificuldade em manter o ritmo habitual, a avaliação clínica é o primeiro passo.�

Receba apoio clínico especializado na SaúdeMed. Estamos cá para o ajudar 🙏🏼

20/07/2025

O exercício com calor intenso pode ser arriscado, especialmente em caso de problemas cardíacos ou respiratórios. Avaliação e acompanhamento clínico são fundamentais.�

Proteja a sua saúde e agende a sua consulta na SaúdeMed ✨

18/07/2025

Entorses, tendinites e lombalgias são comuns no verão, sobretudo com mais atividades ao ar livre. Um plano de prevenção começa com avaliação e tratamento adequados.�

Marque a sua consulta na SaúdeMed e pratique exercício com segurança 🏃🏽‍♀️

11/07/2025

O calor aumenta a retenção de líquidos, provocando inchaço e sensação de peso. A fisioterapia não só estimula a circulação, como também alivia o desconforto e ajuda a manter o corpo mais leve e equilibrado, essencial para os dias quentes e ativos.

Venha ter connosco para o ajudarmos a passar um Verão mais leve ☀️

09/07/2025

O sol é bom, mas deixa marcas, manchas, rugas e desidratação. A medicina estética utiliza técnicas avançadas para proteger, regenerar e revitalizar a pele exposta ao sol.

Porque cuidar da pele no verão é também uma questão de saúde marque já a sua consulta com um dos nossos especialistas ☀️

07/07/2025

Sabia que o álcool e o stress oxidativo alteram a forma como os seus genes se expressam? A avaliação epigenética deteta estas alterações e dá-lhe ferramentas para reduzir inflamações, melhorar a imunidade e fortalecer a sua saúde de forma individualizada.

Marque já o seu teste e perceba como pode melhorar o seu dia-a-dia 🧬

03/07/2025

O calor aumenta a retenção de líquidos, provocando inchaço e sensação de peso. A drenagem linfática manual não só estimula a circulação, alivia o desconforto e ajuda a manter o corpo mais leve e equilibrado, que é essencial para os dias quentes e ativos.

Descubra todos os benefícios na SaúdeMed ☀️

30/06/2025

Ficar horas na toalha da praia ou trabalhar com o portátil na esplanada pode afetar a sua postura. A RPG atua sobre padrões posturais alterados corrigindo-os aliviando assim dores musculares e articulares. Sinta-se mais alinhado, mesmo nos momentos de descanso.

Esperamos por si na SaúdeMed 🧘🏼

29/06/2025

As atividades típicas das férias (caminhadas, brincadeiras com os miúdos, desportos aquáticos, etc.) trazem riscos de lesões. A Fisioterapia integra medicina física e reabilitação para tratar dores musculares, entorses ou sobrecargas articulares, acelerando a recuperação e devolvendo-lhe o conforto que precisa para continuar a aproveitar o verão.

Mantenha-se ativo neste verão, com a ajuda dos nossos especialistas 🏃🏽

27/06/2025

Alguns hábitos de verão, como a má alimentação, noites mal dormidas ou excesso de sol, podem ativar processos inflamatórios no seu corpo sem que se aperceba. A Avaliação Epigenética permite identificar estes sinais silenciosos e intervir precocemente, orientando-o para escolhas mais saudáveis e personalizadas.

Do que está à espera? Marque já a sua Avaliação Epigenética 🧬

25/06/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, o verão está ligado ao elemento fogo e ao coração, que é o centro das nossas emoções. Épocas de calor e agitação podem desequilibrar este eixo, causando irritabilidade, ansiedade ou insónias. A MTC atua para restabelecer o equilíbrio energético e emocional, promovendo calma, foco e bem-estar.

Quer mudar a forma como se sente? Marque uma consulta com um dos nossos especialistas 👩🏽‍⚕️

24/06/2025

Dormir mal por causa do calor, má postura nas cadeiras de praia ou nas viagens longas… tudo isso gera tensões no corpo. A Osteopatia atua sobre estas restrições, libertando articulações bloqueadas e restaurando o equilíbrio do corpo, para que aproveite os seus dias com mais leveza e menos dor.

Agende já a sua sessão na SaúdeMed ☀️

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