Physioclinic

Physioclinic Clinica de fisioterapia avançada com várias áreas de atuação como osteopatia, técnicas invasiv

Evitar todos os carboidratos também não é necessário; escolha os mais saudáveis, como os de grãos integrais e frutas. Al...
16/01/2025

Evitar todos os carboidratos também não é necessário; escolha os mais saudáveis, como os de grãos integrais e frutas. Além disso, o aumento de peso deve ser gradual e saudável, com foco em alimentos nutritivos, não em calorias vazias. E embora a alimentação seja essencial, alguns suplementos, como ácido fólico e ferro, podem ser necessários. Se continua com algumas dúvidas sobre o tema, agende uma consulta comigo para uma orientação mais personalizada.🤰💚

     

A nossa receção é o primeiro ponto de contacto com a Physioclinic, e a simpatia das nossas rececionistas está sempre pre...
07/01/2025

A nossa receção é o primeiro ponto de contacto com a Physioclinic, e a simpatia das nossas rececionistas está sempre presente para te receber com energia positiva. 🌟

Porque aqui, o cuidado começa com um sorriso!

Obrigada, Sammea!

Fale connosco e agende agora mesmo a sua sessão.

Quer saber mais sobre a nossa câmara hiperbárica ? Entre em contacto connosco e conheça todos os benefícios deste serviç...
06/01/2025

Quer saber mais sobre a nossa câmara hiperbárica ? Entre em contacto connosco e conheça todos os benefícios deste serviço, e como ele pode ajudar na sua recuperação! ✅

A nossa câmara hiperbárica permite que o paciente respira oxigénio puro a uma pressão maior que a atmosférica, o que aum...
06/01/2025

A nossa câmara hiperbárica permite que o paciente respira oxigénio puro a uma pressão maior que a atmosférica, o que aumenta significativamente a oxigenação do corpo.

Na Physioclinic, oferecemos um tratamento inovador: a terapia hiperbárica ⭐🔹 ideal para atletas e pessoas que procuram u...
06/01/2025

Na Physioclinic, oferecemos um tratamento inovador: a terapia hiperbárica ⭐

🔹 ideal para atletas e pessoas que procuram uma recuperação mais rápida.
🔹 ajuda na cicatrização de feridas e na regeneração celular.
🔹 recomendada também para quem sofre de lesões crónicas ou está em pós-operatório.

Continuamos com os divertidos votos da nossa Equipa para o novo ano! Qual o seu favorito? Da nossa equipa para todos voc...
03/01/2025

Continuamos com os divertidos votos da nossa Equipa para o novo ano!
Qual o seu favorito?

Da nossa equipa para todos vocês: votos de um 2025 cheio de saúde, movimento e conquistas! Estamos prontos para continuar a cuidar de cada um com dedicação. Feliz Ano Novo! 🎉

Ano novo, votos... não tão novos!Espreitem o que deseja a nossa Equipa para 2025!E vocês, o que desejam de 2025? Escreva...
02/01/2025

Ano novo, votos... não tão novos!
Espreitem o que deseja a nossa Equipa para 2025!
E vocês, o que desejam de 2025? Escrevam nos comentários.

Amanhã mostramos os desejos da restante Equipa!
Visite-nos 👇

📍 Rua 5 de Outubro 357, 4100-175 Porto

Entramos em 2025 com saúde, equilíbrio e boa disposição! ✨Na Physioclinic, acreditamos que um novo ano é a oportunidade ...
31/12/2024

Entramos em 2025 com saúde, equilíbrio e boa disposição! ✨

Na Physioclinic, acreditamos que um novo ano é a oportunidade perfeita para cuidar do corpo, alinhar os objetivos e conquistar um bem-estar duradouro!

🎉 Que este novo ano traga tudo aquilo que mais desejam: saúde, alegria e momentos inesquecíveis! Feliz 2025 para todos!

Com carinho, da equipa da Physioclinic 🥂

#2025

Já tomou nota das suas resoluções de ano novo? 🎆Se alguma destas é a sua, a Physioclinic está cá para ajudar 👌1️⃣ Melhor...
27/12/2024

Já tomou nota das suas resoluções de ano novo? 🎆

Se alguma destas é a sua, a Physioclinic está cá para ajudar 👌

1️⃣ Melhorar a minha postura 🤸‍♂️
O António Maia sabe o que fazer para ajudá-lo a endireitar as costas ✔️

2️⃣ Cuidar da minha pele ✨
A Diana Freitas tem os truques certos para aquele brilho natural que combina com qualquer estação ✔️

3️⃣ Ser mais ativo 💪
O nosso PT Renato vai metê-lo em movimento com treinos personalizados que são mesmo o que precisa ✔️

4️⃣ Alimentar-me melhor 🥗
A Catarina Luís é a mestre dos planos alimentares que funcionam. (E não, não vai passar fome!) ✔️

👉 Fale connosco, a Physioclinic está aqui para o ajudar a alcançar os seus objetivos 🙏

Feliz Natal da Equipa Physioclinic! ✨🎄O Natal chegou, e claro, não podíamos deixar de celebrar com a nossa equipa! Este ...
24/12/2024

Feliz Natal da Equipa Physioclinic! ✨🎄

O Natal chegou, e claro, não podíamos deixar de celebrar com a nossa equipa! Este ano, decidimos criar postais únicos e (um bocadinho) cómicos para alguns dos nossos colaboradores. 😂

🎁 Desejamos um Natal cheio de boa disposição e momentos especiais – tal como a nossa equipa faz todos os dias!

Natal é tempo de reunir a família e saborear as delícias típicas da época - mas como equilibrar o prazer e a saúde? 🤔A D...
19/12/2024

Natal é tempo de reunir a família e saborear as delícias típicas da época - mas como equilibrar o prazer e a saúde? 🤔

A Dra. Catarina Luís, a nossa nutricionista, traz algumas dicas para um Natal mais leve (mas igualmente delicioso) 😉

✅ 1. Não salte refeições!
Chegar à ceia com fome é receita para exageros 😬

✅ 2. Modere o açúcar!
Não queremos ser desmancha-prazeres, mas... foque-se nos seus dois doces favoritos 😅

✅ 3. Aposte nos acompanhamentos saudáveis!
Opte por legumes, saladas e frutas frescas para balancear os pratos mais pesados ⚖️

🎅 O segredo está no equilíbrio! A Dra. Catarina Luís pode ajudar com um plano personalizado para desfrutar do Natal sem abrir mão da sua saúde.

👉 Marque já a sua consulta de nutrição!

❄️ O frio não afeta apenas a pele ou a vontade de sair da cama. Ele também pode influenciar o funcionamento do teu corpo...
13/12/2024

❄️ O frio não afeta apenas a pele ou a vontade de sair da cama. Ele também pode influenciar o funcionamento do teu corpo!

👉 Tens sentido mais dores articulares ou musculares ultimamente?
No inverno, as temperaturas baixas podem:

🔹 Podem reduzir a circulação sanguínea, o que torna os músculos mais tensos;
🔹 Aumentam a rigidez das articulações, especialmente se tiver alguma condição pré-existente;
🔹 Levam a mudanças na postura, já que tendemos a encolher os ombros para nos aquecermos.

🌟 Na Physioclinic, ajudamos-te a enfrentar o inverno com mais conforto e sem dores!

👉 Marca já a tua avaliação e descobre como te podemos ajudar.

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Boavista

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Sexta-feira 09:00 - 13:00
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Telefone

+351221140939

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