19/03/2025
Hoje, 19 de Março, é Dia do Pai em Portugal. Este é um dia que lembra a importância de honrar o papel único de um Pai presente, como figura masculina no desenvolvimento equilibrado de cada um de nós. Mais do que apenas estar ao lado dos filhos, ser Pai é comunicar emoções, partilhar pensamentos e transmitir valores e crenças como referências que atravessam gerações.
São vários os estudos recentes mostram que crianças com figuras paternas envolvidas para além das suas mães ou figuras maternas desenvolvem maior autoestima, competência social e capacidade de enfrentar desafios – um legado de força e responsabilidade que o pai planta e um filho ou filha cultiva.
Ser pai é um exercício de coragem estóica: agir com propósito, controlar o que depende de si e inspirar pelo exemplo. Para celebrar essa ligação, que tal um presente que una pai e filho no crescimento mútuo? Inscreva-se no Clube dos Estóicos Premium - um clube social online com actividades semanais durante 1 ano inteiro, para além de algumas imersões presenciais ao longo do ano entre Portugal e Brasil (em que o próximo vai ser já em São Paulo em 24 de Abril) - por 60€/ ano - https://stoicnet.pt/planos-estoicos/
Quer saber mais sobre a importância de um Pai na nossa vida? Cá vai - Estudos dos últimos 10 anos mostram que a presença ativa de pais homens em casa promove um desenvolvimento mais equilibrado nas crianças, em comparação com lares monoparentais femininos onde os pais são excluídos, o que tem um impacto positivo na regulação emocional, na autoestima e nas habilidades sociais. Uma investigação com cerca de 10.000 famílias nos EUA revelou que crianças com pais envolvidos tinham menos problemas comportamentais e maior estabilidade emocional do que aquelas criadas apenas por mães que afastavam os pais (Journal of Marriage and Family, 2016). Outro estudo, com 1.200 crianças, apontou que a ausência paterna em lares monoparentais liderados por mães, aumentava a probabilidade de baixa autoestima e dificuldades sociais, destacando o papel diferenciador do Pai como modelo complementar (Developmental Psychology, 2017). Ambos são necessários. Já uma análise com 800 famílias em situações de guarda mostrou que crianças sem acesso ao pai apresentavam mais ansiedade e menos resiliência, enquanto a presença masculina diversificava estilos parentais e fortalecia o equilíbrio psicológico (Journal of Family Psychology, 2020). Embora as redes de apoio possam reduzir o impacto da ausência paterna, a falta de um pai presente e engajado limita a exposição a dinâmicas que enriquecem o desenvolvimento, especialmente em habilidades interpessoais (Child Development, 2018, amostra de 3.000 crianças).
Um abraço estóico,
Ivandro Soares Monteiro
Psicólogo Clínico | Psicoterapeuta Certificado .pt
Professor Universitário
