Dr. Ricardo Veloso

12/02/2026

https://sapo.pt/artigo/ricardo-veloso-cancro-digestivo-pode-ser-prevenido-ou-detetado-em-estadios-precoces-69862250dedd7e970e418528

📢 Cancro Digestivo: podemos prevenir. Podemos detetar cedo. Podemos salvar vidas!!

A convite da HealthNews, escrevi um artigo sobre um tema que continua a ser absolutamente central em Portugal: o cancro digestivo — publicado no Portal Sapo.

🔎 A principal mensagem é clara:

Grande parte dos cancros digestivos pode ser prevenida ou diagnosticada em fases precoces, quando as probabilidades de cura são muito superiores.

🍎 Prevenção começa nas escolhas diárias
🚭 Não fumar
🍷 Reduzir ou evitar álcool
⚖️ Manter peso saudável
🥗 Alimentação rica em fibras
🥩 Reduzir carnes vermelhas e processadas
🏃‍♂️ Vida ativa

🧪 Rastreios que fazem a diferença

✔️ Participação no rastreio do cancro colorretal
✔️ Discussão sobre início do rastreio aos 45 anos
✔️ Identificação e erradicação do H. pylori (cancro gástrico)
✔️ Vigilância adequada em grupos de risco

⏳ Muitos destes tumores são silenciosos numa fase inicial.

Por isso, prevenir e rastrear não é opcional — é essencial.

💬 Informação rigorosa, acessível e baseada na evidência é uma das ferramentas mais poderosas que temos no combate ao cancro.

🙏 Agradeço à HealthNews.pt pelo convite para escrever este artigo e ao SAPO pela divulgação desta mensagem de saúde pública.

https://sapo.pt/artigo/ricardo-veloso-cancro-digestivo-pode-ser-prevenido-ou-detetado-em-estadios-precoces-69862250dedd7e970e418528

11/02/2026

11/02/2026

🎬 Hoje o mundo despede-se de James Van Der Beek, ator que marcou uma geração, a minha!

Mas esta não é apenas uma notícia do mundo do espetáculo.

É também um chamar para a ação para a Prevenção do Cancro Colorretal

🧠 O cancro colorretal é uma das principais causas de morte por cancro no mundo.

📊 Em Portugal, continua entre os mais diagnosticados e mais mortais.

⚠️ E, cada vez mais, surge em idades mais jovens.

A verdade é simples:

👉 O cancro colorretal é altamente prevenível.

👉 Quando diagnosticado precocemente, é frequentemente curável.

🔎 O rastreio salva vidas.

MUITA ATENÇÃO: na fase inicial pode não dar sintomas.

Como médico gastrenterologista, deixo esta mensagem clara:

Não espere pelos sintomas.
Não adie o rastreio.

Fale com o seu médico.

Porque por trás de cada estatística há uma família.

E muitas destas histórias podem ser evitadas.

🎗️ Prevenir é um ato de responsabilidade.

Rastrear é um ato de cuidado.

06/02/2026

Investir com impacto. Apoiar quem mais precisa.❤️

A ABANCA e a Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Norte lançaram uma solução pioneira em Portugal: a primeira Charitable Note, que angariou 75.000€ para apoio direto a doentes oncológicos.

Este contributo vai permitir à Liga adquirir um veículo para transporte de doentes do Centro de Dia, reforçando o acesso aos cuidados, o acompanhamento regular e a qualidade de vida de quem enfrenta a doença.

Uma iniciativa que alia investimento financeiro responsável a impacto social real:
👉 por cada 1.000€ investidos, 7,50€ reverteram para apoio aos doentes.

Um verdadeiro exemplo de como os princípios ESG podem sair do papel e transformar vidas.

🙏 O nosso agradecimento à ABANCA e a todos os investidores que escolheram fazer parte desta mudança.

Porque quando o compromisso é real, o impacto também é.

04/02/2026

04/02/2026

🎗️ DIA MUNDIAL DO CANCRO!!!

Núcleo Regional do Norte – Liga Portuguesa Contra o Cancro

👉 Unidos por Cada Um!!

Este é o lema que marca o Dia Mundial do Cancro e que nos lembra uma verdade essencial: cada pessoa conta, cada história importa, cada ação faz a diferença.

📍 A data foi assinalada numa cerimónia simbólica e inspiradora na Sala dos Paços do Concelho da Câmara Municipal do Porto — um espaço que reforça o compromisso da cidade do Porto com a saúde, a ciência e a solidariedade.

🔬 Um dos momentos centrais do evento foi a atribuição de várias Bolsas de Investigação em Oncologia do NRN-LPCC, apoiando projetos científicos de excelência desenvolvidos no Norte do país.
Porque investir em investigação é investir em vidas, hoje e no futuro.

O NRN-LPCC mantém este foco em incentivar e promover a investigação científica numa época de tanta falsa informação!

🤝 Foi também marcado por um momento particularmente relevante: o lançamento do programa LigAções, uma iniciativa que promove proximidade, articulação e respostas concretas às necessidades reais das pessoas com cancro, reforçando redes de apoio, cooperação institucional e intervenção na comunidade.

💙 Num dia que é de reflexão, mas sobretudo de ação, reafirmamos os pilares que salvam vidas:

🟢 Prevenção primária

🟢 Diagnóstico precoce

🟢 Investigação científica

🟢 Apoio humano e social ao doente oncológico e à sua família

✨ Unidos por Cada Um significa não deixar ninguém para trás.

Significa transformar conhecimento em cuidado.
Significa agir — juntos — contra o cancro?

14/11/2025

🇵🇹📊 Portugal no Cancer Performance Tracker (CaPTr)

Hoje, no 6.º Congresso Nacional de Direitos do Doente e Prevenção Oncológica da Liga Portuguesa Contra o Cancro, a Dra. Maria de Belém Roseira apresentou dados que merecem reflexão profunda.

✅ Pontos Positivos

🔹 Aumento da vacinação HPV

🔹 Melhorias relevantes na sobrevivência a 5 anos no cancro da mama e do pulmão

🔹 Redução do consumo de tabaco e álcool

🔹 Mais investimento na prevenção comparado com anos anteriores

❗️Pontos Negativos — e MUITO preocupantes

🚨 Cancro Colorretal: o grande problema nacional

❌ Portugal está muito abaixo da média europeia no rastreio do cancro colorretal

❌ Cobertura insuficiente → diagnóstico mais tardio → maior mortalidade

❌ Tendência estagnada ou em deterioração

❌ Ainda não conseguimos transformar um rastreio barato, eficaz e simples numa prioridade REAL

➡️ Este mau desempenho é responsável por muitos cancros evitáveis e vidas perdidas prematuramente.

➡️ O cancro colorretal é um dos mais incidentes e mais mortais — e continua a crescer.

🧭 O desafio é claro

Precisamos de programas de rastreio robustos, organização nacional coerente, mais equidade, e campanhas contínuas que ponham o cancro colorretal no centro da prevenção.

✨ “What you do speaks so loudly that I cannot hear what you say.”

— Ralph Waldo Emerson

Porque na prevenção do cancro, as ações contam muito mais do que as intenções.

08/11/2025

🎓✨ Foi com enorme prazer que participei, pelo segundo ano consecutivo (infelizmente à distânciaeste ano), na Pós-Graduação em Cuidados de Enfermagem à Pessoa com Doença Inflamatória Intestinal (DII).

💙 Os enfermeiros especialistas em DII são peças-chave na equipa multidisciplinar — garantem proximidade, vigilância clínica, educação terapêutica e um acompanhamento contínuo que melhora os outcomes e a qualidade de vida dos doentes.

🩺 O seu papel é essencial na adesão à terapêutica, na monitorização de efeitos adversos, no apoio emocional e na coordenação dos cuidados — contribuindo decisivamente para uma gestão mais eficaz e humanizada da doença.

👏 Dou os meus parabéns à Enf.ª Clarisse e à ANEDII pelo excelente trabalho desenvolvido e pela dedicação à formação nesta área.

🙏 Um agradecimento especial ao GEDII, à APDI e à AbbVie por esta oportunidade fantástica, na qual procurei reforçar a importância do papel do/a enfermeiro/a de DII no percurso de cada doente.

01/11/2025

🎗️ De 30 de outubro a 2 de novembro decorre o Peditório Nacional da Liga Portuguesa Contra o Cancro!

Milhares de voluntários estarão nas ruas de todo o país a recolher donativos que salvam vidas e apoiam quem enfrenta o cancro. 💖

💬 Porque o seu contributo faz a diferença:

📊 Todos os anos, a Liga apoia mais de 25 000 doentes e famílias.

🏥 Investe mais de 2 milhões € anuais em apoio social direto, medicamentos e deslocações.

🎓 Já atribuiu mais de 20 milhões € em bolsas de investigação científica.

👩‍⚕️ Desenvolve centenas de ações de prevenção e rastreio em escolas, empresas e comunidades.

🤝 Garante apoio psicológico gratuito e grupos de entreajuda em todo o país.

✨ Cada gesto conta. Cada euro transforma vidas.
A sua ajuda traduz-se em esperança, investigação e apoio real.

➡️ Contribua presencialmente ou em "www.ligacontracancro.pt" (https://www.ligacontracancro.pt)
💗 Juntos, damos mais força à vida!

25/10/2025

🧠 Obesidade e Cancro: Uma ligação que não podemos ignorar

A obesidade é muito mais do que uma questão estética — é uma doença crónica e inflamatória, reconhecida pela OMS, que aumenta o risco de pelo menos 13 tipos de cancro, incluindo o do cólon, fígado, pâncreas, mama e endométrio.

Em Portugal, 60% dos adultos têm excesso de peso e cerca de 1 em cada 5 é obeso — uma tendência em crescimento, especialmente entre os mais jovens.

O excesso de gordura corporal cria um “terreno fértil” para o desenvolvimento tumoral: provoca inflamação crónica, altera hormonas e afeta o sistema imunitário. Além disso, piora o prognóstico e diminui a eficácia de alguns tratamentos oncológicos.

👉 Prevenir e tratar a obesidade é também prevenir o cancro.
Pequenas mudanças no estilo de vida — mais movimento, menos açúcar, escolhas alimentares conscientes — fazem a diferença.

🎙️ Hoje falo sobre este tema no Bom Dia Portugal (RTP), em representação do Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

📅 6.º Congresso Nacional de Prevenção Oncológica e Direitos dos Doentes
📍 Fundação Cupertino de Miranda, Porto
🗓️ 14 e 15 de novembro

24/03/2025

Foi com enorme prazer e orgulho que fui convidado pela para uma mesa redonda sobre a transição dos doentes celíacos pediátricos para a consulta de Gastrenterologia de adultos.

Foi uma experiência enriquecedora e com oportunidade de partilha das dificuldades que alguns doentes sentem nesta transição.

16/02/2025