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João Soares . Mentesana

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Portugal
Bobadela
João Soares . Mentesana

Clínica Mentesana, Especialistas em dor e sistema nervoso, Ansiedade, Depressão e Insónias, Lombalgias, Cervicalgia e Dores Articulares.

09/07/2025

Verão é tempo de luz, movimento e expansão.
Mas essa energia também pode trazer agitação, ansiedade e noites mal dormidas.

O corpo pede descanso, mas o sistema nervoso… está em modo verão.

Neste post deixamos 3 sugestões de plantas com ação suave e eficaz, que podem ajudar a acalmar, relaxar e dormir melhor.

🌿 Passiflora
🌼 Camomila
🍃 Erva-príncipe

Como sempre, o ideal é receber orientação profissional antes de usar qualquer planta com fim terapêutico. Mas este pode ser o primeiro passo para um verão mais equilibrado — por dentro e por fora.

01/07/2025

Algumas mensagens que recebemos tocam-nos de forma especial.

Porque não falam só dos resultados…
Falam da experiência, do vínculo, da confiança.

É por isso que existimos.

Para cuidar com presença.
Para ouvir com verdade.
Para acompanhar cada passo com respeito.

Obrigado a quem caminha connosco diariamente para uma vida com mais saúde e de forma natural.🤍

20/06/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, cada estação é um espelho das energias que vivem em nós. 🌿O Verão traz expansão, calor e alegria — mas pede também equilíbrio para que o fogo não consuma o nosso bem-estar.Cuidares de ti é estares em sintonia com o ciclo natural da tua vida.

09/06/2025

Calor ou frio? Uma dúvida comum que pode fazer toda a diferença na tua recuperação. ❄️🔥

Entender quando aplicar cada um é uma forma de respeitares a inteligência natural do teu corpo e apoiar o seu processo de cura. Descobre como neste post!

Estamos aqui para ajudar🤍🙏

02/06/2025

Na Clínica MenteSana, trabalhamos com um plano de tratamento personalizado, atenção verdadeira e o poder da acupuntura para devolver o equilíbrio e aliviar a dor a cada um dos nossos pacientes.

E o David é mais uma prova de toda a nossa entrega e de que os resultados são realmente significativos na nossa vida!

🌿 Quando o corpo encontra as condições ideais, a recuperação acontece.
📍 Se as tuas dores também te limitam, talvez seja hora de procurares ajuda.
Estamos aqui para ti. 💙

09/05/2025

Estamos a recrutar um(a) Especialista em Medicina Chinesa!

Se és apaixonado(a) pela Medicina Chinesa, acreditas no poder do cuidado e vibras com a ideia de ajudar a transformar vidas, então esta oportunidade é para ti.

Na Clínica Mentesana, trabalhamos com uma equipa experiente, dinâmica e unida pelo mesmo propósito: cuidar e fazer a diferença na vida de todos aqueles que nos procuram.

Procuramos alguém com espírito de equipa, empatia, dedicação e aquela energia positiva que faz a diferença — não só nos tratamentos, mas também no ambiente que criamos juntos todos os dias.

Se te imaginas a sorrir nesta fotografia, envia-nos o teu CV para: geral@clinicamentesana.pt

Vem crescer connosco e fazer parte de algo maior.✨🤍

06/05/2025

São feedbacks como este que nos fazem continuar num caminho de respeito e conexão com quem nos procura. Porque a nossa prioridade será sempre o bem-estar e a saúde de cada paciente 🤍✨

10/04/2025

Com a chegada da Primavera chegam também as famosas alergias e dificuldades respiratórias que muitas das vezes se tornam um problema no dia-a-dia de quem sofre com os vários sintomas.

Por isso hoje queremos falar para ti. Tu que andas sempre com um pacote de lenços no bolso ou que basta estares ao ar livre para teres um ataque de tosse. A verdade é que este período de florescimento não tem de ser sinónimo de mau estar ou sofrimento. Através de diferentes técnicas de Medicina Chinesa é possível reduzir os sintomas e melhorar muito tua qualidade de vida 🧬🌼

Descobre como neste carrossel e partilha com quem sabes que sofre com esta patologia💐🌈

04/04/2025

✨ Porque é que deves escolher a acupuntura como tratamento✨

A Elisabete chegou até nós com muitas dores e um diagnóstico de "ombro congelado", depois de muitas consultas, fisioterapia e um mau estar persistente.

Foi através da Medicina Chinesa e da nossa abordagem integrativa que encontrou, finalmente, o alívio que procurava — hoje, vive sem dor e com liberdade de movimentos!

Cuidar de cada pessoa com respeito, profissionalismo e de forma eficaz é o que nos move todos os dias e aqui está mais uma prova de que a Acupuntura pode e deve ser um tratamento complementar e não uma última opção.

Se sentes que já tentaste de tudo… talvez ainda não tenhas tentado mesmo tudo. 💙

Estamos aqui para ajudar!

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